Mariah Carey este dispusă să mănânce doar două mese

Nici dieta unei adevărate dive nu poate fi obișnuită.

Nu am cunoscut-o pe Mariah Carey pentru reținerea ei până acum și cu siguranță a arătat clar despre dieta divei pop acum: se mulțumește doar cu cele mai scumpe lucruri (sau poate nici măcar asta, dar să nu intrăm în asta acum). "Foarte greu. Mi-ai urî dieta ”, a spus E! Știri și apoi a continuat așa - mănânc somon și capere norvegiene toată ziua. Asta e tot."

Pe lângă mărire și zâmbetul învățat, ni se pare că celebra cântăreață se simte acum cumva chiar bine în pielea ei chiar acum, iar echilibrul ei mental o poate ajuta să facă față în cele din urmă problemelor de greutate. În imaginile sale recente, nu se poate să nu observăm că a pierdut foarte mult și că strălucește cu adevărat de fericire. Deși nunta ei cu logodnica miliardară australiană James Packer a fost recent amânată și se pare că s-a despărțit, Mariah încearcă să-i liniștească pe toți că totul este în regulă. Adică, cu el.

Revenind însă la aspectul său, diva a luat câteva kilograme după ce s-au născut copiii săi și apoi au divorțat. Desigur, asta nu înseamnă că ar fi fost mai puțin frumoasă, dar ea însăși a spus că nu se simte bine în pielea ei. De aceea a vrut să slăbească, ceea ce pare să fi reușit până acum

Vedeta mondială cu gât auriu a încercat multe sporturi în trecut și a spus că i-a plăcut și mersul pe jos, pe care l-a încercat și i-a plăcut după nașterea copiilor săi, la sfatul antrenorului său personal.

Un antrenament de mers pe jos cu putere de 60-90 de minute este o metodă ideală de ardere a grăsimilor, motiv pentru care este recomandat de mulți, printre alții, celor care sunt în mod semnificativ supraponderali sau gravide. În plus, această metodă de antrenament este doar puțin stresantă pentru oase și articulații, iar intensitatea poate fi mărită sau scăzută de persoana care dorește să facă sport.

Mariah și-a plimbat adesea puii singuri și a făcut regulat aerobic în apă, arzând mult mai multe calorii datorită rezistenței sale la apă decât dacă ar fi ales alte sporturi terestre.

Și când vine vorba de mâncare, cântăreața câștigătoare a premiilor Grammy a spus că trăiește mai ales din „mâncarea plictisitoare și sănătoasă” atunci când a încercat să calculeze kilogramele în plus după ce a născut. Dar, din moment ce nu a fost menit să se consume pentru a fi slab, uneori și-a permis un pic de răsfăț, cum ar fi marile favorite, pâinea și pastele.