Picioare torturate

Fasciita plantara

Fascia plantară este un țesut conjunctiv puternic, gros, care se extinde de la călcâi până la partea din față a piciorului. Oferă și susține arcul tălpii și funcționează și ca „amortizor”. O mare parte din durerea plantară este cauzată de inflamația acestui țesut conjunctiv. Fasciita plantară se dezvoltă atunci când ligamentul se umflă, de obicei datorită supraîncărcării rezultate din mișcări repetitive, posibil datorită încălțămintei necorespunzătoare, supraponderalității, picioarelor rigide, înclinării excesive a piciorului. Simptomul este durerea piciorului, în special la călcâi, pe interiorul tălpii, care este inconfortabilă după odihnă, mai ales dimineața, după ce te-ai ridicat. Dacă simțiți acest tip de durere, odihniți-vă picioarele și trageți pantofi mai largi care vă susțin picioarele în mai multe puncte. Dacă durerea nu se îmbunătățește, consultați un medic.

Neuromul lui Morton

Neuromul lui Morton este o tumoare benignă a nervului plantar care curge pe tălpile picioarelor. Este mai frecvent la femei decât la bărbați - se datorează probabil purtării unor pantofi strânși, cu toc înalt, care exercită o presiune mare asupra nervilor. Dar leziunea poate fi cauzată și de o tulburare congenitală, cum ar fi un picior de gâscă, o arcadă excesiv de înaltă sau o „membrană plutitoare” între degete. Nervul se îngroașă, se inflamează și apoi tumora se dezvoltă în zona afectată. Orice factor de presiune provoacă dureri arzătoare care pot varia de la ușoare la severe. Purtarea pantofilor cu toc plat, cu talpă moale, poate ameliora plângerile, dar dacă durerea nu dispare sau se înrăutățește, consultați un medic.

Cam

Este una dintre cele mai frecvente deformări ale piciorului. Camera este de fapt o umflătură lângă articulația degetului mare, un furtun mic plin de fluid lângă degetul mare deformat. Această boală se dezvoltă de obicei la femei, cel mai adesea și datorită purtării tocurilor strânse și înalte, dar răspândirile preexistente și factorii ereditari pot provoca, de asemenea, această schimbare articulară. Camera este uneori roșie, dureroasă și face dificilă mersul pe jos. Dacă nu este tratată, pielea se va întări după un timp. Camera poate fi tratată și calmată de durere cu analgezice, exerciții pentru picioare, tampoane de tifon, pantofi personalizați sau intervenții chirurgicale.

Gută

Guta este o formă de artrită caracterizată prin durere, umflături, roșeață, sensibilitate la presiunea articulațiilor în convulsii și cauzată de niveluri ridicate de acid uric în organism. Guta afectează cel mai frecvent articulația mare a degetului mare, dar se poate dezvolta și în alte articulații la nivelul membrelor inferioare și superioare. Articulația sau articulațiile afectate se umflă, devin roșii și sensibile la presiune. Durerea durează de obicei 5-10 zile, timp în care intensitatea acesteia scade treptat și apoi dispare singură.

Degetul ciocanului

Esența vârfului ciocanului (digitus malleus) este că echilibrul mușchilor care îndoaie și întind minutul de bază al degetului de la picior este perturbat, minutul de bază iese în afară și minutul de mijloc se scufundă, asumându-și astfel forma unui ciocan. Prin urmare, în cazul unui deget de ciocan, degetul se îndoaie în sus de la articulația mijlocie. Leziunea se dezvoltă cel mai adesea pe al doilea și al treilea deget, până la ambele picioare în același timp. Este semnificativ mai frecvent la femei decât la bărbați. Formarea sa se datorează cel mai adesea pantofilor care nu se potrivesc bine, care țin degetele de la picioare într-o poziție forțată - cum ar fi pantofii cu tocuri foarte înalte și degetele înguste. Simptomele durerii și iritației sunt date degetului de la picior în timpul și după purtarea pantofilor. Datorită frecării constante, întărirea pielii, porumbul și inflamația se pot dezvolta și în zona dată. În cazurile severe, rănile deschise se pot forma și pe deget. Fizioterapia și purtarea încălțămintei adecvate pot atenua plângerile, dar în cazuri severe poate fi necesară și intervenția chirurgicală.