Durerea pătrunde în creier

Lumbago
Lumbago, sau în mod obișnuit cunoscut sub numele de lombalgie, este la fiecare 3-4 ani în grupa de vârstă 20-50. boală umană și, prin urmare, este cea mai frecventă boală locomotorie. Durerea rapidă și ascuțită poate reduce complet mobilitatea. Datorită protecției împotriva durerii, pacientul lumbago încearcă să-și minimizeze mișcarea, ia o postură compulsivă, care ameliorează partea dureroasă. În secțiunea lombară a coloanei vertebrale, aceasta este cea mai frecventă durere acută. De obicei, apare atunci când o sarcină grea nu este ridicată corespunzător. Uneori, chiar și un efort foarte mic sau o mișcare proastă este suficient pentru a provoca un lumbago.

Care este motivul?
Durerea coloanei vertebrale lombare poate fi cel mai adesea cauzată de efort, uzura discului, alunecarea vertebrelor, fractura vertebrală cauzată de osteoporoză, hernia discului, îngustarea canalului spinal și scolioza. Datorită încărcării, bolile coloanei lombo-sacre sunt cele mai frecvente, această etapă este cea mai vulnerabilă, la care contribuie foarte mult stilul de viață sedentar din vremea noastră, munca predominant sedentară efectuată într-o postură proastă.

Tratament
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene și relaxantele musculare cu acțiune centrală sunt întotdeauna administrate ca medicamente. În cazul lumbago-ului clasic, când se observă inflamația sterilă a sistemului ligamentar care leagă și susține vertebrele, sunt utile și injecțiile topice cu steroizi cu acțiune lungă. În cazul lumbago, repausul la pat nu este oportun. Cu toate acestea, este cu atât mai important ca somnul să aibă loc pe o suprafață dură, fie pe podea, fie pe o piesă de mobilier așezată pe pat.

Ce trebuie să faceți dacă ați lovit un accident?
Să te relaxezi, să te relaxezi, să te relaxezi. Nimeni nu ar trebui să se gândească la o baie fierbinte, la răcire sau masaj. Este posibil să vă întindeți pe o suprafață dură și să vă mișcați numai atunci când este absolut necesar, pacientul nu are chef niciodată pentru nimic din cauza durerii. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie odihna și utilizarea analgezicelor și, dacă este necesar, a antiinflamatoarelor. Diferitele așa-numite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, care sunt eliberate pe bază de rețetă, și diferiți relaxanți musculari au un efect bun. Durerea dispare de obicei în două până la trei săptămâni, dar strănutul sau tusea o pot crește. Cu toate acestea, pot apărea și complicații. Acesta este, printre altele, nervul sciatic. Acest lucru poate dura săptămâni, luni, uneori ani. Pacienții cu lombago ar trebui, de asemenea, să fie examinați cu atenție, deoarece mai multe cauze pot duce la același tablou clinic. Este important să începeți încărcarea numai după câteva zile, treptat. Dacă durerea este deja suportabilă, nu există o durere mai puternică la mișcare, fizioterapia poate fi începută și apoi fizioterapia poate fi utilă.

Care ar putea fi cauza durerii lombare?
- Creșterea greutății corporale, în special a „abdomenului”, sarcinii. Acestea pun o presiune crescută pe coloana lombo-sacrală deja supraîncărcată.
- Dureri musculare datorate răcirii bruște.
- Slăbiciune a mușchilor din apropierea coloanei vertebrale, „oboseală”, leziuni.
- Boli ale ligamentelor coloanei vertebrale, de cele mai multe ori se întind, rareori se rup.
- Leziuni abrazive ale articulațiilor mici ale coloanei vertebrale.
- Purtarea discurilor de cartilaj, ceea ce înseamnă o ușoară pre-arcuire a materialului interior al discului de cartilaj.
- Procese inflamatorii care pot afecta mușchii, discurile, vertebrele, articulațiile mici.
- Osteoporoza.
- Originea psihică.

Cum se previne reapariția lumbago?
- Cu scădere în greutate în caz de exces de greutate.
- Cu sport regulat. Sporturi sugerate: înot, ciclism, mers pe jos.
- Efectuarea de exerciții regulate ale coloanei vertebrale (exerciții recomandate de un kinetoterapeut). Cele mai importante sunt exercițiile de întindere, exerciții care întăresc mușchii din apropierea coloanei vertebrale și a mușchilor abdominali.
- Fizioterapie ocazională.
- Când lucrați într-o poziție forțată, ridicați-vă timp de 5 minute pe oră, mișcați coloana vertebrală.
- Schimbați-vă obiceiurile de dormit, dacă este posibil înlocuiți-vă patul cu unul care vă menține coloana vertebrală adormită.

Nervii taliei și picioarelor (sciatică)
Motivul deplasării și proeminenței discului intervertebral este că nervii care ies din măduva spinării pot intra și ei sub presiune. O durere extrem de intensă (hexenoză) care apare într-o clipă, care poate fi atât de severă încât devine imposibilă schimbarea oricărei posturi. Pacientul este obligat să rămână într-o postură destul de ciudată până când crampele musculare și, astfel, severitatea durerii, sunt reduse. De obicei, este extrem de dificil să găsești o postură care să elimine durerea. Durerea poate iradia către fese, suprafața laterală posterioară a coapselor și picioarelor și picioarelor (sciatică). Nervul sciatic este o boală a nervului sciatic, durerea iradiată de la talie la membrul inferior datorită compresiei. Sciatica (Lumboitid Sciatica), cunoscută și sub numele de sciatică, este cauzată de deplasarea vertebrelor lombare 4 și respectiv 5.

Dureri lombare cronice
Durerea lombară acută dispare în câteva săptămâni. Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca durerile lombare cronice să cauzeze o problemă recurentă, alteori se dezvoltă o plângere cronică a taliei fără antecedente acute.
Cauza durerii lombare cronice în majoritatea cazurilor este schimbarea discului, care duce în mod secundar la slăbirea articulațiilor mici, schimbarea cartilajului, tensiunea anormală, permanentă și supraîncărcarea ligamentelor și a mușchilor care dețin vertebre împreună.

Principala plângere este durerea lombară ondulată cauzată de mișcare și sarcină, care de obicei dispare în repaus și crește atunci când obosiți. Durerea iradiază uneori către fese, rareori la nivelul membrului inferior, dar nu este însoțită de anomalii reflexe, tulburări senzoriale, slăbiciune musculară. Mușchii coloanei lombare sunt strânși, sensibili la presiune, iar mișcările taliei sunt restricționate într-o anumită direcție. Uneori, perioadele de durere cronică sunt întrerupte de perioade de durere mai intense, de obicei asociate cu supraîncărcarea coloanei vertebrale.

Sursa: WEBPatient - Dr. Mónika Bessenyei, neurolog)