Efectele binecuvântate ale uleiului de ghimbir

Folosesc ghimbir de foarte mult timp, mai ales iarna, în sezonul rece. Dar adaug mereu câte puțin din această minunată plantă la una dintre băuturile mele preferate, ceaiul de curcuma.

Ce este uleiul de ghimbir? Acest ulei de ghimbir cald, picant și energizant este fabricat din rădăcina de ghimbir, un rizom subteran cu aspect ciudat, înțepător. Ghimbirul are frunze verzi, lanceolate și, respectiv, flori albe și galbene. Medicina antică chineză a descoperit de mult efectele de binecuvântare ale ghimbirului ca plantă medicinală și condimentară.

Mahabharata este o epopă sanscrită indiană din secolul al IV-lea, care menționează, de asemenea, un preparat din carne aburit, care conține și ghimbir. Ghimbirul este considerat a fi de o importanță capitală în medicina ayurvedică.

Ghimbirul poate fi consumat crud, proaspăt și uscat, dar putem prepara și ceai din acesta și îl putem rade pentru a arăta diverse feluri de mâncare. Uleiul de ghimbir are o culoare galben deschis și o aromă plăcut înțepătoare.

Una dintre cele mai importante proprietăți ale ghimbirului este că ameliorează perfect durerea și promovează fluxul sanguin adecvat. Aromaterapeuții spun că uleiul de ghimbir are proprietăți calmante și încălzitoare care ajută la eliminarea problemelor digestive. De fapt, uleiul de ghimbir poate vindeca tot felul de indigestii, dar poate fi folosit și pentru greață, diaree, flatulență și chiar pentru boli de dimineață.

Dacă de multe ori vă simțiți obosit, picurați 2-3 picături de ulei de ghimbir pe o batistă și inspirați-l. Ajută la energizarea corpului, dar revigorează și mintea și sufletul.

De asemenea, amestecați două picături de ulei de ghimbir cu un ulei purtător și folosiți-l ca ulei de masaj, deoarece poate ameliora durerile de spate, artrita, durerile musculare, dar și simptomele reumatice, precum și creșterea circulației și chiar au un efect benefic asupra libidoului.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Evaporarea cu ulei de ghimbir ameliorează simptomele sinuzitei, dar poate fi folosită și pentru durerile de gât și nasul curgător.

Masajul abdominal cu ulei ameliorează formarea de gaze și reduce durerile abdominale.

Uleiul de ghimbir are proprietăți antiinflamatoare, digestive, expectorante, dezinfectante, antigel, antispastice și stimulante.

Poate fi util pentru problemele stomacale și intestinale, deoarece promovează digestia corectă și poate fi un bun remediu pentru crampe, indigestie, stomac deranjat și balonare. De asemenea, crește pofta de mâncare.

Uleiul de ghimbir are atât efecte antiseptice, cât și diuretice, poate fi utilizat pentru infecții intestinale și intoxicații alimentare.

Uleiul de ghimbir ameliorează tuse, dificultăți de respirație, dar poate fi utilizat și pentru bronșită și astm. Ghimbirul proaspăt ajută la îndepărtarea mucusului blocat în gât. Pentru un efect mai bun, ar trebui să beți și ceai de ghimbir.

Uleiul de ghimbir reduce riscul formării cheagurilor de sânge și aterosclerozei și ajută la reducerea colesterolului rău.

Consumul regulat de ghimbir reduce, de asemenea, riscul de a dezvolta boli coronariene și hipertensiune arterială.

Consumul zilnic de 2-4 grame de ghimbir poate ajuta la evitarea bolilor cronice.