DRUMUL ROCOS PROTEINĂ PERETI DE CIOCOLATĂ

Biscuiți de ciocolată cu proteine fulgerătoare! Rapid, ușor, nu aveți nevoie de făină și nici măcar nu trebuie să coaceți! Această gustare cu ciocolată cu proteine Rocky Road este o alegere excelentă dacă nu aveți mult timp și, desigur, puteți personaliza și ingredientele, de exemplu: puteți adăuga diferite nuci, fructe uscate, mai multe tipuri de biscuiți. Și cel mai bun dintre toate, nici măcar nu puteți greși cu această rețetă. Bomboanele super ușoare și toate combinațiile sunt foarte delicioase!

De ce aveți nevoie pentru a face 16 felii de perete de ciocolată proteică Rocky Road:

200 g ciocolată inteligentă (0g zahăr și 72% cacao) sau orice ciocolată cu un conținut ridicat de cacao
85 g Proteine ciocolată ChocoPro
125 ml apă minerală naturală
14 g pulbere de proteine (de exemplu Smart Protein cu vitamine, minerale și îndulcitori)
25 g Migdale
65 g Turtă scurtă
25 g Bile de proteine Bile de proteine din zer

Cum se face?

Ca prim pas, tapetați o foaie de copt cu hârtie de copt și apoi topiți bomboanele într-un castron. Cel mai bun mod de a face acest lucru este cu Bain Marie, care nu este altceva decât să umpleți jumătate o oală cu apă și când începe să fiarbă puneți un vas mai mare peste abur în care încălziți bucățile de ciocolată pentru a se topi în timp ce amestecați. Apoi puteți pune vasul de ciocolată deoparte până când spargeți migdalele, pâinea scurtă și bilele de proteine în bucăți mici. Apoi amestecați praful de proteine în apă, puteți folosi și originea shake. Adăugați toate acestea la ciocolata topită și amestecați uniform, astfel încât ciocolata să poată acoperi peste tot. Se toarnă amestecul uniform în tava de copt și se lasă să se odihnească la frigider timp de aproximativ o oră. Tăiați mușcăturile de ciocolată proteică Rocky Road suficient de înghețate în 16 felii și sunteți gata să serviți.
Sunteți sigur că veți reuși cu aceste mușcături de ciocolată bogate în proteine și energie.

Bucura-te de masa ta!

FAPTE NUTRITIONALE/NÄHRWERTE/NUTRITIE MEDIE