Două mărci de talie mondială fuzionează *

X Numărul 43, 2010 Două mărci de talie mondială fuzionează * Nutriție pentru o viață mai bună * Vezi pagina 28 Ghid pentru un stil de viață sănătos și activ

4 Jenat? Jenat? Ce TREBUIE să fac înainte? De ce am nevoie cu adevărat? Cum pot obține nutrienții necesari din alimentele potrivite în fiecare zi? carbohidrați: nu toate consumul rău de cantități mari de acizi grași saturați nesănătos reduce aportul de carbohidrați simpli Schimbăm viața oamenilor de 30 de ani în dieta esențială a grăsimilor

5 Herbalife este soluția Herbalife elimină îndoielile și ajută la dificultățile unei alimentații corecte în fiecare zi Cel mai căutat Shake de Formula 1 oferă cantitatea potrivită de macro și micronutrienți Produse de bază Herbalife: Formula 1 + Formula 2 + Tablete de fibre = Micronutrienți minimi zilnici Aportul A Formula 1 furnizează toți macronutrienții necesari pentru o masă completă. Pentru a afla mai multe despre Herbalife și produsele noastre, vizitați www.herbalife.com sau contactați consultantul dvs. independent Herbalife

6 Alimentație sănătoasă ușoară Alimentație sănătoasă ușoară shake de Formula 1 + lapte semi-gras = 220 calorii Dacă doriți să obțineți și mai multe minerale, vitamine, fitonutrienți și fibre de calitate superioară, adăugați fructe proaspete Mai mult VITAMINA A decât mango Mai mult VITAMINA C decât banane MAI MULTE PROTEINE decât 62g în picioare de pui Mai mult FIBRE decât 50g în broccoli Mai mult FIER decât 115g în fasole Mai mult CALCIU decât 200g în iaurt Schimbăm viața oamenilor de 30 de ani

9 SĂNĂTOS, gestionarea activă a greutății modului sănătos de viață, modul de viață sănătos activ SISTEMUL IMUNITAR INFRUMUSETARE DE BAZĂ DE FORMULA 1 Formula 2 Multivitamine FIBRE TABLETE LIFE FORCE, SPORT SI FITNESS SĂNĂTOS inima sanatoasa, stil de viață sănătos activ îmbătrâniri sănătoase o digestie sanatoasa, stil de viață activ Pentru a afla mai multe despre Herbalife mai multe și produse, vizitați www.herbalife.com sau contactați consultantul dvs. independent Herbalife local

11 Studiu clinic: Rezultate cu shake-uri de Formula 1 Un studiu a constatat că consumul unui shake de înlocuire dietetic bogat în proteine a dus la o pierdere în greutate mai eficientă decât o dietă cu calorii reduse. Te grăbești? Nicăieri nu este picătură de lapte? Nu vă faceți griji, mâncați o felie F1 Express (vezi pagina 15) Pentru a afla mai multe despre Herbalife și produsele noastre, accesați www.herbalife.com sau contactați consultantul dvs. independent Herbalife local.

14 produse de bază Formula 1 Express Slice Când suntem pe drum timp de 30 de ani, schimbăm viața oamenilor

15 Formula 1 Express Slice Când sunteți pe drum și nu aveți timp să vă faceți Shake-ul dvs. preferat de Formula 1, nici nu trebuie să vă faceți griji cu privire la omiterea unei mese sănătoase. Ia felia F1 Express cu tine! Este delicios și confortabil și are toți nutrienții, vitaminele și mineralele de care are nevoie corpul dumneavoastră. O dietă sănătoasă și echilibrată cu mai puțin de 210 calorii. Ideal atunci când sunteți pe drum pentru a vă ajuta să țineți sub control aportul de calorii. Alimentație sănătoasă oriunde și oricând Oferă substanțe nutritive esențiale Conținut ridicat de proteine din soia și fibre pentru niveluri uniforme de energie și o senzație durabilă de sațietate. Conține vitamine și minerale esențiale pentru a obține alocația zilnică recomandată (ADR) Excelentă pentru vegetarieni Indicele glicemic scăzut (IG) Cutia conține 7 felii de ciocolată # 2669 Pentru a afla mai multe despre Herbalife și produsele noastre, vizitați www.herbalife.com sau contactați-vă independentul local Consultant Herbalife

18 Controlul greutății Introducere Rămâneți pe drumul cel bun După ce ați atins forma și greutatea dorite, este important să o păstrați. O alimentație sănătoasă ar trebui să devină un obicei zilnic, iar produsele Herbalife pentru controlul greutății vă vor oferi tot ajutorul de care aveți nevoie. Descoperiți ce este bine pentru dvs.: Gustări sănătoase Proteine suplimentare pentru a vă satisface nevoile individuale Băuturi calde și reci cu calorii controlate O gamă de produse nutritive pentru a face față provocărilor suplimentare ale controlului greutății? Știați? Că durează aproximativ 21 de zile pentru a-ți forma un obicei? În acest timp, trebuie să introduceți obiceiuri sănătoase în viața voastră - iar rezultatele pot dura toată viața! Schimbăm viața oamenilor de 30 de ani

19 Pentru a afla mai multe despre Herbalife și produsele noastre, vizitați www.herbalife.com sau contactați consultantul dvs. independent Herbalife

20 Programe de masă pentru controlul greutății Programele de masă Programul de bază pentru masă pentru controlul greutății 2 se agită pe zi Mâncați 5 porții mai mici de alimente pe zi, dintre care două ar trebui să fie Formula 1 Se agită Mâncând 5 porții mai mici de alimente vă ajută să evitați supraalimentarea Micul dejun: F1 Se agită zece: O porție de fructe Prânz: fel principal echilibrat și sănătos 8.00 11.00 1.00 Program de bază de alimentație pentru o dietă sănătoasă 1 se agită pe zi Mănâncă 5 porții mai mici de alimente pe zi, una dintre ele Formula 1 Se agită 5 porții mai mici de alimente te vor ajuta să nu mănânci în exces Micul dejun: F1 Shake Ten Hours: O porție de fructe și o mână de semințe Prânz: fel principal sănătos, echilibrat 8.00 11.00 1.00 Schimbăm viața oamenilor de 30 de ani

21 Gustare: O porție de fructe sau felii de proteine Total calorii zilnice: 1500 kcal Cina: F1 Shake sau F1 Express felie Nu uitați să beți cel puțin 2-2,5 litri de apă în timpul zilei. Dacă nu poți face Shake-ul tău preferat de Formula 1 pentru că ești în mișcare, ia o felie de Formula 1 Express cu tine, astfel încât să poți fi sigur că nu vei rata o singură masă sănătoasă. 3,00 6,00 Calorii zilnici totale: 2000 kcal Gustare: O porție de felii de fructe sau proteine Cina: Alimente sănătoase, echilibrate 3,00 6,00 Pentru a afla mai multe despre Herbalife și produsele noastre, accesați www.herbalife.com sau contactați-vă Herbalife independent local cu consilierul dumneavoastră

22 Controlul greutății Ceaiul instant Aloe Concentrate Reîmprospătează și reumplu pulbere de băut pe bază de plante instantanată cu extract de ceai Contribuie la performanța mentală. Ajută la menținerea vigilenței Aproximativ. Conține 6 calorii Băutură răcoritoare atât rece, cât și rece Gust original 100g # 0106 Schimbăm viața oamenilor de 30 de ani

23 Hidratare pentru sănătate Băutură răcoritoare de Aloe Aloe Max Drink Concentrate 40%, conține gel de Aloe Vera din frunza de Aloe Vera Când este adăugat în apă, Aloe Max Drink Concentrate oferă un gust răcoritor care vă încurajează să beți și mai multă apă, obținând astfel lichidul zilnic necesar aport de 2-2,5 litri. Conținutul de citrice face ca 240ml # 1137 să fie și mai gustoase și mai răcoritoare? Știați? O hidratare slabă poate fi cauzată de aportul necorespunzător de electroliți echilibrați. În plus, hidratarea scăzută face ca mecanismul de apărare al corpului să înceapă să stocheze apa în țesutul adipos al corpului. Aceste țesuturi se umflă din fluidele și deșeurile acumulate. Pentru a afla mai multe despre Herbalife și produsele noastre, vizitați www.herbalife.com sau contactați consultantul dvs. independent Herbalife

25 Calculatorul de proteine este un instrument simplu, ușor de utilizat, care vă permite să determinați indicele de masă corporală și cantitatea de proteine pe care ar trebui să le consumați pe zi, precum și să vă arate cel mai potrivit plan de masă pentru dvs. Solicitați consultantului dvs. independent Herbalife să vă arate cum funcționează. Știați? Carnea este o sursă excelentă de proteine, dar poate avea și un conținut ridicat de grăsimi saturate. Prin urmare, asigurați-vă că alegeți carne slabă și că tăiați întotdeauna excesul de grăsime. Studiu clinic: un control mai eficient al greutății Formula 3 Concentratul de proteine personalizate a fost utilizat ca proteină dietetică suplimentară într-un studiu clinic la Universitatea din Ulm. într-o slăbire mai eficientă decât o dietă cu calorii reduse. Studiul a arătat că înlocuirea a două mese pe zi cu shake-uri de Formula 1 ca parte a unei diete cu calorii reduse este mult mai eficientă decât o dietă tradițională. Pentru a afla mai multe despre Herbalife și produsele noastre, vizitați www.herbalife.com sau contactați consultantul dvs. independent Herbalife

26 Controlul greutății Îmbunătățește-ți rezultatele Îmbunătățește-ți rezultatele Am schimbat viața oamenilor de 30 de ani

27 Controlul eficient al greutății implică controlul calității și cantității de alimente consumate. Dar este vorba și despre menținerea sănătății corpului, ceea ce vă ajută să vă îmbunătățiți rezultatele. Nutrition Active Cu conținutul său cheie de vitamine, Nutrition Active ajută la transformarea alimentelor în energie, astfel încât să puteți obține mai multă energie din dieta dumneavoastră. Vitaminele cheie B ajută la transformarea alimentelor în energie și susțin metabolismul energetic. Conținutul de cupru susține producția de energie 90 de capsule # 0104 Reîmprospătare completă cu cofeină Thermo. Conține cofeină din ceai verde, pudră de cofeină, extract de yerba mate și pudră de cacao pentru a ajuta la concentrare și performanță mentală. Conținutul de cafeină vă ajută să vă simțiți plin de energie 90 de comprimate # 0050 Pentru a afla mai multe despre Herbalife și produsele noastre, vizitați www.herbalife.com sau contactați consultantul dvs. independent Herbalife local

28 Vitalitate, sport și fitness Introducere Boost Your Performance Herbalife recunoaște că hidratarea, energia și regenerarea sunt factori cheie în sport și antrenament. Fie că sunteți un sportiv începător sau un sportiv profesionist, gama de produse Herbalife's Vitality, Sports & Fitness vă poate oferi ceva care vă va umple fizic și mental! Știați? Chiar și o pierdere de 2% de lichid sau o ușoară deshidratare ne pot reduce semnificativ performanța - doar apa nu este suficientă pentru performanțe excepționale.? Fundația Leo Messi și Herbalife sprijină copiii din întreaga lume. Schimbăm viața oamenilor de 30 de ani

29 Pentru a afla mai multe despre Herbalife și produsele noastre, vizitați www.herbalife.com sau contactați consultantul dvs. independent Herbalife local

30 Vitalitate, sport și fitness H 3 O Pro Lift Off Guarana Energie pentru corp Energie și hidratare - acești doi factori cruciale vă ajută să profitați la maximum de performanța dvs. Dezvoltat împreună cu experți, Herbalife H 3 O Pro este o băutură izotonică revoluționară care te ajută să rămâi plin de energie, hidratat și proaspăt. Hidratarea rapidă cu electroliți cheie, cum ar fi sodiul și magneziul, ajută la evitarea efectelor fizice negative ale deshidratării Energia imediată și de lungă durată a carbohidraților, cum ar fi izomaltuloza, eliberează continuu energie, prevenind astfel fluctuațiile bruște ale nivelurilor de energie Absorbția 5, vitamina B care eliberează energie, ajută la absorbția nutrienților în H3O Pro pentru creșterea performanței Protecție antioxidantă Vitaminele C și E ne ajută să ne protejăm corpul de efectele nocive ale radicalilor liberi eliberați în timpul exercițiului Răcoritor, delicios și curat, cu o ușoară notă de aromă de lămâie Nu conține îndulcitori artificiali, amelioratori de aromă sau conservanți H 3 O Pro este, desigur, o alegere bună înainte și în timpul sportului 10 pungi/cutie # 2646 Schimbăm viața oamenilor de 30 de ani

31 Energie pentru Spirit Tablete Guarana - Vitalitatea naturală conține cafeină pentru a reduce epuizarea mentală. Guarana este un arbust originar din America de Sud, folosit de indienii amazonieni de secole pentru conținutul său de cofeină, care ajută la vigilență și la reducerea epuizării mentale Guarana poate ajuta la menținerea forței și a concentrației corpului doar 9 calorii pe porție Conține cofeină din Guarana și pulbere de cofeină pentru a ajuta să rămână în viață și să alerteze 100% din alocația zilnică recomandată (ADR) pentru vitamina B într-o singură porție pentru a ajuta organismul să elibereze energie din alimente 100% din alocația zilnică recomandată ( ADR) de vitamina C într-o singură doză cunoscută pentru efectul său antioxidant 10 comprimate/cutie Liftoff Orange Flavour # 3151 Liftoff Lemon Lime Flavor # 3152 Pentru a afla mai multe despre Herbalife și produsele noastre, vizitați www.herbalife.com sau contactați-vă localul Independent Herbalife Consultant

32 Vitalitate, sport și fitness Momentum Herbalife Sportivi de clasă mondială. Valencia FC Attila Vajda Medalie olimpică de aur Los Angeles Galaxy Am schimbat viața oamenilor de 30 de ani

33 și puterea Herbalife Herbalife este mândră să lucreze cu consultanții noștri pentru a fi sponsor oficial pentru nutriție pentru sportivi și echipe de clasă mondială. Ultimul nostru anunț: dubla senzație de sponsorizare! FC Barcelona și jucătorul superstarului Leo Messi este sponsorul oficial pentru nutriție. Numele acestor jucători de fotbal remarcabili au fost extinse printr-o serie de sponsorizări impresionante aliniate de Herbalife. Știu foarte bine că organismul lor are nevoie de cel mai bun combustibil posibil, așa că aleg Herbalife. Leo Messi FC Barcelona Pentru a afla mai multe despre Herbalife și produsele noastre, vizitați www.herbalife.com sau contactați consultantul dvs. independent Herbalife local.

34 Suplimente alimentare direcționate Introducere Susținerea nevoilor speciale Schimbăm viața oamenilor de 30 de ani