Efectul sportului asupra sistemului imunitar și endocrin

Acțiune

Sistem imunitar

Sistemul imunitar este capabil să-și separe substanțele proprii de cele străine din organism, să dezvolte o posibilă toleranță și să o elimine dacă este necesar. Cea mai importantă sarcină a sa este dezvoltarea și implementarea mecanismelor de protecție împotriva diferitelor infecții și tumori (Simon, 2005).

Limfocitele sunt celule albe din sânge, formate în măduva osoasă roșie, care se transformă în limfocite T și B în timus și în diferite organe limfoide periferice. Sunt capabili să-și recunoască propriile antigene sau străine și să dezvolte un răspuns. Celule albe din sânge produse în măduva osoasă roșie care sunt implicate în funcțiile efectoare (executive) ale răspunsului imun. Distingem granulocitele neutrofile, al căror rol principal este de a contribui la procesele inflamatorii. Sămânța este de obicei de 2-5 lobi. Granulocitul eozinofil câștigă importanță în lupta împotriva paraziților. Celulele asemănătoare neutrofilelor, numai placa lor celulară se colorează mai roșie în timpul colorării, de unde și numele lor. Un granulocit bazofil cu un receptor IgE la suprafață (receptor: un loc specific de legare, se formează semnale intracelulare în timpul legării substanței corespunzătoare) cu granule bazofile în interior este implicat în procesele inflamatorii. Au un rol special în reacțiile alergice. Acesta din urmă își descarcă granulele (particulele din plasma celulară) care conțin substanțe biologic active la legarea de receptor. Asa numitul devin mastocite.

Hormoni

Secrețiile endocrine produse de glandele endocrine hormonnumit. Sistemul endocrin interacționează cu sistemul nervos. Glandele endocrine se găsesc pe tot corpul, iar ingredientele lor active și hormonii sunt excretați în sânge. au efecte îndepărtate asupra metabolismului și a altor procese de viață într-un mod plin de umor. Sistemul endocrin (sistemul endocrin) coordonează activitățile diferitelor sisteme ale corpului în așa fel încât să răspundă nevoilor în schimbare ale mediului extern și intern.

Din punct de vedere fiziologic sportiv, poate că glanda suprarenală este unul dintre cele mai importante organe endocrine. Cortexul și creierul glandei suprarenale funcționează ca glande endocrine, deci produc hormoni. Măduva se numește catecolamine (adrenalină, noradrenalină, dopamină) și secreția corticală a hormonilor steroizi (glucocorticoizi, mineralocorticoizi, steroizi sexuali).

Glanda suprarenală are un aport de sânge foarte abundent, este alimentată de mai multe artere și o venă și este reglată de glanda pituitară prin ACTH (hormonul adrenocorticotrop). Secreția ACTH prezintă vârfuri neregulate în timpul zilei, urmate de modificări ale hormonilor suprarenali în paralel. Aceasta se numește ritm circadian. Situațiile stresante (frică, anxietate, frică) cresc semnificativ secreția de ACTH. Nivelurile ridicate de glucocorticoizi în circulație produse de glanda suprarenală inhibă secreția de ACTH, iar gradul de inhibare în glanda pituitară este direct proporțional cu nivelurile de glucocorticoizi circulanți. Efectul inhibitor afectează atât glanda pituitară, cât și hipotalamusul. Din punct de vedere morfologic, există două tipuri de celule aici, 90% din celule adrenalinăt și 10% norepinefrinat produce. Adrenalina se formează din noradrenalină de către o enzimă. În cantități mici dopamina este, de asemenea, produs. Acești hormoni sunt numiți în mod colectiv catecolamine. Majoritatea acestor hormoni sunt legați de sulfat în sânge și sunt inactivi sub această formă. Majoritatea catecolaminelor sub formă convertită sunt excretate în urină.

Secreția de catecolamine este inițiată de acetilcolina eliberată din neuroni.

Adrenalina și noradrenalina stimulează sistemul nervos și declanșează eliberarea de glucoză în ficat și mușchiul scheletic, mobilizează acizi grași liberi și măresc fluctuația de energie. Toate aceste efecte sunt exercitate acționând asupra receptorilor alfa și beta. Ele cresc contracția miocardică, ritmul cardiac și iritabilitatea miocardului, provocând astfel aritmii.

Noradrenalina provoacă vasoconstricție în aproape toate organele, iar adrenalina dilată vasele de sânge din mușchiul scheletic și ficat. Adrenalina crește vigilența, declanșează anxietatea și frica la oameni. Adrenalina crește mai mult glicemia decât norepinefrina.

Rolul fiziologic al dopaminei în fluxul sanguin este încă necunoscut. Dopamina administrată extern determină dilatarea rinichilor și intestinelor, în alte părți are un efect vasoconstrictor.

Când este treaz în repaus, excreția de catecolamine este scăzută, ceea ce scade și mai mult în timpul somnului. În situații de urgență, secreția de hormoni suprarenali are o mare importanță. Ca parte a creșterii generale a activității simpatice, secreția de catecolamine crește și suntem capabili să depășim situațiile stresante cu ajutorul efectelor fiziologice pe care le cauzează. Aceasta se numește răspunsul de urgență al Cannon.

Celulele suprarenale sunt bogate în grăsimi. Toate cele trei zone ale cortexului produc corticosteron, zona glomeruloasă aldosteron, iar cele două zone interioare secretă cortizol și hormoni sexuali. Glucocoricoizii au o gamă largă de efecte asupra metabolismului carbohidraților și proteinelor. Cortizolul este principalul glucocorticoid care contracarează efectele insulinei. Efectele glucocorticoizilor sunt descrise mai detaliat, deoarece acestea măresc descompunerea proteinelor și stimulează sinteza glicogenului în ficat, crescând astfel nivelul zahărului din sânge. În țesuturile periferice, acestea exercită un efect anti-insulinic și exacerbează diabetul preexistent. Glucocorticoizii inhibă secreția de ACTH, crescând excreția renală de apă. Glucocorticoizii reduc numărul de eozinofile circulante în sânge, deoarece cresc secreția acestor celule în splină și plămâni. De asemenea, reduc numărul de globule albe bazofile, dar cresc numărul de granulocite neutrofile, trombocite și celule roșii din sânge. Acestea reduc numărul total de celule albe din sânge care circulă, mărimea ganglionilor limfatici și timusul. Ultimele efecte sunt numite efecte imunosupresoare, adică inhibă sistemul imunitar și, prin urmare, reduc apărarea organismului la doze mari.

De asemenea, reduc formarea osoasă prin inhibarea funcției celulelor formatoare de os. În plus, absorbția de Ca din intestin scade și crește excreția de Ca prin rinichi. Pentru toate aceste efecte, o doză mare de glucocorticoizi duce la scăderea masei osoase. Inhibă funcția celulelor țesutului conjunctiv, astfel încât vindecarea rănilor este întârziată.

Ele îmbunătățesc sinteza surfactantului în plămânul fetal și, prin urmare, promovează maturarea plămânului fetal.

Atunci când o persoană este expusă la stimuli potențial dăunători, secreția de ACTH crește și crește nivelul glucocorticoizilor circulanți. Această creștere a hormonilor este esențială pentru ca organismul să supraviețuiască consecințelor daunelor care îl afectează.

Modificări datorate antrenamentului