Binecuvântările Turmericului

turmericului

Curcuma a fost folosită în medicina indiană de secole. De asemenea, este adesea folosit pentru a prepara ceai în India. Această plantă este utilizată cu preferință, deoarece are un efect antiinflamator, astfel încât ne poate proteja de o multitudine de boli.

Curcuma poate fi folosită și dacă doriți să slăbiți, deoarece această plantă este eficientă în arderea celulelor adipoase. În plus, a redus inflamația, care de obicei amenință persoanele obeze.

Efectul antiinflamator al turmericului este asigurat de polifenoli, care au efect antioxidant. Vestea bună pentru persoanele cu artrită este că turmericul poate ajuta la reducerea nu numai a inflamației, ci și a durerii, precum și la reducerea rigidității și umflăturii. Curcuma trebuie utilizată cu precauție, deoarece curcumina din acesta poate inhiba absorbția fierului, care joacă un rol cheie în transportul globulelor roșii care transportă oxigen.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Curcuma poate juca, de asemenea, un rol în creșterea dispoziției, deoarece reduce inflamația. Cercetările arată că o creștere a inflamației în organism favorizează dezvoltarea depresiei. Trebuie să luați turmeric de două ori pe zi timp de opt săptămâni pentru a experimenta efectul său de stimulare a dispoziției.

Malnutriția și obezitatea pot fi, de asemenea, cauza diabetului de tip 2. Cercetările sugerează că rolul antiinflamator al curcuminei poate fi o descoperire remarcabilă la persoanele cu această boală, iar rolul curcumei în reglarea nivelului de glucoză din sânge este, de asemenea, cunoscut. Cu toate acestea, dacă luați un medicament, cu siguranță merită să consumați acest mirodeniu condiment în consultare cu medicul dumneavoastră, deoarece turmericul poate schimba efectele unor medicamente.

Curcuma este unul dintre condimentele de bază ale sistemului de vindecare holistică din Ayurveda. Poate nu întâmplător. Consumul unui gram de turmeric pe zi poate ajuta la menținerea memoriei bune și la prevenirea declinului cognitiv.

Bolile inflamatorii sunt mai frecvente în organism în timpul inflamației. Deoarece curcuma are un efect antiinflamator semnificativ, putem conta pe ea. Cel puțin, acest lucru reduce semnificativ șansele de dezvoltare și creștere a celulelor canceroase.

Pacienții cu IBS prezintă adesea disconfort abdominal, cum ar fi balonare, dureri abdominale sau chiar constipație. Consumul regulat de curcuma poate reduce semnificativ și aceste simptome neplăcute.