Cea mai frumoasă femeie din lume este din nou însărcinată

Se știe că Gisele Bündchen își ia ambele profesii foarte în serios: nu doar ca model, ci ca mamă și

Se știe că Gisele Bündchen își ia ambele profesii foarte în serios: vrea să dea tot ce este mai bun nu doar ca model, ci și ca mamă. În ultimele săptămâni și luni, lumea a vorbit despre asta din cauza acestuia din urmă, deoarece ea așteaptă al doilea copil.

Zvonurile despre prima sarcină a supermodelului au fost șoptite pentru prima dată în luna mai, când Gisele a transformat seara lui Givenchy în celebra gală Met, astfel încât să nu fie atât de strânsă în jurul burții ei. Și în iulie, într-o vacanță de familie în Costa Rica, era deja clar de ce trebuia să-și acopere burta ...

Vedeta, considerată de mulți drept cea mai frumoasă femeie din lume, a confirmat deja că așteaptă cu adevărat un bebeluș, se află la a cincea lună. Și nu numai ea și soțul ei de sport, Br Bryy, ci și primul lor copil împreună, Benjamin, născut în decembrie 2009, sunt foarte mulțumiți de extinderea familiei.

bine

Faceți clic pe imagine pentru a vedea galeria!

Gisele a subliniat de mai multe ori că ea și partenerul ei își doresc o familie numeroasă, deoarece amândoi au crescut împreună cu mai mulți frați. Și nu pare să existe niciun obstacol în calea dorinței lor, iar supermodelul a dovedit deja că își poate recăpăta forma uluitoare mintii foarte repede după naștere.

După ce a născut primul ei copil, frumusețea a revenit în formă în primăvara anului 2010, în doar trei luni: a aruncat cele 13 kilograme pe care le-a câștigat în timpul sarcinii, de parcă ar fi scăpat doar de una sau două în plus lire sterline.

Nu a realizat acest lucru cu intervenții plastice sau cu o dietă strictă, ci făcând mult exercițiu, mai ales intens: a „scuturat” excesul de greutate asupra sa în timpul lecțiilor de dans ritmat și nici nu a oprit yoga.

Apropo, Gisele susține că poate cea care a ajutat-o ​​cel mai mult a fost că nu a încetat să se miște în timpul sarcinii. A urmat cursuri de kung-fu pentru a opta lună și a făcut yoga și meditație până la naștere.

În ceea ce privește dieta, modelul a dezvăluit într-un interviu că nu ia nimic de la sine într-o zi săptămânală, trebuie doar să acorde atenție cantităților. Acesta a fost probabil cazul în timpul primei sale sarcini și se dezvoltă în mod similar în timpul celei de-a doua sarcini. De fapt, poate te relaxezi puțin pe frâu, pentru că vrei să-i oferi copilului tău nenăscut totul din burtă.

Apropo, Gisele nu este una dintre acele vedete care ar renunța la carbohidrați doar pentru a avea câteva decenii mai puțin sub cântar. Mai mult, nu este supradimensionat: vă verificați greutatea o dată pe săptămână și, dacă alergați câteva kilograme, petreceți puțin mai mult timp jucând sport.

În ceea ce privește preparatele preferate, la micul dejun vă place să mâncați un pâine prăjită din făină integrală de grâu cu o felie de brânză cu conținut scăzut de grăsimi. La prânz, mănâncă de obicei pui, salată verde și orez, iar pentru cină, ia fileuri de pește și salată pe farfurie, acoperite cu roșii proaspete și ulei de măsline. De asemenea, mănâncă fructe pentru aproape fiecare masă, inclusiv deseori pentru ora zece sau gustare.

Fapte interesante despre prima sarcină a lui Gisele:

Supermodelul a născut primul ei copil, Benjamin, într-o cadă și a spus că este pregătită pentru marele moment nu cu analgezice, ci cu yoga și meditație. Ea a spus despre naștere că nu a rănit o picătură și bebelușul nu a plâns, dar s-a odihnit pe poală mult timp după ce s-a născut. Frumoasa vedetă speră probabil la experiențe plăcute similare atunci când este pe cale să nască al doilea copil.

Foto: Profimedia - Red Dot

Te aștepți la un copil? Puteți face exercițiile lui Tracy Anderson cu încredere!