Boli frecvente

Dansul: o călătorie spirituală la sursă

Articole recomandate pe această temă:

Știm că nu există o situație ușoară pentru cineva care este maximalist. Ține bara atât de susă pentru el, încât este foarte greu să păstrezi nivelul pe care îl așteaptă de la sine. Mai ales dacă vă aflați într-o poziție serioasă, cum ar fi la o bancă. La fel ca Erika Fekete, care, în calitate de director de resurse umane, susține și traininguri de dezvoltare pentru alți directori ai companiei. Din fericire - în spatele norocului din spatele anilor lungi și chiar al deceniilor - desigur - el a găsit o modalitate prin care nu numai că putea să renunțe la mania sa pentru perfecțiune în propriile sale cuvinte, ci și să influențeze, să cultive, să se răsfețe, să învețe și, în cele din urmă, să predea că, procedând astfel, dă experiență celorlalți și, în același timp, dă un exemplu. De asemenea, în modul de a conecta lumea afacerilor cu spiritualitatea, cel puțin în măsura în care nu ne pierdem atașamentul față de valorile noastre interioare, relația noastră cu adevăratul nostru sine. Pentru că se află acasă în ambele lumi, crede că poate, sau măcar vrea să apară, o punte care să-l ajute să ajungă de la o parte la alta. Pentru el, la urma urmei, dansul este un mijloc de transcendență de sine și transcendență de sine, care literalmente cade într-o transă.

- Ce este necesar pentru transă, o descoperire bruscă sau reconstrucție treptată?

- Pentru cine noi, depinde de individ, dar pentru mine dansul îmi poate da o descoperire bruscă. Obișnuiam să intru în transă la discotecă în timp ce dansam. Muzica mă ajută, mă duce în propria mea lume interioară. Există oameni care au nevoie de practică treptată pentru a face acest lucru, vor deveni întotdeauna puțin mai slabi, vor deveni întotdeauna puțin mai adânci și apoi într-o zi vor ajunge. Pot trece peste dansul plin de viață și puternic în câteva secunde. După o astfel de eliberare euforică, văd o mulțime de lucruri, trăiesc, care pot fi tristețe, durere, furie, bucurie. Pot obține aceste energii foarte intense, care sunt bune și rele, la fel și energiile constructive și distructive, cu dansul și, dacă dansez suficient de mult, mă va duce întotdeauna într-o stare pașnică. Cu toate acestea, pentru prima dată, am trăit această experiență prin yoga. Am început să practic yoga exact acum douăzeci și șapte de ani, în 1980 ...

- Deși rezultatele Gestal, în psihologia psihologică maghiară, încep să fie redescoperite și încorporate în propriul sistem de vizualizare, deoarece marea majoritate a terapeuților din Ungaria au o abordare analitică, nu a fost o tendință larg răspândită de zeci de ani.

- În primul dvs. atelier la conferința de terapie prin dans de anul trecut, ați combinat și 5Rhythm dance și terapia Gestalt, cu mare succes ...

„Da, am venit cu un atelier experimental pe care l-am ținut cu colega de gestalt Kinga Sáfrány pentru dansoterapeuții. Mi-a plăcut foarte mult, am confirmat că am credit pentru această metodă de auto-vindecare, dacă le oferă și celor care sunt angajați în terapia de dans de mult timp. Când dansăm, nu este doar o multitudine de mișcări aleatorii, mișcările noastre vorbesc despre ființa noastră. Primul pas spre vindecare este să „ajungem” în corpul nostru. Venirea acasă la corpul nostru ne amintește de ce am plecat. Cu dansul, ne aducem „materialul” în mișcare, deplasând energia blocată care a fost înăbușită până acum în corpul nostru. Cu ceva curaj putem începe să dansăm, să dansăm, să dansăm din noi înșiși barajele pe care le întâlnim acolo. Baza acestei lucrări este eliberarea corpurilor noastre. Eliberarea emoțiilor noastre începe automat și apoi pun în mișcare fluxul liber al vieții noastre.

- Ați menționat metode samistice. Acestea reprezentau următoarea stație?

„Nu, chiar înainte, am găsit acum doi ani o metodă care, la fel ca Yoga tantrică și Gestalt, este legată de conștiința corpului. 5Rhythm Dance este, de asemenea, împletit cu Gestalt, Fritz Perls, care a dezvoltat Gestalt Therapy, a trăit și a lucrat la Institutul Esalen, la fel ca Gabrielle Roth, care Perls a început cariera didactică conducând o încălzire pe care a început-o la vârsta de douăzeci și doi. și apoi a avut deja propriile sale ateliere și în cele din urmă a dezvoltat 5Rhythm. Interesant este că profesorii 5Rhythm care sunt foarte buni, ambii terapeuți Gestalt, amestecă aceste două tehnici, aducând conștientizarea Gestalt în dans.

- Ele reflectă participanților exact cum se mișcă?

- Cine sunt cei pe care îi înveți cel mai mult din întreaga lume acum și pe care mai devreme sau mai târziu îi vei invita în Ungaria, astfel încât alții să poată cunoaște aceste experiențe?

„Cum e o întâlnire trans-dance pe care o ții în ultima vreme”.?

- Aceste cinci energii sunt aceleași cu cele învățate în Ritmul 5?

- Evident, este valabil și pentru dans și cu atât mai mult cu cât, dacă cineva se deschide spre interior, adânc în sine, se poate deschide către ceilalți.

„Uneori îi încurajez pe oameni să facă acest lucru separat, îl ofer ca o oportunitate pentru că nu vreau să-i scot din propria experiență. În cele din urmă, muzicienii își împărtășesc și experiențele, acest lucru este foarte interesant și pentru participanți, ei experimentează faptul că muzicienii nu doar joacă sub, ci și ei experimentează ei înșiși. Și muzicienii le spun ce efect are asupra lor atunci când dansatorii încep să scoată sunete, toboșarii sunt mulțumiți de asta, de asemenea funcționează mult mai bine și chiar fac sunete, voci fără text. De asemenea, ei joacă astfel de muzică ca răspuns unul la celălalt. Ultima dată când am auzit voci angelice de la muzicieni, m-am surprins, nu am înțeles de unde provine.

- Ce face un leac trans?

- De la a ne regăsi. La nivel experiențial, oricine poate experimenta identitatea de sine, fiind înăuntrul său, împreună cu propriile sentimente, pe care le poate renunța. Se experimentează că suntem separați, chiar îndepărtându-ne de corpul nostru, transa ne aduce înapoi în corp și în sinele nostru printr-o experiență puternică. Cu ce se poate începe și cu cât îl folosește, cu cât se poate aplica în viața de zi cu zi, poate aduce o continuare diferită. Există mulți repatriați în care este nevoie să danseze regulat. Cu cât cineva dansează mai mult, cu atât va fi mai ușor de recuperat și cu atât va fi mai mic spațiul dintre viața de zi cu zi și dans.

- Cum corpul și sufletul sunt conectate în dans?

- Nu pot fi eliberat decât prin corpul meu. Oricât de frumoase ar fi gândurile, dar dacă corpul este rigid între timp, totul își va pierde credibilitatea. Dacă intru în interior prin corp, nu am idee pentru că sunt preocupat să experimentez eliberarea prin mișcare odată ce nu trec prin nimic. Prin corp îl găsesc pe celălalt, deci nu există sine și nici univers, dar există ceva evaziv, comun, nici măcar nu i-aș putea numi masă, deoarece nu este material și nu există timp și spațiu, și din acolo se nasc gânduri și înțelegeri mai pure. Mă simt ca după un dans de două zile, nu sunt aceeași persoană, toate celulele mele, experiențele mele și legătura mea cu ceilalți oameni sunt mult mai vii, mai intense, sclipitoare. Un dans continuu și regulat poate susține acest lucru, pot spune, de asemenea, că mișcarea ca practică spirituală este calea către prezență: a pierde dansatorul și a deveni dansator. Călătoria de dans este la sursă pentru a recâștiga dreptul înnăscut de a fi în corpul nostru de a fi spontan, pasional, spiritual și senzual plin de ființe.

Zoltán Csörgő
XIII. gradul 4