Dragă cu trei borcane!

Cuvântul miere este de origine ebraică, adică a vrăji. Nu degeaba se numește aur lichid, deoarece nu este doar unul dintre îndulcitorii noștri preferați, ci și un medicament și produse cosmetice în același timp. Urmează înțeleptul nostru dulce.

Protagonistul nostru de astăzi este cu adevărat un panaceu. Conține complexe A, B, vitamine C, D, antioxidanți, urme de calciu și magneziu. Curățarea antibacteriană, antiinflamatorie și intestinală, ajută digestia, are un efect benefic asupra funcției stomacului, întărește sistemul imunitar, detoxifică organismul, ajută la evitarea durerilor de cap și a migrenelor, calmează tusea, oferă somn odihnitor, energizează și energizează, hidratează afrodisiacul, accelerează absorbția vitaminei C în sânge, inhibă depunerea colesterolului prin conținutul său ridicat de antioxidanți. Acesta este doar un motiv suficient pentru a convinge chiar și pe cineva care nu a iubit cu adevărat mierea până acum, nu?

Deși poți obține miere peste tot, nu strică să fii atent la locul în care îl cumperi. Cel mai bine este să-l obțineți într-un magazin specializat sau un magazin organic. Încercați să evitați versiunea diluată. Dacă puteți, cumpărați direct de la apicultor.

Cele mai cunoscute tipuri de miere:

Mierea de salcâm: parfum de floare de salcâm, culoare galben-verzui deschis, dificil de cristalizat
Mierea de tei: miros de tei, gust ușor amar, de culoare maro auriu, cristalizează mai încet
Mierea de flori mixte: miere din diferite flori, de culoare închisă, cristalizând rapid

După ce ați luat mierea acasă, turnați-o într-un borcan de sticlă bine închis și înfășurați-o într-o bucată întunecată de hârtie sau pânză. Acest lucru protejează împotriva luminii și, prin urmare, nu își pierde conținutul antioxidant valoros.

Mierea tinde să se cristalizeze după un timp, mulți trăiesc în concepția greșită că își degradează calitatea, dar aceasta este o greșeală. Gradul și rata cristalizării depind de conținutul de glucoză și fructoză. Mierea cu un conținut ridicat de fructoză rămâne lichidă mai mult timp. Iar mierile de culoare închisă se îngroașă mai devreme. În niciun caz mierea care este deja cristalină nu trebuie încălzită într-un cuptor cu microunde, pierzându-și astfel conținutul de vitamine. Cel mai bun mod de a se topi este să-l scufundați în apă caldă până la 50 de grade Celsius și să așteptați până când devine complet lichid. Dacă îl depozitați prea mult timp, acesta se va face maro, pierzându-și astfel aroma și gustul. Cumpărați în schimb porțiuni mai mici.

Puteți folosi mierea în multe moduri diferite și în multe domenii diferite. Cine nu ar ști că este minunat pentru îndulcire, prăjituri, ceai de plante, ca mască facială. Dacă încă nu sunteți convins să consumați miere în mod regulat, iată câteva sfaturi și rețete mai puțin cunoscute.

Cu un borcan pentru că se vindecăjud!

Împotriva insomniei:

Acesta este un lapte de miere-migdale liniștitor și foarte delicios, o versiune turboalimentată a laptelui de miere al bunicilor noastre.

De ce veți avea nevoie: 2 dl lapte, 1 dl lapte de migdale, 1 lingură miere, un vârf de vanilie.

Mod de preparare: Se toarnă laptele și laptele de migdale, se încălzește și apoi se adaugă mierea și vanilia. Divin.

Împotriva migrenelor:

În loc de medicamente, încercați mai întâi acest lucru.

De ce veți avea nevoie: 1 litru de suc de soc negru, 500 de grame de miere, 2 lămâi.

Se amestecă mierea în soc proaspăt, se stoarce 2 suc de lămâie în ea, se luminează după ce a devenit omogenă și s-a răcit, se toarnă într-un pahar. În caz de durere de cap, luați 1 lingură din ea. Cantitatea zilnică recomandată este de maximum 5 linguri.

Pentru durerea de dinți:

Deși nu merită evitat medicul dentist, puteți ameliora durerea cu această masă. De asemenea, puteți înlocui scorțișoara cu șofran, care este ideal pentru masarea gingiilor copiilor. Puteți utiliza, de asemenea, versiunea de scorțișoară pe pielea predispusă la acnee, aplicați-o și lăsați-o să acționeze peste noapte. Acneea dispare în câteva zile, fără cicatrici.

De ce veți avea nevoie: 1 lingură de scorțișoară neîndulcită, 5 linguri de miere.

Mod de preparare: Se amestecă, apoi se aplică de 3 ori pe zi pe zona inflamată.

Pentru ochii obosiți:

Această folie oferă o ușurare reală ochilor inflamați sau obosiți.

De ce veți avea nevoie: 500 ml de apă, 2 linguri de mușețel uscat, 1 lingură de miere.

Mod de preparare: Se fierbe apa si se adauga musetelul. Gatiti 3 minute. După ce o lăsați să se răcească, amestecați mierea. Scufundați două tampoane de bumbac în ea și așezați-le pe pleoapa închisă timp de 10-20 de minute.

Cu un borcan pentru că e frumosít!

Arctonik:

Vă puteți face un tonic facial fără substanțe chimice și răcoritor în câteva secunde.

De ce veți avea nevoie: 100 ml apă distilată, 1 lingură miere, 15 ml suc de lămâie proaspăt stors.

Mod de preparare: Se încălzește apa, apoi se adaugă mierea și se amestecă până se topește complet. Apoi adăugați sucul de lămâie și lăsați să se răcească complet. Se toarnă tonicul într-un flacon bine curățat și se utilizează zilnic.

Balsam de miere:

Elixir pentru piele uscată, buze în ghivece.

De ce veți avea nevoie: vaselină, dragă.

Mod de preparare: Se amestecă vaselina cu mierea într-un raport de 5: 1. Puneți într-o cutie bine închisă și utilizați după cum este necesar în zona dorită.

Balsam de păr:

Încercați balsam de miere pe părul uscat, greu de pieptănat, îl puteți folosi și ocazional ca o folie. Veți avea o coafură frumoasă, strălucitoare.

De ce veți avea nevoie: 8 linguri de miere, 4 linguri de ulei de măsline, 4 picături de ulei de rozmarin.

Mod de preparare: Amestecați ingredientele într-un castron, apoi după ce vă spălați părul, aplicați pe părul umed, în special la capetele părului. Se lasă să acționeze 10 minute, apoi se spală.

Cu un borcan pentru că este delicios!

Iar cea mai bună alegere posibilă pentru micul dejun este o adevărată bombă energetică.

De ce veți avea nevoie: 2 pahare de iaurt alb, 1 cană de fulgi de ovăz, 1 lingură de miere, 1 banană, câteva boabe de căpșuni, migdale, chipsuri de nucă de cocos.

Mod de preparare: Prăjiți migdalele, chipsurile de nucă de cocos și fulgi de ovăz într-o tigaie, apoi amestecați cu mierea. Puneți o lingură de aluat într-un vas mai adânc, înconjurați bananele și căpșunile pe el, apoi turnați peste iaurt. Apoi, puteți veni un alt strat de delicatesă cu miere, fructe și apoi iaurt. Continuați stratificarea, apoi garniți-vă micul dejun cu banane și căpșuni. În felul acesta îți poți începe ziua foarte bine.