Smochinele uscate sunt bune pentru pierderea în greutate. Alimente anticanceroase

Adaugă în coș Smochinele Blessed of Nature uscate 1kg!

efectele

Prebioticele sale sunt rezistente la enzimele digestive, ajungând la colon neschimbat, unde promovează creșterea microorganismelor probiotice benefice și absorbția anumitor minerale precum zinc, fier, magneziu, calciu. Substanțele bioactive din fructe și frunzele tinere au efecte digestive, emoliente, sedative, antiinflamatoare, detoxifiante și expectorante.

  • Am adunat 14 argumente cu privire la motivele pentru care ați putea dori să le încorporați în dieta dvs.
  • Pierderea în greutate 30 de kilograme în 4 luni
  • Tweet Share Share Smochinele pot fi consumate proaspete și uscate, deci sunt încă pline de fitonutrienți sănătoși, antioxidanți și vitamine precum vitaminele A, E și K.
  • Efectele binecuvântătoare ale smochinelor - kisrabamentitakarek.hu
  • Slăbirea Qatarului

Frunzele sunt eficiente în tratamentul diabetului datorită efectului lor asupra trigliceridelor. Consumul regulat de smochine poate contribui la prevenirea anumitor tumori - sân, colon, prostată.

Fibrele sale protejează împotriva cancerului de sân postmenopauză. Combinația potrivită de potasiu, calciu și magneziu din acesta ajută la reducerea tensiunii arteriale crescute după doar opt săptămâni. Prin componentele sale de magneziu și potasiu, acesta afectează, de asemenea, nivelul zahărului din sânge prin controlul nivelurilor de insulină.

Potrivit unui studiu, deja trei porții de smochine smochinele uscate sunt bune pentru pierderea în greutate pot reduce dezvoltarea degenerescenței maculare. O pată maculară sau galbenă este un loc de perspectivă care ne asigură capacitatea de a citi.

Degenerarea înseamnă degenerare, distrugerea celulelor retiniene la locul viziunii în această boală. Deoarece conțin ingrediente concentrate și au un conținut energetic mai mare decât fructele proaspete, putem depăși cu ușurință limita noastră zilnică.

Consumul regulat contribuie, de asemenea, la sănătatea pielii și a părului. De asemenea, joacă un rol în prevenirea acneei prin efectul său antiinflamator. Binecuvântarea naturii poate fi consumată cu smochine uscate ca gustare, amestecată cu muesli pentru micul dejun, iaurt.

Poate fi folosit și pentru a face prăjituri, sosuri, ca umplutură pentru preparate din carne, amestecate în salate. Consumați-l și pentru a vă menține sănătatea!