Știri medicinale

este

Dormi până la 3 ani

De la 12 la 18 luni și apoi la 3 ani

Deși din punct de vedere fiziologic copilul mic este deja capabil să adoarmă toată noaptea, în multe familii aceasta poate fi din nou o perioadă obositoare. Atunci ies primii molari, care pot provoca și nopți nedormite și agitație crescută cu zile înainte de ruperea dintelui. Noaptea, copilul se poate trezi la fiecare oră.

Chiar și în cazul bolilor, poate fi tipic ca un părinte să poată dormi mai mult de jumătate de oră la rând.

Perioada de somn activ scade, de asemenea, și timpul total de somn scade, de asemenea.

Mulți dorm deja o singură dată după-amiaza în timpul zilei. În astfel de cazuri, este și mai important să respectăm regularitatea și riturile de seară. Pentru cei care încă alăptează, este bine să puneți întotdeauna bebelușul în pătuț după alăptare, alții au tendința de a vă sugera să alăptați mai întâi și apoi să vă scăldați și să vă așezați cu un basm, un somnifer. Astfel, chiar și pentru un copil mic, mâncarea și somnul sunt, evident, separate.

Dacă mama este epuizată, vă recomandăm, dacă puteți, să dormiți după-amiaza în timp ce copilul dumneavoastră doarme. Pentru micuții care dorm puțin, uneori merită să încercați ce fac atunci când își întâlnesc tatăl noaptea. Interesant este că de multe ori adorm imediat.

Dacă putem face acest lucru în această perioadă, este bine să anesteziați copilul mic într-o cameră separată.

Dacă nu mai alăptează sau nu mai vor să alăpteze noaptea, atunci dacă te trezești noaptea, așteaptă puțin. Dacă nu dormi înapoi, mergi lângă el, vorbește-l liniștitor, mângâie-l, dar încearcă să nu-l scoți din pat. La început durează mult și este foarte obositor. Lângă ei, se pot înghesuia pe podea, își pot înfige mâinile prin rama patului și așteaptă să adoarmă. De multe ori, părinții scapă mai repede.

Este interesantă recomandarea unei alte mari medici pedagogi, Maria Montessori, pentru această etapă a vieții. Potrivit acestuia, pătuțurile tradiționale care caută siguranță maximă afectează copilul ca închisoare în acest stadiu al vieții. El a găsit și a recomandat că un burete așezat pe podea pentru ca copilul să servească drept pat era suficient. Acest lucru provoacă mult mai puțină anxietate atunci când adormi seara și când te trezești noaptea. Astfel, ea a raportat mult mai multe probleme de somn și adormire, deoarece copilul nu a experimentat izolare, dar i s-a dat libertate. Acest lucru este provocator de gândire. Desigur, cred că o soluție la fel de bună este ceea ce fac mulți părinți punând salteaua de pat și scoțând câteva rame de pat.

Părinții francezi ies din creșă după ce se aștern și nu așteaptă ca cei mici să adoarmă. Ei subliniază că timpul împreună a expirat, acum este momentul pentru adulți. Așa am crezut și am avut dreptate, dar în cartea lui Druckermann nu se spune că copiii francezi cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani încearcă această băutură, că își cer în mod regulat părinții să îi acopere din nou în acest timp prețios pentru adulți. Se pare că nu, ceea ce eu însumi am fost foarte surprins. Deși, amintind de nevoile părinților cu copii mici, mi-am dorit foarte mult asta.

O ultimă întrebare interesantă se referă la utilizarea sacilor de dormit. Este optim din toate punctele de vedere în cultura noastră. Protejează talia, nu puteți trage pătura pe capul copilului mic. Aleargă mai abil și urcă peste rama patului în interior și nu experimentează obstrucția lui. Am crezut eu în asta, până când unul dintre nepoții mei a gândit altfel. Se pare că există copii cărora nu le place și nu tolerează închiderea. Trebuie să folosim soluții mai ingenioase, care sunt diferite de ele. Deși nu acesta este locul unde să faceți publicitate, o mamă pediatrică a fost implicată în dezvoltarea produselor cu picături care oferă o soluție și acestor situații de viață.

Un ultim sfat bun.

Nevoia de mișcare a copilului este mult mai mare decât cea a unui adult. Chiar și atunci când puteți urca doar, luați mult aer în aer liber și folosiți haine adecvate pentru a vă asigura mișcarea în aer liber. Nu vă faceți griji că mâinile vi se murdăresc! Este necesară o anumită cantitate de murdărie pentru dezvoltarea unui sistem imunitar sănătos. Și pentru un copil mic care este deja mic și care merge, să fii în aer liber și să faci mișcare timp de câteva ore pe zi cu siguranță te va ajuta să obosești și să dormi liniștit, atât după-amiaza, cât și noaptea.