Dieta sau foametea?

17 octombrie 2014 Curiozitate Dieta sau foamea? comentariile sunt dezactivate pentru această postare

Astăzi este Ziua Mondială a Foamei. vhttp: //www.szulokhazamagazin.hu/ehezes_a_21_szazadbanban

În multe părți ale lumii, nu toată lumea are suficientă hrană sau chiar apă potabilă, motiv pentru care Organizația Națiunilor Unite a desemnat ziua de 17 octombrie 1992, Ziua Mondială a Foamei și Sărăciei. Și, de cealaltă parte a lumii, găsim o serie de oameni supraponderali care iau deseori kilograme neprocesate din cauza supradozajului latent de fructoză și ajung la ficat gras sau diabet. Mulți oameni încep apoi diete interminabile în scopul de a pierde în greutate sau doar sensibilitatea la alimente. Ca să nu mai vorbim de deficiența unei diete unilaterale, care, de exemplu, devine un „stil de viață” pe viață datorită sensibilității la fructoză sau lactoză.

Conform recomandărilor dietetice, consumul a 4-5 porții de legume și fructe pe zi pentru o dietă echilibrată. Dacă acest lucru este compromis, malabsorbția fructozei poate afecta dezvoltarea copilului, iar adulții pot slăbi sistemul imunitar, dezvoltând vitamine, minerale și oligoelemente. Rezultatul unei diete cu lactoză poate fi chiar osteoporoză.

Dacă există o soluție, cum ar fi xiloză izomeraza sau enzima lactază, este mult mai sănătos să trăiești o viață plină cu acestea, să urmezi o dietă variată, deoarece baza unei vieți sănătoase este o dietă sănătoasă. Este o mare greșeală să păstrezi un pacient cu malabsorbție pe o dietă „gratuită”, chiar dacă slăbește vizibil, deoarece dieta este extrem de limitată.

Consecințele dietei cu lactoză nu sunt încă detaliate aici: