Efectul benefic al uleiului de lămâie în 10 puncte

Uleiul de lămâie are o gamă largă de efecte medicinale, motiv pentru care a fost folosit în întreaga lume de secole. Cu toate acestea, înainte de a utiliza ulei de lămâie, consultați-vă medicul. Dacă luați medicamente prescrise pentru o anumită boală, trebuie mai întâi să vă asigurați că puteți utiliza planta sau extractul acesteia în siguranță, deoarece nu va afecta efectele medicamentului.

1. Efect calmant:

Lemongrass-ul este folosit în aromoterapie de secole, deoarece aroma uleiului calmează și relaxează sufletul atunci când este inhalat. Uleiul este extras altfel din florile plantei de lămâie printr-un proces de presare.

2. Somn odihnitor:

Potrivit unor cercetări făcute cu privire la uleiul de lemongrass, uleiul vă ajută să dormiți mai bine și mai neliniștit. Potrivit unui studiu german, copiii adulților care au primit un astfel de ulei înainte de a adormi au dormit mult mai pașnic. Efectul relaxant al uleiului ajută la a face somnul mai odihnitor, ceea ce este vital pentru ca organismul să funcționeze corect.

3. Piele mai tânără:

Multe produse cosmetice conțin ulei de lemongrass ca ingredient, deoarece uleiul reduce ridurile și cucii și întinerește pielea.

4. Conștientizare:

Cu toate acestea, uleiul de lămâie nu este doar calmant, deoarece este capabil să facă exact opusul. Potrivit unui studiu australian, participanții care au folosit uleiul au fost mult mai atenți și starea lor de spirit s-a îmbunătățit.

5. Celule sănătoase:

Uleiul de lămâie este bogat în antioxidanți. Utilizarea uleiului poate preveni efectiv deteriorarea radicalilor liberi, astfel încât celulele diferite nu vor fi afectate de acest tip de deteriorare.

6. Antivirale:

Studiile arată că lemongrass conține polifenoli care au proprietăți antivirale. Studiile au arătat că herpesul labial cauzat de virusul herpesului poate fi tratat cu ulei de lămâie. Dacă uleiul este aplicat pe zona afectată, herpesul va dispărea în 3-5 zile. În plus, uleiul este bun din punct de vedere extern pentru tratamentul zona zoster și a varicelei.

7. Gripa:

Deoarece are un efect relaxant și antispastic, uleiul de lămâie ameliorează simptomele gripei, cum ar fi durerea musculară și febra. Masajul gras relaxează corpul și ameliorează crampele musculare. Crește transpirația, care este extrem de importantă în combaterea febrei. Transpirația ajută la eliminarea toxinelor din corp prin pori - primul semn al luptei împotriva gripei.

8. Digestie sănătoasă:

Se știe că uleiul de lămâie are un efect bun asupra digestiei. Ca propulsor eolian, este extrem de eficient în prevenirea și reducerea dezvoltării balonării. Se spune că uleiul conține compuși liniștitori care calmează și ameliorează senzația de disconfort pe care o puteți simți în intestinele dumneavoastră.

9. Întărește sistemul imunitar:

Acidul citric este bogat în acid cafeic, care întărește sistemul imunitar, deoarece este antibacterian și antiviral. Întărește pereții celulari din corp și îmbunătățește timpul de răspuns al sistemului imunitar. Datorită compușilor săi, previne lipirea virușilor de celule, prevenind astfel dezvoltarea bolilor și a altor probleme de sănătate.

10. Protejează pielea:

Deoarece lămâia este plină de antioxidanți, este un ingredient extraordinar în produsele de îngrijire a pielii. Acidul cafeic din acesta protejează pielea de radiațiile UV și de alte daune provocate de soare. Acest lucru se datorează faptului că antioxidanții oferă protecție atunci când intră în piele, astfel încât pielea să poată rămâne sănătoasă.