Efectele masturbării regulate asupra sănătății

Activitatea de auto-mulțumire este de aceeași vârstă cu umanitatea, dar de-a lungul timpului de-a lungul istoriei acest lucru a fost considerat un lucru reprobabil și chiar păcătoș. Astăzi, din fericire, efectele pozitive ale masturbării asupra sănătății au fost descoperite și au devenit mult mai acceptate. Cu toate acestea, este încă un subiect tabu, în special în rândul femeilor, deși nu este o coincidență faptul că astăzi este una dintre cele mai de bază metode de terapie sexuală pentru tratarea problemelor legate de sexualitate.

Efectele dublu-sexului asupra sănătății sunt bine cunoscute: bunăstarea, sentimentul de fericire și satisfacție, echilibru, încredere în sine, un sistem imunitar puternic și așa mai departe. Și masturbarea este practic sex unic, al cărui sfârșit - spre deosebire de sexul dublu - este întotdeauna un orgasm. Și o mare parte din efectele pozitive ale sexului și masturbării se datorează orgasmului.

Unul dintre cele mai importante efecte ale masturbării este să ne cunoaștem pe noi înșine. Acesta este un punct deosebit de important pentru femei și unul dintre fundamentele unei vieți sexuale echilibrate. O mulțime de femei se luptă cu problema de a nu putea spori cu partenerul lor în timpul actului sexual. Masturbarea poate ajuta, de asemenea, la rezolvarea acestui lucru, deoarece puteți experimenta pe cont propriu cu ceea ce este cu adevărat plăcut. Și puteți valorifica această experiență cu partenerul potrivit.

Masturbarea ajută și la autocunoaștere, împlinire și realizare de sine. Pe lângă acestea, are multe alte efecte benefice asupra corpului nostru:

Pe lângă tensiunea sexuală, ameliorează și tensiunea de zi cu zi și ajută la gestionarea stresului.
Are un efect calmant asupra sistemului nervos.
Este mai ușor să adormiți și sprijină un somn odihnitor.
Masturbarea regulată are ca rezultat bunăstarea generală.
Crește concentrația.
Înfrumusețează pielea datorită cantității mari de hormon eliberat de DHEA.
Întărește sistemul imunitar, crescând astfel capacitatea corpului nostru de a lupta împotriva bolilor.
Ajută la menținerea inimii și a sistemului circulator.
De asemenea, relaxează mușchii, astfel încât ajută chiar la ameliorarea crampelor menstruale, are un efect analgezic.
Îmbunătățește încrederea în sine atât în intimitate, cât și în carieră.
Crește libidoul și îmbunătățește capacitatea orgasmică. Pentru femei, multiorgasmul este ușor disponibil cu puțină practică.

Potrivit experților, merită, de asemenea, ca femeile care se află la un nivel avansat de auto-satisfacție să folosească un fel de ajutor sexual simpatic și de calitate, astfel încât plăcerea și efectele sale pozitive să poată fi îmbunătățite în continuare. Contrar vechii percepții, satisfacția de sine regulată (și nu exagerată) nu are niciun efect negativ asupra corpului nostru. Poate avea și un efect pozitiv asupra relației noastre dacă partenerul potrivit este cu noi.