Dieta Simeon

simeon

De-a lungul anilor, s-au inventat o varietate de metode pentru a combate persoanele supraponderale, în special dietele bazate pe nutriție, chirurgie și sport, desigur. Dieta medicului italian se dezintegrează de rădăcinile britanice ale lui Albert Simeons, evidențiind, printre altele, abordarea și realizările sale izbitoare. Aceasta se bazează pe ipoteza că grăsimile pot fi „benefice” și „dăunătoare”:

  1. Grăsimile „utile”, oasele tecii și mușchii le protejează de influențele externe ale mediului.
  2. Grăsimile „dăunătoare” se acumulează pe șolduri, abdomen, sâni, formează un „al doilea maxilar” și interferează de obicei cu viața activă.

Descrierea dietei Simeonilor

Medicul se ascunde la vârsta de 30 de ani în timpul anilor de tehnică, crezând că diferite diete și sporturi traduc grăsimile utile, pielea atârnă și aceeași greutate în exces pe șolduri și talie rămâne pe loc. Scopul dietei Simeonsa este de a arde grăsimile „dăunătoare” urmând anumite reguli dietetice și folosind pastile speciale, injecții, unguente care conțin hormonul luteină. Este o substanță, potrivit medicului, care întinerește organismul și ajută alimentele să se sature mai repede, distrugând în același timp grăsimile „dăunătoare”. Se recomandă injectarea hormonului pentru un efect mai rapid, dar trebuie să fie precedat de un examen medical și trebuie efectuate toate testele.

Pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să parcurgeți mai mulți pași în cel mai scurt timp posibil:

  1. Primele 2-3 zile de hrană nu trebuie să fie diferite de o dietă normală, astfel încât organismul să nu se strecoare și să nu înceapă să acumuleze grăsimi „dăunătoare” cu energie dublată. Stocul despicat este un preparat care conține hormon luteinic.
  2. Între zilele 3 și 23, reduceți ușor aportul și schimbați-vă dieta, continuând în același timp vindecarea miraculoasă. Această secțiune este cea mai fructuoasă în ceea ce privește pierderea în greutate, deoarece marea majoritate a kilogramelor în plus îți părăsesc corpul.
  3. În următoarele trei zile, ar trebui să încetați să luați medicamentele în timp ce continuați să urmați dieta și meniurile Simeon în fiecare zi. Acest lucru este necesar pentru ca organismul să învețe să lupte împotriva grăsimilor „dăunătoare”.
  4. Următoarea fază de monitorizare și recuperare durează 3 săptămâni. După ce ați refuzat conținutul de hCG și principiile dietei unui medic genial, vă recomandăm să vă „păstrați” greutatea și să nu câștigați kilograme în plus.

Meniu dieta Simeon

Dieta ideală conform „dietei este leneșă” conform Symeons arată astfel:

  • mic dejun: ceai sau cafea fără zahăr cu adaos de 1 lingură de lapte;
  • Masa de pranz: o legumă mică, 100 de grame de alimente proteice, 30 de grame de pâine;
  • masa de seara: portocale sau mere, salată cu suc de lămâie, alimente fără amidon.

Diet Simeon, în ciuda meniului de conținut limitat, vă permite să mâncați o varietate de feluri de mâncare în fiecare săptămână. La urma urmei, alimente proteice - este vorba de pui, vițel, carne de vită, curcan, creveți, pește, cu excepția porcului și a peștelui roșu. Legumele trebuie consumate în cel puțin 2 soiuri pe zi, cu cele mai mari scoruri pentru nutriționist:

  • roșie;
  • sparanghel;
  • țelină;
  • castravete;
  • varză;
  • spanac.

Dieta durează doar în total 40 de zile, un beneficiu amionic, dar unul dintre „minus” este includerea medicamentelor scumpe. Prin urmare, înainte de a urma principiile nutriției și filozofiei, Simeons va lua în considerare capacitățile dvs. financiare și va efectua o examinare completă a corpului.