Pierderea în greutate Elsa. Mama ei a aruncat 60 de lire sterline într-o metodă de palmă și bănuț

Prin intermediul mamei sale, actrița de la Elsa Slăbire face tot posibilul să-și păstreze replicile de invidiat, dar asta nu înseamnă că merge pe diete nebune sau chiar post. Frumusețea în vârstă de 35 de ani a trădat într-un interviu, [...] Elsa Pataky i-a scos nu numai pe cineaști, ci și pe mii de fani cu zâmbetul ei irezistibil, strălucirea sexy și, desigur, silueta ei perfectă.

slăbit

Frumusețea în vârstă de 35 de ani a dezvăluit într-un interviu că este o adeptă pasionată a dietei macrobiotice. În acest sens, consumă aproape numai alimente neprelucrate, elsa, care se găsesc într-un climat dat, precum multe legume și fructe crude.

Dieta recomandă și consumul de cereale organice, supe, pierderea în greutate elsa, alge marine și pește, dar se opune consumului de alimente procesate și conservate. Unul dintre adepții avizi ai dietei macrobiotice, Gwyneth Paltrow, de exemplu, nu a consumat produse lactate, carne sau zahăr mult timp. Cu toate acestea, în timpul și după sarcini, a devenit puțin mai îngăduitoare cu ea însăși.

Pentru Elsa, această dietă nu înseamnă că trebuie să renunțați la alimentele preferate, întrucât le consumați de fapt în fiecare zi: supe de legume, orez brun, pește aburit, broccoli, salate, linte, fasole, mazăre, terci și multe proaspete elsa slăbire. Și dacă rolurile tale necesită o pierdere în greutate pentru a construi un plus de mușchi în silueta ei subțire, vedeta Reginei săbiilor și a șerpilor pe un avion va adăuga mai multe proteine ​​în dieta ei și va crește numărul de antrenamente cu greutăți.

Vedeta cu înălțimea de cm a făcut-o și în pregătirea pentru filmul Fast Five, unde a jucat cu parteneri precum Vin Diesel, Paul Walker, Jordana Brewster și Dwayne Johnson. Apropo, Elsei nu îi place antrenamentul cu greutăți, dar cursurile de Pilates și yoga cel mai mult.

Acestea sunt completate de exerciții cardio intense, cum ar fi alergarea, ciclismul sau înotul înainte de ceremonii importante de premiere sau fotografiere sau fotografiere.

Iar perseverența și dragostea lui pentru sport i-au adus rezultatele scontate, ca să nu mai vorbim de dragostea unuia dintre cei mai mari inimi de la Hollywood: despărțirea de Adrian Brody elsa a slăbit cu starul sexy Thor și Star Trek, Chris Hemsworth, la care a mers anul trecut să se căsătorească cu el.