Adevărul este că te îngrășezi renunțând la fumat

Este aproape imposibil să renunți la fumat pe cont propriu Szimonetta Szekér Pe de altă parte, renunțarea necesită și bani: prețul medicamentelor eficiente și de susținere poate depăși prețul a treizeci de cutii de țigări timp de o lună. Ar fi mai atractiv să renunți dacă fondul de asigurări de sănătate cel puțin parțial ar susține aceste medicamente.

De ce să te îngrași atunci când renunți la fumat?

Dintre fumătorii dependenți de nicotină care doresc să renunțe singuri, procentul persoanelor de succes care nu fumează chiar și după un an este doar un procent. Această rată poate fi mărită la un procent cu medicamente eliberate pe bază de rețetă, asistență psihologică, programări regulate cu un medic și familie, inclusiv sprijin pentru mediu.

Adevărul despre codificarea fumatului - Discursul și controlul fumatului
Recenzii 25 renunță la fumat

Adică, chiar și așa, doar fiecare al doilea sau al treilea fumător reușește să renunțe definitiv la o țigară. Renunțarea depinde, de asemenea, foarte mult de cine este dependent, ceea ce este parțial determinat genetic ", spune dr. Potrivit expertului, nicotina este cel puțin la fel de puternică ca heroina. Teoretic, cei care doresc să renunțe pot primi sprijin în îngrijirea pulmonară astăzi. Aproape toți îngrijitorii de plămâni au un pneumolog care este, de asemenea, specialist în încetarea tratamentului.

Cuvânt cheie: dependență

Aproximativ un pacient intră în programele de îngrijire a plămânilor în fiecare an și despre numărul de renunțători de succes. Potrivit lui János Mucsi, numărul solicitanților de ajutor este o interdicție totală de fumat în zonele publice închise.

În acest fel, majoritatea fumătorilor nici măcar nu știu că pot solicita ajutor de la un pneumolog pentru a renunța, fără a menționa că majoritatea fumătorilor, dacă pot, nu merg la pacienții cu tuse tratați în îngrijirea pulmonară. Clinicile de specialitate nu sunt interesate de renunțarea la comenzile de asistență În prezent, suma pe care îngrijitorii de plămâni care se îngrașă după renunțarea la fumat poate fi percepută pentru renunțarea la asistență nu acoperă costul vizitei.

Aceasta ar trebui să acopere costurile utilităților, precum și salariile doamnei de curățenie, asistentei și medicului. Mai mult, o astfel de vizită nu este o întâlnire de trăsnet de 15 minute, de obicei este între minute ", spune dr.

De ce a renunțat la fumat și s-a îngrășat

Prin urmare, clinicile specializate nu rezervă de obicei astfel de vizite ca o subvenție de încetare, ci ca o examinare de bază pentru care pot deja să ia în considerare punctele.

Astăzi, când un aspirant renunțat se înscrie pentru un îngrijitor pulmonar, de obicei trebuie să aștepte o lună sau două.

VĂ RETEȚI LA FUMAT UȘOR?! - Rezumatul complet al cărții

Cu toate acestea, cine decide să renunțe, de obicei îl vrea imediat, nu peste două luni. Și este cu adevărat regretabil că cei care doresc să renunțe trebuie să stea printre pacienții cu tuse respiratorii pentru a aștepta ", adaugă expertul.

Un fumător care nu este bolnav în sistemul actual nu solicită, de obicei, sprijinul unui pneumolog - preferă calea mai dificilă. Jumătate dintre tinerele maghiare fumează 36% din populația maghiară fumează regulat, iar în Uniunea Europeană mai multe persoane fumează doar în Grecia. În timp ce proporția fumătorilor scade în majoritatea țărilor dezvoltate, în țara noastră crește.

Cea mai alarmantă situație este în rândul femeilor de vârstă, dintre care 48 la sută aprind în mod regulat.

Renunțați la fumat și la consumul de grăsimi

Medicamentele pentru renunțarea la fumat sunt extrem de scumpe Nicotina, împreună cu receptorii nicotinici din creier, crește producția de neurotransmițător dopamină, care, în plus, „inundă” creierul fumătorului în valuri mari. Dorința pentru o altă țigară se întărește atunci când fumătorul intră în „valea” adevărului.

Pneumologii prescriu de obicei un medicament care conține vareniclină celor care doresc să renunțe. Esența efectului medicamentului eliberat pe bază de rețetă este că ingredientul său activ, precum nicotina, se leagă și de receptorii nicotinici ai neuronilor, dar în loc de valuri mari, asigură o producție continuă și moderată de dopamină.

Cum să renunți fizic la fumat

Deoarece medicamentul se leagă de receptorii nicotinici dacă cineva ar seduce o țigară, nicotina din ea nu se mai poate lega de aceiași receptori, deoarece vareniclina este mult mai strâns legată de aceasta, astfel încât țigara nu este capabilă să declanșeze valul obișnuit de dopamină, adică efectul plăcut așteptat îi lipsește.

În prezent, medicamentul nu este susținut de OEP, prețul unei cutii este de aproape 23 de mii de forinți, iar pneumologii recomandă administrarea a cel puțin trei cutii de aproximativ trei doze lunare.

Un alt agent de retragere utilizat în UE este bupropionul, care este, de asemenea, eliberat pe bază de prescripție medicală. Problema cu acest lucru este că ingredientul activ a fost înregistrat numai în Ungaria pentru depresie, nu pentru susținerea încetării.

Fumatul: Motivația de a renunța și cheia succesului

Prin urmare, un pneumolog nu ar trebui nici măcar să-l prescrie, ci doar un neurolog sau psihiatru, dar pacienții deprimați pot avea acces la acesta cu un sprijin semnificativ al TB. Medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală sunt, în general, mai eficiente decât petele și mestecatele de nicotină fără prescripție medicală.

Când renunți la fumat, ceea ce se întâmplă este un videoclip
De ce ați renunțat la fumat și v-ați îngrășat, Opțiuni cont

Acest adevăr nu este susținut în prezent de OEP. Asigurarea de sănătate i-ar putea ajuta pe cei care renunță la „Renunțarea la asistență ar putea fi una dintre cele mai rentabile terapii, deoarece sunt necesare doar câteva radiografii toracice de bază, ECG-uri, teste ale funcției respiratorii și teste de monoxid de carbon, în timp ce diferite boli legate de fumat sunt deseori tratate.

fumatul și antrenamentul? - Pasiunile nr. 2 au renunțat la fumat, ceea ce s-a schimbat

Profesia dorește să obțină un sprijin de 50% pentru OEP care s-a dovedit că reduce dependența de nicotină ", spune pneumologul János Mucsi. Ce vă poate ajuta să renunțați Oricine a încercat să renunțe știe că decizia nu este suficientă.

Pentru a nu atinge țigările din nou în câteva luni, este bine să folosiți mai multe instrumente de asistență. Mijloace eficiente de renunțare: - Medicamentele, plasturele de nicotină, mestecarea nicotinei pot ajuta în primele trei luni. Acești înlocuitori trebuie clarificați în interiorul nostru înainte de a decide să renunțăm.

Terapia de grup poate fi, de asemenea, eficientă, precum și meditații pentru a sparge pasiunea.