Exemplu de meniu pentru artroza genunchiului

Atrofia musculară pentru artroza genunchiului anterior și posterior al coapsei.

Fisuri și crăpături la îndoire și întindere a genunchiului. Mișcări deosebit de îngrijorătoare: ghemuit-în picioare, așezat-în picioare, urcând scările. Genunchi umflat.

La început, durerea doar la mers, exerciții fizice, eșantion de artroză a genunchiului în repaus și noaptea epicondilită tratament articular cot. Fizioterapia are ca scop: - întărirea mușchilor - menținerea mișcărilor articulare La începutul bolii, mișcarea completă a genunchiului trebuie practicată împotriva rezistenței.

Se încearcă extinderea completă a piciorului pacientului, menținerea acestuia pentru câteva secunde, apoi eliberarea acestuia încet. Exercițiul poate fi repetat pentru prima dată.

Un picior încrucișat este sănătos, astfel încât celălalt picior trebuie împins ușor înapoi pentru a ridica piciorul pacientului.

Întinderea pasivă a articulației poate fi importantă pe măsură ce boala progresează. Acest lucru trebuie făcut prin ridicarea piciorului pacientului sub gleznă în decubit dorsal, de ex.

Merită să mențineți această situație timp de o jumătate de oră. Dacă rotula poate fi mutată, deplasarea ușoară în toate direcțiile poate fi eficientă.

Mișcarea care trebuie efectuată este similară cu ștergerea piciorului. Întindeți-vă fără a ridica piciorul și apoi trageți înapoi piciorul.

Încercați să faceți cât mai multă mișcare. Utilizarea unor ajutoare poate încetini agravarea bolii și reduce durerea: - băț: trebuie purtat în mână pe partea sănătoasă, cu condiția ca ritmul de mers al unui singur pacient cu genunchi în acest caz: băț, picior bolnav, picior sănătos.

Respectivele ajutoare pot fi solicitate la discreția și recomandarea medicului curant.