Emoții distructive care ne pot îmbolnăvi fizic

Atunci când, la un moment dat, un sentiment negativ ne determină foarte mult ziua, existența, ne va afecta și structura biologică a corpului, de exemplu, nervozitatea mentală, atacul de panică, care are și un efect dăunător asupra funcționării organelor noastre.

Sentimentele negative nu sunt dăunătoare în sine, deoarece încurajează supraviețuirea pe termen scurt (cum ar fi stresul), dar dacă starea emoțională nefavorabilă persistă mult timp, poate duce la probleme de organ după ani.

Potrivit unui psiholog român, Laura Maria Cojocaru, atunci când nivelul emoției negative depășește limita tolerabilității, un declin poate fi resimțit chiar și la nivel fizic, care se manifestă sub formă de boli. Severitatea tulburărilor fizice depinde de profunzimea și intensitatea emoțiilor negative. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă peste noapte, ci de-a lungul anilor.

Sunt utilizate două metode de tratament

1. Există un tratament medicamentos, care, la rândul său, nu elimină sentimentele negative, tratează doar simptomele, dar nu este eficient pe termen lung, deoarece pacientul poate deveni imun la acesta.

2. Cealaltă soluție este a psihoterapie, unde un profesionist poate afla cauzele sentimentelor depresive.

Acum există 5 emoții negative care pot provoca boli grave.

1. Frica - anxietate cauzată de o cauză imaginată sau reală

Cei care se tem, tensionați, timizi, se simt vulnerabili și simt că nu se pot aștepta la nimic și la nimic, este mai bine să acționeze la timp, deoarece frica neprocesată este cea mai frecventă cauză a problemelor stomacale și renale, dar durerile de spate și gât pot fii de asemenea comun.

2. Dacă nu putem ierta

Oamenii care nu îi iartă pe alții o fac pentru că se tem că vor părea slabi cu ea. Iertarea este importantă pentru a găsi pacea spirituală, protejând astfel sănătatea noastră. Dacă nu putem ierta, sistemul nostru imunitar slăbește și șansele de a ne îmbolnăvi cresc.

3. Furia - o izbucnire emoțională spontană declanșată de un sentiment de neputință sau de un lucru neschimbat

În astfel de cazuri, corpurile persoanelor implicate sunt literalmente inundate de furie, care, dacă persistă pentru o lungă perioadă de timp, poate provoca leziuni ale ficatului lor. Este ficatul, deoarece acest organ eliberează toxine, iar furia declanșează excreția multor compuși chimici nocivi din organism. De asemenea, poate afecta funcția creierului și a stomacului și poate crește șansele de infecții.

4. Lipsa de securitate

Acești oameni se luptă, de asemenea, cu o lipsă de încredere în sine, punând la îndoială totul, nu îndrăznesc să taie în lucruri noi și mai mult decât orice, dorind întărire. Dacă situația persistă câțiva ani, se pot dezvolta probleme cu stomacul, genunchiul, glezna, coloana vertebrală, umărul, gâtul.

5. Rușinea - apare atunci când opiniile oamenilor sunt mai importante decât ale individului

Acești oameni simt că alții îi judecă pentru că nu sunt suficient de buni, nu sunt suficient de inteligenți, puternici și așa mai departe. Așa că simt pur și simplu că puterea lor interioară este în mâinile altcuiva, ceea ce aduce rușine. Și acest lucru va afecta pielea, stomacul, coloana vertebrală.