Ecdysterone

Alte nume

Prezentare scurta

rezumat

Dacă doriți să obțineți informații despre ecdysteronă prin Medline ™ sau o altă bază de date științifică, veți fi dezamăgiți. deoarece nu există dovezi că ar avea vreun efect. Deși mania entomologilor (cercetători în insecte) poate fi un supliment care îmbunătățește performanța și resp. utilizarea ca arzător de grăsime nu îndeplinește de fapt aceste afirmații. Așadar, nu este un supliment care îți oferă cu adevărat motive de entuziasm. Dacă măcar nu îl folosești încă, dar atunci capul tău poate fi copleșit de risipa banilor câștigați din greu.

Apariții

Poate fi găsit în plante, dar sunt necesare proceduri serioase pentru a extrage chiar și o cantitate mică utilizabilă din aceasta. O plantă care conține ecdysterone TM de ex. susanimola (Rhaponticum carthamoides) (rusă), Summa (Brazilia) și quinoa (Yuppie). Cu toate acestea, majoritatea extraselor sunt realizate din Cyanotis vega.

Ecdysterones se găsesc și în rubrici. Da, la insecte. Dacă nu aveți grijă să mâncați insecte, puteți alege viruși, viermi paraziți sau crustacee, care se găsesc și în ele. Poftă bună!

Extragerea ecdysteronei de la insecte este deosebit de costisitoare (20.000 $/kg). Cu toate acestea, datorită științei moderne, acesta poate fi extras (crescut de la celulă la celulă) și extras din plante, astfel încât acum poate fi găsit în multe produse. Desigur, asta nu înseamnă că funcționează. Înseamnă doar că poate fi găsit în multe produse, și anume în accesoriile care îmbunătățesc performanța.

Efect asupra îmbunătățirii performanței

De ce sportivii folosesc ecdysterona

Sportivii au experimentat ecdysterona pentru a crește masa musculară și pentru a avea un raport mușchi/forță similar cu cel al unei furnici. Dar tot ce primesc este dezamăgire. Eșec; atâta timp cât studiile clinice autentice (umane) demonstrează contrariul, rămânem în poziția „aceste lucruri sunt inutile”. Aveți grijă unde cheltuiți banii.

Modul în care promovează creșterea și regenerarea masei musculare:

Crește potențial dimensiunea țesutului muscular la insecte, non-oameni prin creșterea retenției de azot și a sintezei proteinelor

Cum se promovează pierderea de grăsime:

Stimulează metabolismul, favorizând astfel pierderea de grăsime (dar acest lucru a fost demonstrat doar la insecte)

Cum contribuie la longevitate:

Teoretic, întărește sistemul imunitar printr-un mecanism de acțiune similar hormonului de creștere, deși acest lucru nu a fost dovedit

Beneficii pentru sănătate

Simptome ale deficitului de ecdisteronă

Nu există simptome de deficit cunoscute.

Utilizări

Conform cercetărilor, ecdysterona poate fi utilă în tratarea următoarelor simptome:

Boli cardiovasculare

Promovarea motilității spermei

Descriere detaliata

Află mai multe

Bine, ideea din spatele ecdysterone este interesantă, să semnăm. Insectele sunt foarte puternice. Dacă o persoană ar avea același raport greutate/rezistență ca o furnică, ar putea ridica ușor o mașină. Rege. Așadar, consumul de insecte sau hormonii lor ne face să fim puternici, nu? Ei bine, da și nu. Insectele sunt pline de proteine de bună calitate (ceea ce este benefic pentru eforturile noastre de construire a mușchilor), cu toate acestea, acei hormoni speciali, precum de ex. ecdysterona, care le conferă această superputere senzațională, pare a fi ineficientă pentru noi dacă le consumăm.

Cum functioneaza?

Ei bine, nu merge. Totuși, acest lucru ar funcționa dacă aceste teorii revoltătoare ar fi adevărate: totul a început în 1963, când oamenii de știință ruși au descoperit că ecdysterona promovează echilibrul pozitiv al azotului și crește sinteza proteinelor la vertebrate. Aceasta înseamnă că organismul nostru folosește proteinele mai eficient. Aceasta părea să fie una dintre principalele proprietăți ale ecdysteronei. Deși acest lucru este interesant, nu există dovezi concrete care să sugereze că produce aceste proprietăți pentru consumul uman.

Mai târziu, reclame au vorbit adesea despre „efectul receptorilor steroizi”, care, la fel ca steroizii, mărește masa musculară, „efectele de blocare a receptorilor cortizolului” (împiedică nenorocitul de hormon al stresului, cortizolul să ne tăie mușchii) și „stimularea receptorilor anabolici și androgeni . " Spunem că acest lucru este departe de adevăr. Până, desigur, până când cineva dovedește contrariul.

Unde o găsiți?

O sursă naturală: insectele. Cel mai bun mod de a lua ecdysterona (de la insecte) în forma sa cea mai naturală este gratuit: doar săriți pe bicicletă și faceți câteva ture în zonă cu gura deschisă câteva ore. Puteți pune împreună o grămadă de insecte care conțin o mulțime de ecdysteronă. Sună amuzant, dar nu foarte realist.

Soiuri de plante: Contrar multor teorii, nu este posibil să se extragă cantități semnificative din plante. Cu toate acestea, dacă doriți să vă rezolvați rezerva de ecdisteronă în această formă, există câteva plante în care este prezentă și utilizată în acest scop.

Suma este una dintre plantele care conține ecdisteronă și merită tratată și din alte motive. De asemenea, este denumit uneori și ginseng brazilian, deoarece este utilizat în toată Brazilia pentru a crește performanța atât la sol, cât și în dormitor și este, de asemenea, consumat pentru putativul său de reglare a glicemiei, anti-cancer și pentru protecția articulațiilor efecte. Unii se referă la acesta ca la un potențial de performanță, dar amintiți-vă, aceasta este doar dovadă anecdotică.

O altă plantă, Rheconticum carthamoides (Rhaponticum carthamoides) este o plantă cultivată de ruși care este consumată pentru energie, rezistență, performanță sexuală și regenerare și conține, de asemenea, cantități mici de ecdisteronă.

Ecdysterona poate fi extrasă în cantități mai mari din Cyanotis vaga și leuzeae.

Ce arată cercetarea?

Multe cercetări asupra ecdysteronei au fost efectuate în Uniunea Sovietică în jurul anului 1988, iar cercetătorii au emis ipoteza că efectul său principal a fost creșterea sintezei proteinelor (cantitatea de proteină utilizată în ficat), susținând astfel un bilanț pozitiv de azot, care teoretic are ca rezultat o masă musculară mai mare.

In regula. Iată câteva puncte problematice. În primul rând, aceste experimente au loc în condiții necontrolate. În al doilea rând, au fost efectuate în Uniunea Sovietică folosind în același timp steroizi anabolizanți. Și în al treilea rând, dacă consumi mai multe proteine decât în mod normal, oricum ai șanse mari de a crește masa musculară.

Deși ecdysterona a fost examinată dintr-o serie de perspective - capacitatea musculară, întărirea sistemului imunitar, creșterea țesutului muscular, pierderea de grăsime - majoritatea acestor studii au arătat lipsa efectelor care au fost exprimate pentru a recomanda un supliment altfel ineficient.

Concluzie

Dacă jucăm în The Fly 3 sau apărem în seria Survivor, hormonii insectelor pot face o treabă bună datorită conținutului ridicat de proteine; dacă într-o astfel de situație sau desigur. Cu toate acestea, dacă căutați hormoni pentru a obține creșterea musculară sau pierderea de grăsime, vă recomandăm să căutați un alt hobby sau cel puțin să căutați suplimente în altă parte. Până când studiile clinice autentice (umane) nu demonstrează contrariul, rămânem în poziția „aceste lucruri sunt inutile”. Aveți grijă unde cheltuiți banii.

Sugestii de utilizare

Cantitate

Doza zilnică recomandată de ecdysteronă este de 500 mg, această cantitate a fost utilizată în cercetare. Am auzit anecdote că erau cei care consumau 1200 mg zilnic. În general, majoritatea produselor conțin o doză zilnică de 75-100 mg, care este o cantitate absolut ineficientă.

Sincronizare

Este recomandabil să consumați ecdisteronă cu multe proteine (30-50g).

Sinergici ai ecdysteronei

Se folosește de obicei în combinație cu cantități mari de cazeină sau proteine din zer.

Informații de siguranță

Ecdysterone pare absolut sigur. Plantele sunt folosite ca repelente naturale împotriva insectelor, la fel ca oamenii. Contrar teoriei, ecdysteronele nu afectează producția de testosteron, deci nu au nici efecte secundare androgenice.

Efecte secundare

Pe baza feedback-ului de la unii utilizatori, poate provoca o scădere a tensiunii arteriale și stare de rău la cei care sunt sensibili la aceasta. Oricine are experiență ar trebui să nu mai ia produsul.