Diferența dintre un nutriționist bun și un rău

În zilele noastre, asistența medicală este deasupra capului.

Această propoziție mi-a părăsit gura sâmbăta trecută într-un curs în care antrenez antrenori personali cu privire la alimentația sănătoasă, ca răspuns la întrebarea despre cum ar putea avea încredere medicii, dieteticienii dacă ar fi abordați pe rând de pacienții care se plâng de ei și înlocuiți cu cei pe care îi întreabă pentru ajutorul lor?

În ultimii 5 ani, am auzit sau am citit comentarii frustrate de nenumărate ori despre consultațiile medicale sau chiar dietetice care lucrează într-un spital. Ca; repetarea informațiilor generale, intangibile, ajutoare de neînțeles, tratament plictisit, nemotivat și asemănător cu banda de alergare.

Moneda are întotdeauna două fețe și vreau să fiu corect; să recunoaștem, nu poate fi ușor; fără deteriorarea condițiilor de lucru, instrumente incomplete, salariu scăzut, stimă profesională și feedback pozitiv, cu linia nesfârșită de pacienți care se plâng, dând tot ce ne stă în putință pentru a ne ajuta.

Dacă ar fi listate atât industria sănătății, cât și cea a fitnessului, toată lumea ar investi acum în aceasta din urmă.

Dacă pacientul este disperat după o experiență proastă sau două, din păcate, el caută pe cineva deschis, accesibil, motivat să ajute și pare un exemplu credibil pentru exterior, în multe cazuri un antrenor de fitness, un influencer sau un antrenor de influență .!

Deci, linia mea de gândire este următoarea; dacă ar fi listate atât industria sănătății, cât și cea a fitnessului, toată lumea își investea acum acțiunile în acest din urmă iba și face acest lucru.

Antrenorul, care lucrează ca vlogger, blogger, gripă, a fost atât de apreciat deoarece era interesat să schimbe stilul de viață al oamenilor pe de o parte și să comunice informații prin instrumente de marketing și metode de comunicare care erau digerabile și ușor de urmat. (Chiar dacă rezultatul nu poate fi susținut pe termen lung ...)

Un antrenor nu este nutriționist

Deci, având capul pe partea superioară a sănătății, vreau să spun asta În multe cazuri, cei care doresc să-și schimbe stilul de viață și doresc să slăbească nu caută soluții în domeniul asistenței medicale, ci mai degrabă consultă un antrenor după o experiență proastă sau două., ceea ce înseamnă de acum înainte o responsabilitate imensă pentru această profesie, cum să reacționezi dacă nu ești competent într-o problemă?

De când îmi fac antrenamentul personal de 8 ani acum, știu cu adevărat că 3 ore de vorbire despre o nutriție adecvată au însemnat puține cunoștințe despre mulți ani de studii universitare, chiar dacă „doar” vorbim despre dezvoltarea un stil de viață sănătos și totuși chiar dacă a încercat să se dezvolte într-un mod autodidact.

Cercetările confirmă, de asemenea

Îndrăznesc să spun asta cu îndrăzneală, pentru că tocmai anul trecut a ieșit la iveală un studiu conform căruia 8 din 9 antrenori de influențatori din Marea Britanie transmit ideile greșite oaspeților lor care îl întreabă. Articolul poate fi citit în engleză aici

În cercetare, cercetătorii de la Universitatea din Glasgow au plasat „influențatorii rețelelor sociale” cu peste 80.000 de adepți sub o listă de 12 puncte de criterii. Din păcate, după cum a spus președintele Forului Național pentru Obezitate:

„Acest studiu demonstrează, de asemenea, cât de dăunătoare poate fi puterea mass-media. Geniul a ieșit deja din felinar și, din păcate, este aproape imposibil să le aducem în conformitate cu standardele în vigoare, deoarece își apără drepturile invocând libertatea de exprimare, dar acest lucru nu ar trebui să ducă la publicarea unor sfaturi incorecte. . ”

Atunci ce se poate face în acest acoperiș?

Încerc să nu încerc să merg mai departe prin reprimarea altor persoane, dar, de exemplu, încerc să ajut antrenorii în acest antrenament prin transmiterea de informații autentice în loc de concepții greșite sau cerând colegilor mei de antrenor ajutor într-un caz anume. va explica, de asemenea, factorii cauzali și îi va încuraja să facă tot posibilul și, dacă este necesar, să-și îndrume oaspeții către profesioniștii potriviți.

Acesta este motivul pentru care pregătesc în mare parte antrenori la Institutul Internațional de Wellness de un an a În colaborare cu mai mulți colegi dietetisti la cursul Nutriție sportivă și Supliment alimentar. Am predat deja structura și mecanismul tractului gastro-intestinal, dar subiectele mele constante, limitele competențelor, aspectele generale ale planificării dietei, construirea și alimentarea mușchilor și mâncarea pentru sportivii vegetarieni.

Atunci cum să începi o schimbare a stilului de viață?

Cred că este foarte important ca, dacă luați în considerare o schimbare a stilului de viață, să aveți grijă și să priviți mai adânc popularitatea, numărul de adepți, frecvența anunțurilor, mâncarea frumos decorată - sau fotografiile din față, deoarece jumătate dintre ele sunt minciuni și alte trucuri disperate de marketing.

Concentrați-vă pe ceea ce sugerați! Uitați de listele negre, restricții inutile, extreme, metode de șablon care sunt o soluție pentru toată lumea și priviți sub suprafață. Un profesionist cu siguranță nu vă va trimite o dietă personalizată până când nu veți cunoaște și pune întrebările corecte.

Nu judecați o întreagă profesie după una sau două experiențe proaste, pentru că dacă doriți o coafură nouă și tunsul anterior a fost incomod, nu veți merge în schimb la o cosmeticiană, căutați un alt coafor care să plătească mai mult atenție la ce stil doriți, dar aceste experiențe proaste în orice profesie, medic, dietetician, antrenor, vi se pot întâmpla oriunde, găsiți-vă omul!