Dosar dietă endometrioză; Cameră de studiu

Cel mai important lucru pentru mine este să vă ofer ajutor eficient, practic de la cei care au venit de la Endoblog până la diagnosticarea endometriozei, în perioada bolii și după recuperare. Te-am întrebat de multe ori în ultima oară care ar fi cele mai mari nevoi ale tale, care ar fi cel mai bun mod de a-ți face viața mai ușoară, pe lângă cărțile, consultațiile și cursurile noastre.

Așadar, în ultimele luni, am lucrat la crearea EndoMap pentru dvs., care este un depozit de informații cheie. Dacă nu sunteți sigur, dacă vă blocați, dacă aveți nevoie de ajutor imediat, ridicați-vă dosarul și căutați în el, sunteți sigur că veți găsi răspunsul la întrebarea dvs., problema dvs. actuală, dificultatea dvs., atingeți dieta endometriozei, stilul de viață, obiceiurile sportive și gestionarea stresului tehnicile dumneavoastră.

Puteți găsi aceste documente în EndoMap:

ADEVĂRATA DIETĂ DE ENDOMETRIOZĂ PIRAMĂ NUTRIENTĂ

Pentru a vă asigura că știți cât ar trebui să consumați pentru a vă atinge obiectivele. Este foarte ușor să greșești să te uiți la ceea ce nu poți mânca într-o dietă de endometrioză, dar nu știi cum poți totuși să compui o dietă completă din ceea ce poți. Este important să luați toți nutrienții de bază, vitaminele și mineralele - nu lăsați acest lucru la voia întâmplării.!

TOTUL DESPRE PREPAREA MÂNII, de ce este bine, cum să o începeți, cum să vă pregătiți, cum să vă pregătiți bucătăria, cum să vă planificați conștient, la ce să acordați o atenție specială.

DEZVOLTAT REPRODUCERE ZILNICĂ DE PROBĂ ZILNICĂ ZILNICĂluând în considerare utilizarea aloriilor, în funcție de obiectivele dvs., de exemplu: pierderea în greutate, creșterea musculară etc. Puteți vedea cum arată o dietă super-construită pe bază de plante pentru endometrioză folosind 1500, 2000, 2500 kcal.

DIETA MEDITERANEANA și o combinație de dietă de endometrioză: cum puteți profita la maximum de aceasta? Disipăm concepția greșită că nu este posibil să urmăm o dietă mediteraneană pe bază de plante: arătăm și cum!

NASIT DAR IMEDIAT a dezvoltat liste pentru situații de viață, atunci când ai nevoie cu adevărat de o delicatesă imediat, fie că este o petrecere pentru oaspeți sau dă-ți un cadou într-o noapte de recuperare. Ai crezut că nu poate fi asta impunitate? Desigur că nu! Credeați că dieta endometriozei nu poate fi menținută decât prin demisii? Ei bine, nu este deloc cazul. Prietenii tăi îți vor adora și serile nazale - îți voi arăta cum!

LISTA SOLUȚIILOR ANTISARE Aceasta este o listă esențială, în special pentru persoanele care încep dieta cu endometrioză, atunci când îți lipsește cu adevărat ceva din vechea ta dietă. Gumă, ciocolată, chipsuri, pesmet, mâncare rapidă ... ce a fost blând? Cu această listă de verificare, puteți afla care este motivul poftei dvs. și care sunt sfaturile cele mai eficiente pentru a vă păcăli în timp ce aveți nevoie de puțin ajutor.

ZONE ALBASTRE, adică zone albastre în care oamenii trăiesc cele mai lungi și mai sănătoase vieți din lume - care sunt secretele lor și cum poți încorpora acest lucru în dieta ta de endometrioză?

DIETA DE ENDOMETRIOZĂ ESTE EFICIENTĂ COSTUL

Este o concepție greșită obișnuită că obținerea multor legume proaspete, fructe, ingrediente organice și ingrediente vegane este o distracție complicată și costisitoare. În acest document, vă voi arăta cum vă puteți menține cheltuielile într-un interval rezonabil și chiar cum puteți economisi și cum veți putea pune deoparte din ce în ce mai mult urmând Dieta Adevărată a Endometriozei. Acum, nu numai că veți înota în cheltuielile medicale ridicate, ci mai ales în ceea ce privește dieta, vă voi învăța trucurile pe care le puteți folosi pentru a vă reduce la minimum cheltuielile dacă aveți nevoie acum.

RĂSPUNSURI ORIGINALE LA ÎNTREBĂRILE ANVELOPE

De asemenea, ți-am pregătit două materiale în dosarul pe tema endometriozei și sculpturii, prietenii, relațiile. În prima, vă ajutăm să rămâneți o parte completă a grupului de prieteni chiar și după ce ați urmat o dietă de endometrioză pe bază de plante, iar prânzul de familie nu mai este un coșmar. În prima listă conservat, veți primi răspunsuri preambalate la acele solicitări frecvente, pe care, deși ți-ar plăcea cel mai mult să le eviți, le întâlnești totuși de multe ori, mai ales în perioada inițială a dietei de endometrioză, dar când intri într-o nouă companie, te regăsești în focul încrucișat al acestor probleme din nou și din nou. Gata cu tensionarea incomodă, gata cu toaleta și ștergerea secretă! În schimb, aveți un sine capricios, încrezător, strălucitor, care este fericit să fie în compania oricui - chiar dacă nu mâncați exact ceea ce majoritatea la masă.

LISTA RESTAURANTULUI: UNDE TOȚI SE FACE

Și încă pare ceva mic, dar este nevoie de tot. Am alcătuit o listă de restaurante și locuri de divertisment unde veți găsi o opțiune vegană și chiar prietenoasă cu endometrioza, pe lângă mâncarea tradițională. În acest fel, nu mai trebuie să te uiți la fața fantezistă a partenerului/mamei/prietenului tău, au mers din nou la un restaurant vegan și nu poți doar să mănânci o frunză de salată în timp ce ceilalți se spumează în preferatul lor loc. Toată lumea merge bine, câștig-câștig. Deocamdată, această listă include doar restaurantele din Budapesta, pentru că este foarte important pentru mine să recomand doar un loc pe care l-am încercat chiar eu. Nu am o relație contractuală cu niciun restaurant.

ADEVĂRATUL SECRET DE DIETĂ DE ENDOMETRIOZĂ: UN STIL DE VIAȚĂ SUCCES ȘI IUBITOR

Acest material este cel mai lung din dosar, conține trei blocuri, vă conduce prin pașii către o dietă de endometrioză reușită și plăcută de la început, vă învață cum să stabiliți obiective în mod eficient, explică de ce dieta dvs. nu a funcționat până acum și ce ar trebui să faceți pentru a reuși cu adevărat să dezvoltați un stil de viață și obiceiuri sănătoase, noi și vă ajută să ieșiți din capcana perfecțiunii.

ASOCIAȚIA ALIMENTARĂ MICĂ

Acest lucru a fost o durere de cap pentru mulți dintre voi până acum: ce mănânc, cum pot să-mi ajut cel mai bine corpul să funcționeze în mod ideal? Iată pușca:-)

SAU NU BIO

Cheltuim atât de mult, dar atât de mulți bani, uneori complet inutil pe biobiz, dar în multe cazuri nu este nevoie de asta. Puteți afla ce face să merite cu adevărat să cumpărați calitate organică și ce nu aveți nevoie.

Valoarea listelor este de 1.490 HUF fiecare, deci valoarea EnDossier cu cele 17 dosare este de 25.330 HUF. Acum, însă, poate fi al tău la un super preț, doar pentru 8.390 HUF.

Comandați-vă confortul, liniștea sufletească și încrederea sub forma acestui folder online practic!

Comandați-vă EndoMap sau EnDossier, într-o formă cu adevărat ecologică, ca parte a unui curs online!

Atenție: dietele sunt doar pentru demonstrație, doar pentru eșantion, - așa mănânc, - dar nu personalizate. Țineți cont de preferințele dvs. individuale, vă rugăm să acordați atenție dacă este posibil să fiți alergic și asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră!