Dietă băutură vitaminică

  • 1% proteine
  • 11% carbohidrați
  • 0% Grăsime
  • 1% proteine
  • 11% carbohidrați
  • 0% Grăsime
  • 1% proteine
  • 11% carbohidrați
  • 0% Grăsime
  • 1% proteine
  • 11% carbohidrați
  • 0% Grăsime
  • 88% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

  • 1% proteine
  • 11% carbohidrați
  • 0% Grăsime
  • 88% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

  • 1% proteine
  • 11% carbohidrați
  • 0% Grăsime
  • 88% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

Ingrediente

Pregătirea

  1. Combinați bine ingredientele într-un blender.
  2. Dacă este prea pastos, adăugați mai multă apă.
  • Am făcut-o: de 55 de ori
  • În cartea de rețete: 0
  • Vizualizări de ieri: 4
  • Vizualizare pe 7 zile: 16
  • Vizualizări totale: 22070
  • Încărcat 04 mai 2012.

Recomandat

Caracteristici ale rețetei

    • captură:
      • băutură
    • bucătărie:
      • fuziune
    • dificultate:
      • ușoară
    • timp de pregatire:
      • fulgerător
    • bucătar pregătit de:
      • favoritul familiei
    • bucătărie pentru copii:
      • iubito mama
    • sezon:
      • iarnă,
      • arc,
      • vară,
      • toamna
    • alergie la mancare:
      • mic dejun,
      • zece,
      • Masa de pranz,
      • gustare,
      • masa de seara
    • vegetarian:
      • ovo-lacto vegetarian,
      • lacto vegetarian,
      • ovo vegetarian,
      • vegetarian
    • ocazie:
      • Prânzul de duminică,
      • rețete de petrecere
    • Dieta:
      • Fără gluten,
      • fără lapte,
      • fără ouă,
      • fără lactoză

Categorii de rețete

    • categoria principală:
      • băuturi
    • categorie:
      • periuţă

Este o băutură foarte scăzută în calorii, bogată în fibre și vitamine. Gustul este suc de portocale de mere.

nosalty

Rețete similare

Smoothie căpșuni-banane

Băutură de coacăze

Amestec de căpșuni-banane de la Jahin

Smoothie de dovleac

Eperturmix de la Niki

Comentarii

Bună! Puteți pune chiar și pătrunjel sau coriandru (frunză) în el adevărat, schimbă gustul. Efectul diuretic al pătrunjelului este foarte bun în această băutură. Și coriandrul organic este un foarte bun neutralizator al metalelor grele? are un efect asupra corpului nostru. Când vrem să slăbim, nu numai că trebuie să ardem grăsimi, ci trebuie să eliminăm și toxinele din corpul nostru. O băutură mixtă de sfeclă, mere și sfeclă vă poate ajuta, apoi beți această băutură verde. Amintiți-vă, eliminarea toxinelor din corpul nostru poate provoca dureri fizice. Aceasta nu înseamnă că sucul de legume nu are un efect bun asupra noastră, ci mai degrabă că organismul nostru încearcă să scape de deșeurile și toxinele. Astfel, pot apărea chiar și dureri de cap severe, diaree și simptome similare. Oricine ia un astfel de tratament de curățare foarte în serios ar trebui să consulte cu siguranță un profesionist. Un weekend frumos tuturor. Bună, RAW

Dragă Kristina! Știu că corpul nostru este imatur (secreție, urină) și nu trebuie să intervenim. Sau recomandați acest lucru numai în caz de slăbire? udv: vrăjitoare

Dragă Kristina! Pentru că nu suntem la fel, întâlnirile noastre sunt, de asemenea, aproape „personalizate”. Dacă vrem să slăbim sau doar să ne menținem greutatea, toată lumea o poate masca. De exemplu, micul dejun este cel mai important allitolag, dar dacă eu iau micul dejun în fiecare zi și ca un rege (conform zicalului maghiar, trebuie să luați masa ca un prinț, să luați cina ca cersetorii), vine kilogramul în plus. Așadar, pentru micul dejun, maximum o banană și un iaurt, dar am auzit că bananele nu sunt chiar o alegere bună. Cu hussal, cred, de asemenea, că există un motiv pentru care nu pot demisiona. Încerc să fac păsări slabe și mai multe păsări și pești cât mai des posibil cu fratele meu „leu”. Am auzit și despre „brațul” laptelui și al produselor lactate. Se urmărește faptul că bărbații au fost mâncați doar pe huss, verde și fructe. Șase da, s-ar putea să fie ceva în el, pentru că atunci nu exista nici un kozer polar, care să fie cu fâșii, udite cu zahăr și jetoane. En profan, am crezut că trupul nostru este potrivit pentru această masă, dar poate că nu? Recomand laptele de capră celor cărora laptele de vacă le provoacă probleme, deja mă gândeam la păstrarea caprei, deoarece brânza ar fi o rață plictisitoare și funyirele ar fi rezolvate cu ea.:)) udv: vrăjitoare

Dragă Vrăjitoare! M-am gândit mult la ceea ce ai scris. Cu siguranță ai dreptate la mesele personalizate. Dar este, de asemenea, sigur că cina noastră va fi foarte slabă și nu vom mânca cuțite? seară. Te înțeleg foarte mult despre micul dejun. De obicei încep ziua cu sucul unei nuci de cocos tinere și fructe de pădure, în funcție de cât timp am să mă mut. Din fericire am multă energie, așa că alerg de obicei 1o-2okm pe zi. Dacă aș mânca alimente grase cu zahăr, aș putea să mă mișc puțin. hmmm. nici macar din pat (spun din experienta:). Soțul meu și cu mine ne gândeam foarte mult la cât timp a fost esențial să alergi, deoarece ei puteau rămâne în viață și era esențial și pentru vânătoare. În zilele noastre, trebuie doar să mergem la colț, așa cum ați spus pentru mâncarea noastră, trebuie să „luptăm” diferit. Știi că nu voi uita niciodată când am început să alerg (când aveam 12 ani) îl am de peste 3 ani. Oamenii mă priveau de parcă aș fi aruncat o privire, ba chiar mâncau. de ce alerg nu am ce să fac mai bun!? Mulți oameni nu știu sau înțeleg că mâncarea noastră crește sau chiar scade cantitatea de energie în funcție de ceea ce mâncăm. Cred că exercițiile fizice sunt cel puțin la fel de importante ca și alimentația sănătoasă.

Dragă Kristina! Întotdeauna îmi fac „tomik” capul pe dieteticienii TV. Cred că poate fi ceva în el, pentru că nu suntem la fel. Unii oameni beau, fumează, nu sunt atenți la ceea ce mănâncă și mănâncă mâncare pentru câini, unii nu fac niciunul dintre ei și obțin o grămadă peste tot. Am auzit un lucru atât de șocant de mai multe ori. De exemplu, au fost prezentate două noțiuni, dintre care una a fost fumată, predată, tratată și vindecată. Celălalt nu a fumat niciodată, a primit un pui de somn, a fost tratat și a murit. Problema este că mulți oameni pleacă de la acest lucru, de la exemple atât de vânt, chiar dacă acest lucru este rar, tocmai de aceea este la televizor. Este foarte important să aveți o dietă sănătoasă împreună cu exercițiile fizice. Dacă ne menținem bine, corpul nostru poate face minuni aproape pentru a corecta greșelile. Acest lucru ar trebui să fie reproșat în locul hamburgerului gras și al uditelor confiate (fructele din magazin nu fac excepție).

Dragă Vrăjitoare! Înainte să citesc ceea ce ai scris, am început să scriu din păcate, pagina a ieșit și așa am pierdut. Voi încerca să-l exprim din nou în cuvinte pentru că se potrivește perfect cu ceea ce ai scris. Bunica soțului meu a fumat toată viața cu oase și piele adevărate slabe, în anii șaizeci a început să bea cola cu pui prăjit și „delicatese” similare. La 83 de ani, draga a încetat din viață. Spun asta mereu? nu este un exemplu bun, deoarece o persoană obișnuită poate să nu reacționeze în același mod (așa cum ați descris). Ai dreptate, corpul nostru este capabil de minuni, trebuie doar să-i dai șansa de a se vindeca. Dar acest lucru nu este în interesul spitalelor pentru marile companii farmaceutice. Ei nu se pot îmbogăți din asta dacă mâncăm sănătos și exercităm mult în aer liber. De asemenea, mărturisesc că nu trebuie să crezi tot ceea ce vezi la televizor. Fabricile, magazinele fac orice, mint doar pentru a-și vinde bunurile. Nu vor face publicitate deoarece nu există bani în ea. un doctor foarte isteț a spus odată că este în interesul fabricilor, al puterilor pe scară largă, să fii bolnav, dar numai atât de mult încât medicamentele lor ne ușurează durerea, pentru că nu vor să ne vindece, pentru că nu există bani în ea . Bună: Kristina

Dragă Kristina! Din păcate, adevărul este că prea mulți oameni cred în televizor, dar acum generația tânără este deja pe internet. Mi-a spus fata mea, o colegă de clasă a spus că ceea ce era acolo este adevărat. Deci, ceea ce scriu aici este același.:) Apoi, există un canal, al cărui nume este truetv, iar nepoții se îndreaptă și vorbesc plin de ceea ce arată acolo este adevărat, deoarece acesta este numele canalului. Nu pot câștiga pentru a-i lumina. „Medicamentele” nu sunt chiar bune pentru nimic, pentru că nu le-am luat niciodată în trecut, de exemplu, sunt rece și mai rău. Dacă am un mod pe el, aș prefera să nu iau nimic, din fericire nu sunt un tip bolnav. Ultima dată am avut un „cadou” la o zi de naștere (deși nu am fost cel care a fost surprins): gripa. Din fericire, am citit despre ceaiul de stomac aici la NoSalty, iar The Ester atrage atenția asupra faptului că nu îl decojim și nu îl facem așa. Ei bine, acel ceai a salvat viața, pentru că m-am îmbolnăvit înainte de Crăciun și obișnuiam să-l beau în acel moment. Mi-a ușurat emoțiile atât de mult încât, după două zile, am șoptit doar ca un înger mic.:) udv: vrăjitoare

Nu știu de ce bananele nu sunt bune (hm.) Adevărat cumpărăm organice ori de câte ori putem. De asemenea, este adevărat că mănânc doar cele coapte, care sunt buline. Nu le pot spune copiilor să nu mănânce banane galbene frumoase. asta nu e bine:) Uneori vreau și carne, de exemplu, când eram însărcinată cu fiii mei. Laptele adevărat care este muls proaspăt este teribil de gras, ar trebui să fie și pentru vițeii mici să se dezvolte rapid pe el. Nu conține multe proteine ​​sau vitamine, dar are un conținut ridicat de grăsimi și zahăr. Se spune că laptele este foarte bun pentru oasele noastre, deoarece este bogat în calciu. America, unde se consumă majoritatea laptelui și produselor lactate, are cea mai mare incidență a osteoporozei!? Nu a existat o rată ridicată de osteoporoză în Japonia și China, unde aproape niciun produs lactat nu a fost consumat (în trecut, deoarece japonezii au început din păcate să consume lapte astăzi). Odată cu creșterea consumului de lapte, numărul cancerelor a crescut, de asemenea, lucru dovedit de medici și cercetători, dar multor oameni nu le place să vorbească despre asta pentru că dăunează magazinelor. mai precis pentru industria laptelui. Cred că organizația noastră s-a schimbat oarecum, dar sunt încă acasă cu ea? după cum ați menționat, este încă mai bun decât magazinul.

Cunosc pe cineva care a rămas fără banane . a mâncat, de asemenea, doar banane, dar multe din ele. Nu știu dacă este o idee bună sau nu. Nu sunt acolo pentru diete de acest gen. Nu este laptele cauza cancerului, ci originea animală excesivă? consumul de proteine ​​și grăsimi. Consumul de produse lactate în state a crescut teribil, la fel și numărul cancerelor. Într-un experiment, s-a arătat că, dacă aportul de proteine ​​animale este de aproximativ 5%, celulele canceroase nu germinează. Când aportul de proteine ​​animale a crescut cu aproximativ 20%, a fost detectată o rată foarte mare de proliferare a țesutului canceros la animalele experimentale. Apoi au testat, de asemenea, că 5% din proteinele animale la 6 săptămâni au fost consumate de șoareci, urmate de 2% la 6 săptămâni. Când au mâncat mai puține proteine ​​animale, atunci tumorile s-au micșorat pe măsură ce și-au crescut aportul de proteine, apoi au crescut. Am crezut că menționez pentru că vorbeam despre modul în care corpul nostru știe să se apere de ceva diferit cu auto-medicarea? boli. Arată ca o mulțime de origine animală? din proteine ​​și grăsimi, corpul nostru nu poate apăra și combate atât de bine celulele canceroase. Nu contează dacă este vorba de lapte, brânză, carne de porc sau pur și simplu pui.

Din păcate, astfel de diete de modă nu cred că pot mânca, cel mult pentru o vreme. Dacă cineva este serios, modul de viață trebuie realizat și nu este ușor. De îndată ce se ajunge la greutatea pierdută și opresc „dieta”, kilogramele revin. O, dragă Kristina, am auzit că albii sunt sub albi. Aici, în America, știu că cremele cu cremă sunt oameni în primul rând. Am lucrat într-o brutărie și nu am putut face prăjituri. Așadar, pe măsură ce împingeam rafturile, acestea erau deja duse la acest magazin sau 100 de bucăți vândute. Chiar și în congelator, el era întotdeauna gata să-l stingă. Desigur, nici eu nu sunt perfect, îmi place prăjitura cu ciocolată, dar încerc să o mănânc rar. Am preferat să beau ciocolată cu un conținut ridicat de cacao și doar 1-2 cuburi din ea. Când mă uit la pachet, câte porții, mănânc și o resetare numai dacă pot dormi. Bezzeg merită să-l împărtășesc cu mine, așa că pot.:)

Știți, când vorbim despre tufiș, mulți oameni consideră că este un aliment de bază în bucătăria lor. Dar dacă vă gândiți cât de multă muncă nu este doar să o creșteți, ci să o măcinați și atunci trebuie chiar să o coaceți. Este adevărat, laptele de capră este mai bun decât laptele de vacă, dar este puțin din el. Am râs bine la cosit, nu ar fi atât de rău.:) Buna ziua: Kristina

Dragă Vrăjitoare! Foarte amabil dintre voi, vă mulțumesc foarte mult pentru ceea ce ați scris „Îmi plac foarte mult rețetele voastre uscate și diferitele smoothie-uri”.:)? Recunosc, de asemenea, că îmi place foarte mult să mă usuc, sunt o mulțime de lucruri interesante de făcut. Și soțului meu îi place foarte mult V-8, dar dacă ne gândim cu adevărat la asta dacă avem suc de legume proaspete acasă și nu-l punem la rece, nici măcar nu are o zi să-l strice mai ales dacă este cald. V-8 va sta pe raft ani de zile fără refrigerare, după cum ați spus. Ce fructe, legume, semințe îți plac? Bună: Kristina

Dragă Kristina! Da, mai ales legume uscate și așchii din semințe de in! Această băutură cu conținut scăzut de grăsimi a prins cu culoarea sa frumoasă. Dacă ar fi micul dejun, nu aș putea să-mi împart pantalonii.:) Ananasul proaspăt este preferatul meu printre buruieni, deoarece este și acru și dulce, dar nu am dat peste niciun fruct pe care să nu-l doresc. Cireșele proaspete sunt cele mai ratate. În copilărie, tocmai am ieșit în grădina noastră, am luat copacul și l-am recoltat. Michigan crește cele mai multe cireșe din America, dar eu l-am întâlnit doar în formă conservată.:( Același lucru este valabil cu ierburile ca și cu fructele, toate pot funcționa pentru mine. Șase semințe abia încep să fie descoperite din păcate. Primul sam este quinoa. Următorul meu sacrificiu, pentru că știu numele maghiar, deci dacă tu face ceva, pot să-l împing aici. udv: vrăjitoare