Dinți albi ca zăpada și zâmbet strălucitor cu practici de casă

Citrice

Citricele precum lămâile, portocalele și ananasul dizolvă stratul superficial al dinților datorită acidității lor ridicate, albind dinții. Se amestecă suc proaspăt stors și apă în proporții egale pentru albirea dinților. Nu folosiți niciodată suc de citrice singur, deoarece aciditatea ridicată a fructelor poate deteriora cu ușurință smalțul. După clătirea cu citrice, așteptați 15 minute, apoi clătiți de mai multe ori cu multă apă.

practici

Mere, morcovi, țelină

Îmbunătățesc producția de salivă, astfel încât, atunci când sunt amestecați cu saliva, ajută la îndepărtarea bacteriilor din gură și albirea dinților. Datorită conținutului lor de vitamina C, ajută la menținerea sănătății bucale și la prevenirea gingivitei.

Praf de copt

Albirea dinților la domiciliu este una dintre cele mai puternice și mai puțin riscante practici. Nu numai că albeste, ci și curăță dinții și cavitatea bucală, ajutând la îndepărtarea tartrului. Scufundați periuța de dinți umedă în ½ linguriță de bicarbonat de sodiu și ½ linguriță de sare și spălați-vă bine dinții. Utilizați de 1-2 ori pe săptămână.

Acesta ușurează galbenitatea dinților și are un puternic efect bactericid. La fel ca bicarbonatul de sodiu, ajută la prevenirea formării tartrului și ameliorează tartrul care s-a format deja. Se amestecă sarea cu pasta de dinți, eventual pudra de dinți și se spală bine dinte timp de 2-3 minute. În cele din urmă, clătiți-vă gura cu multă apă. Aplicați o dată pe săptămână.

Oțet de mere

Efectul său de albire a dinților se datorează acidului malic. Clătiți cu oțet de mere este cel mai bine: amestecați 1 dl de oțet de mere cu aceeași cantitate de apă călduță, clătiți cu el timp de 10-15 secunde. Repetați clătirea de 5-6 ori. După ultima, așteptați 15 minute, apoi clătiți cu apă curată, spălați-vă pe dinți. Nu se recomandă utilizarea acestuia de mai mult de 3 ori pe săptămână.

Frunze de dafin și coajă de portocală

O modalitate simplă și naturală de albire a dinților: măcinați coaja de portocală uscată și frunzele de dafin, apoi diluați-o cu puțină apă pentru a face o pastă de albire a dinților. Aplicați de 1-2 ori pe săptămână.

Uleiuri vegetale

Clătirea gurii cu uleiuri vegetale naturale a fost utilizată din cele mai vechi timpuri pentru a preveni infecțiile orale și cariile dentare. Puteți folosi orice ulei vegetal pentru spălarea gurii: clătiți cu 1 lingură de ulei timp de 10-15 minute. Apoi scuipă uleiul și clătește-ți bine gura cu apă. Unul dintre cei mai buni „aparatori de gură” este uleiul de cocos. Poate distruge aproape orice bacterii și microorganisme dăunătoare, făcându-l eficient împotriva cariilor dentare. Curata, protejeaza si albeste dintii. Scurgeți 1-2 picături de ulei de cocos pe periuța de dinți și frecați-vă dinții timp de 15 minute.

+1: Iaurt, lapte, brânză

Produsele lactate conțin acid lactic, ceea ce reduce șansele de a dezvolta boli parodontale, întărește și protejează dinții. Efectul lor de albire a dinților nu a fost dovedit, dar calciul și vitamina D pe care le conțin sunt esențiale pentru menținerea sănătății dinților și a cavității bucale.