Știri adevărate

Efect protector al ficatului legumelor cu frunze verzi

Ficatul gras nealcoolic este o boală din ce în ce mai populară a civilizației în timpul nostru. Cercetări recente demonstrează că legumele cu frunze verzi au capacitatea de a preveni formarea lor sau de a încetini leziunea. Acest fapt este dovedit de rezultatele cercetărilor publicate în revista Proceedings of the National Sciences.

De ce să ne protejăm ficatul?

30-50% din populația civilizată este afectată de dezvoltarea bolii, iar cercetările arată că această rată crește de la an la an. Creșterea este prevăzută în următorii 10 ani într-o asemenea măsură încât transplantul hepatic rezultat s-ar putea multiplica așa cum este acum. Deoarece în prezent nu există tratament, ficatul gras care s-a dezvoltat nu poate fi vindecat, așa că trebuie acordată o mare atenție prevenirii.

Ungaria are rezultate foarte slabe în acest domeniu, deoarece, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), șansele de dezvoltare sunt de 6,2 ori mai mari pentru femei și de 7,3 ori mai mari pentru bărbați decât în Uniunea Europeană. Drept urmare, protecția ficatului și screeningul periodic sunt de o importanță capitală. Examinarea cu ultrasunete elastografică a clinicii CMC Southern vă poate ajuta în acest sens! Investigația de ultimă oră bazată pe tehnologia S-Shearwave oferă un diagnostic precis al posibilelor leziuni.

Cauzele formării ficatului gras

Obezitatea și tulburările metabolice contribuie foarte mult la dezvoltarea acesteia, astfel încât exercițiile fizice regulate, precum și eliminarea supraponderalității pot beneficia de încetinirea proceselor sau progresia rapidă a bolii. Dar cele două boli de bază de mai sus nu sunt o condiție prealabilă pentru dezvoltarea ficatului gras. Într-un corp complet sănătos, boala poate apărea inițial asimptomatic.

Legume cu frunze verzi - un remediu natural?

Potrivit cercetărilor efectuate de Departamentul de Fiziologie și Farmacologie al Institutului Karolinska, alimentele care conțin nitrați reduc și grăsimile din ficat, precum și tensiunea arterială și sensibilitatea la insulină. O echipă de cercetători condusă de Mattias Carlström a analizat efectele alimentelor îmbogățite cu nitrați asupra corpului nostru. Sunt necesare cercetări suplimentare pe această temă, dar s-a demonstrat deja că azotatul anorganic contribuie foarte mult la procesele metabolice și susține funcția ficatului.

Mănâncă multă țelină, rucola, spanac, salată verde, deoarece aceste legume conțin cea mai mare concentrație de azotat anorganic.

Dacă simți că este ceva în neregulă!

Contactați din timp un specialist dacă credeți că este posibil să aveți nevoie de el sau dacă aveți în trecut un istoric familial de ficat gras nealcoolic pentru a evita probleme majore în timp util. Ecografia elastografică oferă o imagine exactă a stării actuale a organului examinat și există șanse mari de a înmulți șansele de recuperare, precum și de a scurta durata tratamentului.

Amintiți-vă, un pahar de smoothie verde pe zi și v-ați făcut sănătos corpul și ficatul!