Repere

Fuga: februarie a fost un antrenament destul de bun. Am primit câteva planuri de antrenament foarte bune de la Gabi, abia așteptam miercuri să-mi trimit ce să fac săptămâna viitoare. Alergările au fost destul de variate, nu m-am plictisit niciodată de niciuna dintre ele și am muncit din greu pentru a le face exact. La începutul lunii, eram încă prudenți cu privire la lucruri, dar apoi am întărit-o. Trebuie să spun că am avut mult succes, ritmul meu este din ce în ce mai bun, așa că sunt încântat să văd ce reușesc să produc la Close-up Field Marathon la sfârșitul lunii martie. În plus față de alergări, m-am întărit constant, întinderile nu au lipsit, am fost și la saună și la masaj, într-un cuvânt, a fost o lună destul de rotundă cu cei 223 de kilometri și creșterea pozitivă a nivelului de 4700 metri.

Și în mica mea bandă de alergat, pantofii noștri Salomon Speedcross Pro așteaptă să mă inaugurez în cele din urmă. Dar am cumpărat și un încălzitor pentru brațe Ronhill pentru primăvară, am comandat un tricou Salomon din Statele Unite. Și soțul meu a crescut la data de ieri ce s-ar întâmpla dacă am merge la New York anul viitor. -D Deci, nu știu despre ce mormăiesc de fapt.

Dar de multe ori este încă dificil să mă canalizez împreună dimineața și să încep proaspăt și proaspăt, precum și să fac antrenamentele. Știu că totul ar putea fi făcut și mai conștient și mai concis - există exemple pozitive de urmat - dar acesta este doar modul în care funcționează pentru mine acum. Această valoare max. Izabel avea 7 luni când alergam deja la un maraton, acum Miró va avea opt ani. Cred că oricum este un lucru destul de mare în sine, un rezultat al timpului aici sau acolo.:-)