Efectele benefice ale uleiului de migdale

Migdalele sunt o substanță bogată în nutrienți. Este plin de grăsimi sănătoase, fibre, fitochimicale, vitamine și minerale. Datorită efectelor benefice ale uleiului de migdale, nu este de mirare că a fost folosit și în domeniul îngrijirii de înfrumusețare.

Migdalele au fost cultivate inițial în Orientul Mijlociu. Astăzi, California este cel mai mare producător de migdale din lume. Producția de migdale din California s-a dublat în ultimii 20 de ani. Acest lucru se datorează faptului că tot mai mulți oameni îl folosesc și pentru beneficiile sale asupra sănătății. American Heart Association recomandă consumul de migdale din cauza conținutului lor de grăsime sănătos pentru inimă.

Dar ce zici de utilizarea uleiului de migdale?

Ce este uleiul de migdale?

Aproape jumătate din greutatea migdalelor uscate este ulei. Uleiul este extras din migdalele coapte prin presare pentru a-l menține la minimum cu căldura.

Acest ulei de migdale nerafinat, presat la rece conține pe deplin nutrienții și aroma uleiului. Producția de ulei de migdale rafinat este creată folosind căldură ridicată și uneori agenți adăugați.

Deși uleiul de migdale rafinat este mai tolerant la căldură, soiurile nerafinate pot să nu aibă valoare nutrițională. Uleiul de migdale, numit și ulei de migdale dulci, nu este același lucru cu uleiul de migdale amare.

Uleiul de migdale amare este fabricat din migdale de diferite calități. Toxinele prezente în mod natural în pielea de migdale sunt eliminate din uleiul de migdale rafinat.

Beneficiile generale ale uleiului de migdale

Uleiul de migdale este plin de vitamina E și este o sursă excelentă de magneziu, fosfor și cupru. Uleiul bogat în antioxidanți este bine cunoscut pentru capacitatea sa de a lupta împotriva radicalilor liberi. Antiinflamator și întărește imunitatea.

Uleiul de migdale, care conține acizi grași omega-3, poate ajuta la menținerea nivelului de colesterol sănătos și la îmbunătățirea memoriei. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți riscul de boli precum cancerul și bolile de inimă.

Ulei de migdale pentru față, beneficii pentru piele

Uleiul de migdale a fost folosit de secole pentru a calma pielea și a trata rănile și tăieturile minore. Folosit în practicile antice chinezești și ayurvedice pentru a trata afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme și psoriazis.

Utilizarea uleiului de migdale nu numai că este excelentă pentru calmarea pielii uscate, dar îmbunătățește și tenul și tonul pielii. Foarte plastifiant, ceea ce înseamnă că ajută la echilibrarea absorbției de umiditate și a pierderii de apă.

Deoarece este antibacterian și plin de vitamina A, uleiul de migdale poate fi folosit pe față acnee tratament. Vitamina E. concentrarea poate ajuta la vindecarea daunelor solare, la reducerea semnelor de îmbătrânire și la estomparea cicatricilor.

Efectul uleiului de migdale

Uleiul de migdale se absoarbe rapid și este un hidratant puternic, așa că poate fi folosit pe față sau pe corp. Poate fi folosit direct sau amestecat cu uleiuri esențiale, făcând multiple utilizări ale bogatei sale resurse. THE hidratarea pielii În plus, efectul uleiului de migdale este excelent în timpul tratamentului cu ulei de masaj sau al pielii.

De asemenea, are proprietăți antifungice puternice. Frecați-vă picioarele cu ulei de migdale pentru a preveni apariția ciupercilor piciorului sau a altor infecții fungice, cum ar fi pecingine. Uleiul de migdale poate fi folosit și ca demachiant sau pentru a îndepărta delicat machiajul.

Beneficiile uleiului de migdale pentru păr

Pielea nu este singurul loc care poate fi benefic atunci când vine vorba de utilizarea uleiului de migdale. Uleiul nutritiv înmoaie și întărește părul. Este bogat în vitamina B7 sau biotină, astfel încât uleiul de migdale ajută la menținerea dezvoltării sănătoase și puternice a părului și a unghiilor. În plus, protecția naturală a luminii SPF 5 previne deteriorarea părului prin deteriorarea soarelui.

Uleiul de migdale poate fi folosit și pentru tratarea scalpului. Proprietățile sale antibacteriene și fungicide sunt eficiente în promovarea unui echilibru sănătos al drojdiei care provoacă mătreață. Se absoarbe ușor în piele, astfel încât uleiul de migdale funcționează bine în hidratarea scalpului și în curățarea foliculilor de păr.

Cu uleiul de migdale, vă puteți netezi coafura și vă puteți vindeca părul deteriorat. Aplicați o cantitate mică de extract de ulei de migdale înainte de a vă usca părul pentru a vă hidrata și a reduce riscul de arsuri.

Ulei de migdale pentru gătit?

Inima ta îți va mulțumi că ai consumat ulei de migdale. Uleiul integral de migdale cu acizi grași mononesaturați poate crește nivelul colesterolului „bun” sau al lipoproteinelor cu densitate ridicată (HDL). De asemenea, puteți reduce nivelul colesterolului „rău” sau al lipoproteinelor cu densitate scăzută (LDL) alegând uleiul de migdale în locul grăsimilor saturate și trans.

Uleiul de migdale poate reduce boli cardiovasculare niveluri ridicate de antioxidanți, poate reduce inflamația în organism și are un efect asupra colesterolului.

Când gătiți cu ulei de migdale, asigurați-vă că păstrați uleiurile nerafinate sau virgine la o temperatură scăzută pentru a preveni arderea uleiului și valoarea nutritivă să se deterioreze. Extractul organic din ulei de migdale este cel mai bine folosit pentru sosuri de salată, prăjire la temperatură scăzută sau ca ulei de rafinare pentru a adăuga aromă suplimentară și valoare nutrițională alimentelor noastre.

Datorită aromei sale blânde, este perfectă pentru a o adăuga la mâncare. Uleiul rafinat poate fi folosit pentru prăjire sau prăjire, deoarece a fost procesat pentru a tolera temperaturi mult mai ridicate (max. 215 ° C).

Migdalele oferă cea mai bogată valoare nutritivă

Deși migdalele întregi oferă cea mai bogată valoare nutrițională, uleiul de migdale poate fi un supliment sănătos în dieta noastră.

Fie că îl puneți pe corp sau pe salată, preferați uleiul de migdale virgin sau nerafinat. Uleiul de migdale nerafinat conține substanțe nutritive care au un efect benefic asupra pielii, părului și sănătății.

Dacă nu sunteți sigur dacă aveți o alergie la nuci, cel mai bine este să o testați mai întâi înainte de a consuma ulei de migdale sau de a-l utiliza pe corp.

Dacă sunteți alergic, procedați în felul următor: aruncați o pată pe interiorul încheieturii mâinii, așteptați 24 de ore cu ea și apoi, dacă nu există roșeață sau mâncărime, puteți include extract de ulei de migdale în programul de îngrijire a pielii.

Efecte secundare ale uleiului de migdale

Utilizarea uleiului de migdale cu pielea este destul de sigură, dar ar trebui luate unele măsuri de precauție atunci când se utilizează, deoarece efectele secundare ale uleiului de migdale pot apărea în unele cazuri - foarte rar -.

Poate provoca nașterea prematură la femeile gravide: Studiile arată că utilizarea uleiului de migdale în timpul sarcinii poate provoca nașterea prematură (1). De aceea, consultați-vă medicul înainte de utilizare/consum.

Vă puteți reduce glicemia: Deoarece uleiul de migdale vă poate reduce glicemia, trebuie să aveți grijă dacă luați deja medicamente pentru tratarea nivelului ridicat de zahăr din sânge. Cu toate acestea, nu există cercetări directe care să demonstreze acest lucru.

Poate provoca alergii hepatice: Uleiul de migdale poate provoca reacții la cei care prezintă reacții alergice în timp ce utilizează/consumă nuci. A nu se utiliza în caz de alergie la nuci!

Interacțiuni medicamentoase: Uleiul de migdale poate afecta absorbția anumitor medicamente pe piele. Acestea includ progesteron și ketoprofen (2). Prin urmare, dacă luați aceste medicamente, evitați consumul de ulei de migdale!

Uleiul de migdale face parte din săpunul cu cremă de aloe vera

Uleiul de migdale face parte din săpunul cu cremă de aloe vera. Săpunul crem delicat conține gliceridă de palmier, surfactanți din zahăr, ulei de migdale, vitaminele E și C, care se hrănesc și în timp ce se spală pe mâini. Poate fi utilizat pe toate tipurile de piele, oferă umiditate pielii cu un conținut de gel de aloe vera de 38% și gălbenele și conținut de ulei de migdale. Îngrijește ușor și protejează mâinile în timpul spălării frecvente a mâinilor, nu se usucă.

Balsamul intens pentru mâini Aloe vera conține ulei de migdale pentru pielea moale

Balsamul intens pentru mâini Aloe vera conține ulei de migdale, care are grijă de pielea moale și netedă. Combinația de uleiuri vegetale a fost completată cu ulei de ficat de rechin, gliceridă din sâmburi de palmier și vitamina E pentru a îngriji mâinile folosite.

Îngrijire intensivă și protecție pentru mâinile foarte uscate și stresate. Mâinile uscate, crăparea pielii pe mâini, pentru a o trata, îngrijiți mâinile uscate acasă cu o singură cremă. Oferă umezeală și îngrijire hrănitoare și ajută la regenerarea pielii. Acest lucru va face mâinile uzate din nou moi. Se absoarbe rapid. Cu 40% aloe vera, ulei de migdale și extract organic de galbenă. Fără parabeni și ulei mineral.

Poate fi aplicat și pe pielea extrem de uscată!

Uleiul de migdale este un adjuvant la cârpa de curățare a feței cu aloe vera

Curățați-vă ușor fața și gâtul cu o cârpă de curățare facială din aloe vera până când îndepărtați murdăria și machiajul. Repetați dacă este necesar. Uleiul de migdale este un adjuvant al pânzei de curățare facială cu aloe vera, astfel încât pânza este o curățare blândă și temeinică pentru față, gât și ochi. Nu conține alcool, deci nu usucă pielea. Formula de îngrijire a cârpelor de lână cremoase cu extract de ulei de migdale și 30% aloe vera asigură o piele plăcută și moale. Poate fi folosit practic în deplasare.

Ca pași următori în curățarea feței, vă recomandăm utilizarea cremei de zi și de noapte Aloe vera și îngrijirea ochilor, care sunt incluse în setul de manie cremă.