Efecte nocive ale fumatului în 23 de puncte

Fumatul este o pasiune. Aproape fără excepție, toți cei care au renunțat la această pasiune dăunătoare raportează o îmbunătățire. Potrivit experților, cu fiecare țigară pe care nu o fumezi, ne oferim o șansă pentru o viață mai lungă și mai bună. Chiar dacă nu îl aprindem timp de doar 5 minute, aportul de oxigen al inimii noastre începe să crească. În 20 de minute, alimentarea cu sânge a membrelor va fi mai bună, ceea ce înseamnă că mâinile și picioarele noastre nu vor fi ca gheața. În plus, tensiunea arterială și ritmul cardiac scad. În doar o zi, vom simți, de asemenea, că suntem mai capabili să suportăm efortul fizic. După două zile, igiena orală se îmbunătățește și percepția mirosului și a gustului începe să revină. După 3 zile, trebuie să tusim mai puțin și să reducem riscul de a dezvolta un accident vascular cerebral. După un an, riscul de infarct și ulcer stomacal se reduce la jumătate. În 5 ani, riscul de cancer pulmonar va fi, de asemenea, redus la jumătate. În 10 ani, un „fost fumător” are la fel de multe șanse de cancer pulmonar și de alte tipuri de cancer ca cineva care nu a fumat niciodată în viața sa. Și după 15 ani, riscul de infarct este același ca și pentru nefumători.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Acum să analizăm douăzeci și trei de puncte despre efectele nocive ale fumatului. Alte boli pot apărea pe lângă cele enumerate, dar bolile și problemele descrise aici sunt cele mai frecvente la fumat.

Boli și alte probleme pe care fumatul le pot provoca: