Dureri abdominale și masaj

Mai multe studii au arătat că bebelușii cu masaj regulat pot reduce considerabil durerea abdominală. Deci, masați-vă copilul în mod regulat, în fiecare zi!

Cu masajul regulat al abdomenului, puteți promova crearea unui ton optim, relaxare suficientă, dizolvarea tensiunilor și funcționarea optimă a digestiei. Sfatul meu: masați întotdeauna doar burta cu mușchi slab și acordați atenție direcției corecte în timpul masajului! De asemenea, puteți face masaj prin haine, va funcționa în continuare.
Ce vă poate ajuta:

Netezire, atingere pe spate: după supt, atingeți ușor spatele mic între cele două omoplați și neteziți spatele într-o așa-numită prindere tip bufet ținută vertical de la talie până la gât (bebelușul se poate apleca ușor înainte).

Atingere persistentă: pur și simplu lăsați-vă mâinile să se sprijine pe burta bebelușului. În curând îți vei simți burtica relaxată, relaxată. Înainte de a vă masa abdomenul, asigurați-vă că utilizați această prindere între sau în timpul capturilor, dacă simțiți că bebelușul rezistă, mușchii abdominali se vor tensiona. Este mai eficient să folosiți o atingere susținută dacă o întăriți cu căldura mâinii. Efectul benefic al căldurii și căldurii asupra crampelor abdominale cunoscute. De asemenea, puteți comunica căldura cu propriile mâini: puneți-vă mâinile pe burtica bebelușului, concentrându-vă în același timp puternic pe bebelușul dvs. digerând din ce în ce mai mult, devenind ușor treptat, simțindu-vă din ce în ce mai bine. Folosiți cuvinte și propoziții cu conținut pozitiv! În curând vei simți căldura mâinii tale și efectul nu va dispărea.

Cercuri pe abdomen: în sensul acelor de ceasornic, mângâie degetele de 3-4 ori în cercuri mici cu degetele, apoi înconjoară cercurile mari. Puteți include ambele mâini în masaj: neteziți un cerc complet cu o mână și jumătate cu cealaltă. Începutul semicercului ar trebui să fie la 9 dimineața și sfârșitul ar trebui să fie la 5 p.m. Puteți repeta această captură de câte ori doriți.

Netezire pe ambele părți ale abdomenului: cu mâini alternante, netede de pe cele două părți ale abdomenului în sus, în direcția buricului, mai întâi cu o mână și apoi (în timp ce se întorc și se odihnesc pe partea copilului), netedă cu cealaltă. Repetați de 4-5 ori.

Netezirea abdomenului: de asemenea netedă cu mâini alternante de la compartiment până la osul pubian cu o mână și apoi cu cealaltă. O mână după alta, întoarce-te, ca și cum ai vrea să scoți lopata, scoate din burtica bebelușului lucruri care ți-ar putea provoca dureri. Repetați de 4-5 ori sau chiar de mai multe ori.

Vibrații: pune o mână pe burtica bebelușului tău și vibrează ușor, astfel încât burta să vibreze dedesubt ca o budincă. Această captură relaxează foarte bine abdomenul.

Masaj al punctului final al coloanei vertebrale: ridicați picioarele bebelușului cu o mână, apoi mângâiați, rotiți, frecați cu celălalt capăt al coloanei vertebrale, în zona coccisului.

Turneu: apăsați picioarele pe abdomen, apoi îndreptați-l și relaxați-vă puțin, mișcați picioarele. Efectuați exercițiul de 3-4 ori. Atingeți brațul și piciorul opus, apoi întindeți și scuturați puțin, relaxați-vă. Faceți același lucru cu celălalt braț lateral și picior. Strângeți și întindeți membrele de 3-4 ori, de asemenea, pe fiecare parte.
Masaj la picioare: mângâie delicat, delicat, freacă picioarele bebelușului în mijloc, în zona tractului digestiv. Pur și simplu mizează pe intuițiile tale aici. Vă puteți masa tălpile de mai multe ori pe zi. Este suficientă 1-2 minute de mângâiere pe o parte.

Masaj cu mingi uriașe: nu numai că puteți masa, ci și o minge gigantică, de exemplu. Așezați copilul pe burtă pe minge, apoi ritmați-l, lăsați-l pe el. Această metodă masează bine și burtica.

Cel mai important lucruliliac l-am lăsat până la capăt: dragoste și acceptare! Babusgas, iubeste, mangaie, maseaza-ti bebelusul ori de cate ori poti. Acceptați-o așa cum este. Dacă ai dureri de stomac, ai dureri de stomac. Mângâierea este că majoritatea bebelușilor își vor trece durerile de stomac cu aproximativ două luni, dar, în cel mai rău caz, nu va dura mai mult de trei luni. Pot spune asta cu siguranță.

Odată ce cunoașteți metodele, puteți alege care prindere a bebelușului dvs. vă va ajuta să vă atenuați imediat durerile de burtă. Masați-vă abdomenul, indiferent de durere, în fiecare zi, chiar de mai multe ori pe zi.