Dr. Tóth mi-a spus ce sa întâmplat cu copiii maghiari

- el a spus Dr. Tamás Tóth este obezitolog (care se ocupă de cauzele obezității), gazda emisiunii Dr. Tóth

spus

Deja în copilărie, indicatorii de sănătate sunt nefavorabili. Majoritatea papucilor pleacă de acasă fără micul dejun și așa vor fi doar ora zece. Potrivit părinților, fie pentru că nu este timp pentru asta, fie pentru că copilului nu îi este foame.

- a prezentat rezultatele cercetării Bernadett Kiss-Tóth, dietetician la Nestlé.

Instituțiile de învățământ chestionate au fost selectate pentru a examina copiii din clasa de mijloc. Cele mai multe dintre aceste familii erau conștiente de sănătate într-o anumită măsură, astfel încât rezultatele ar putea fi chiar mai grave în rândul celor mai puțin bogați sau a celor care au mâncat neintenționat.

Chiar și sondajele de acum zece ani arată că 30% dintre copii merg la școală fără micul dejun. Copiii de această dimensiune au aproape aceleași nevoi de aport caloric ca adulții, așa că ar trebui să consume și 2.000 de calorii, 400 dintre ele la micul dejun. Această cantitate de calorii trebuie împărțită în cinci mese. Vitaminele, mineralele și cerealele integrale ar trebui să constituie cea mai mare parte a dietei, variate.

Dacă corpul nu primește suficientă hrană dimineața și copiii stau repede la birou, capacitatea lor de concentrare va scădea și se vor simți rău. La asta se obișnuiesc, cel mai probabil micul dejun va fi ratat pe agenda pentru restul vieții lor, iar acest lucru poate duce la obezitate și boli cronice.

- rezumat Jolán Kubányi, președintele Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari.