Este nevoie doar de o scânteie pentru a exploda - baby blues-ul este mai frecvent decât crezi

Nu am uitat niciodată când am convins-o pe iubita mea că este deprimată. Bineînțeles, a vrut să spună că atunci când am crezut că este un gâsc prost, bolnav mintal, chiar dacă eu chiar am vrut doar să ajut. Pentru că nu era normal să-și urască copilul pentru că plângea.

scânteie

Am colectat care sunt stațiile tipice pentru baby blues.

Iubita mea a spus de mai multe ori că știa că fiica ei nu o poate face să plângă, dar nici prietena mea nu se simțea vinovată pentru că era supărată din când în când și avea o criză de criză sau plâns de cel puțin două ori pe zi.

A făcut turul Caminoului în Pest

Am urmărit cu neputință evenimentele la care familia nu a apărut sau nu a vrut să ia act. Ei au spus că trebuie să fi fost obosit și, în timp, a fost pur și simplu agitat în timp ce a cutreierat copilul pe stradă ore în șir. În cele din urmă a scăpat de necazuri, susține el în continuare, a mers pe El Camino pe străzile din Budapesta.

Baby blues este cunoscut de multe viitoare mame aproape de trup și suflet. 50-80 la sută dintre femei se supără în jurul celei de-a treia zile după naștere, iar una din zece femei se confruntă în mod specific cu depresie postpartum.

Ajutorul nu este oferit în toate spitalele

Pe de o parte, este pe cale să înceapă alăptarea, ceea ce nu este prima dată când merge fără ajutor. Cu toate acestea, ajutorul nu se acordă în toate spitalele și nici nu este mult sprijin să îi spui proaspetei mame că „ei bine, acest lucru nu va merge bine cu acest mamelon”. De parcă ai putea obține altul la comandă.

Pe de o parte, într-un caz mai bun, unul este eliberat acasă, ceea ce este un sentiment minunat, dar pe de altă parte, există și un mic pachet care așteaptă dragostea și îngrijirea, adică nu poate fi vorba de odihnă. Mamele cu primul lor copil încă nu suspectează că insomnia este o afecțiune permanentă, dar cu timpul se poate obișnui.

Am pus rufele la gunoi

De exemplu, tocmai am ambalat rufele la coșul de gunoi și coșul de gunoi la mașina de spălat la început. Și soțul meu a scos lemnul mocnit din sobă doar în a șasea zi, în timp ce el l-a zgâriat și l-a pus în coșul cu bușteni care așteaptă să fie concediat. Din fericire, carcasa avea mai mult fum decât flacără, astfel încât casa nu a ars. Și nici nu eram deprimați, ci doar ne simțeam teribil de obosiți.

Această perioadă vine cu ea. Din fericire, dispare relativ repede, probleme apar atunci când simptomele se agravează în a treia sau a patra lună.

M-am trezit cu un mic atac de panică complet

„Simptomele mele au început când fiul meu avea șase luni. Trebuie să știu că mamei sale i s-a pus diagnosticul de cancer de sân la acea vreme, ceea ce era o îngrijorare uriașă, am avut multe nopți nedormite din cauza asta. Boala mea a început cu gânduri ciudate sună uneori:, mama sună și va spune că tatăl meu este mort. Sau tatăl meu sună și spune același lucru despre mama mea, poate poliția va suna și va raporta că soțul meu a avut un accident de mașină și a murit. nu este, copilul va adormi și nu se va mai trezi.

Din fericire, m-am trezit într-o dimineață cu un mic atac de panică complet și nici măcar soțul meu nu s-a dus la serviciu, așa că m-am dus repede la un medic, adică medicul meu de familie. Pentru soțul meu, am reușit în sfârșit să scap de ce trambulină simt că încep să înnebunesc și, oricum, cu siguranță nu voi putea crește un copil dacă voi continua să halucinați. ”Continuați aici.

Sunt gelos pe nebunie de copil

Mămicile simt adesea că au probleme în sine, motiv pentru care nu spun nimănui că sunt nebunește de gelos pe bebelușul pe care toată lumea îl admiră, babusgat, îl consideră drăguț, frumos, dulce, în timp ce nimănui nu îi pasă de viitoarea mamă, nici măcar nu sunt întrebați cum este. Parcă ar fi devenit cetățean de clasa a doua, deoarece câinele este și el mai important pentru el. Se uită ciudat la mamă, pentru că într-un minut plânge convulsiv, apoi râde, chiar râde, chinuit de halucinații.

Cunosc pe cineva care, din păcate, a ajuns la punctul în care a vrut să-și înece copilul și pe el însuși. Soțul i-a găsit pe mamă și pe fiu atunci când femeia se bătea deja în râu până la talie, iar bebelușul plutea deja la suprafața apei. Mama a fost imediat închisă într-un spital de boli mintale, neputând vedea copilul.

La rândul său, acesta este ulei pentru foc, deoarece se îndepărtează și mai mult de cărămidă. Acest lucru a fost recunoscut de un spital american, unde mamei i se oferă posibilitatea să alăpteze sau să mulgă în timp ce nu pândește cu ochi vulgari, pentru a nu-și face rău pe sine sau pe făt, ca o secție închisă. (Citiți mai multe despre acest lucru aici). Micuța noastră țară este departe de asta, este adevărat, primul pas ar fi dacă un psiholog ar putea face față mamei însărcinate în spital în primele zile, care ar putea chiar să o ajute pe mama ei să proceseze nașterea. Acest lucru se datorează faptului că nici medicii, nici majoritatea moașelor nu au timp să discute despre orele dificile. Pe de altă parte, aici ochiul inițiat ar putea să înjunghie deja pe cineva care este predispus la depresie.

Simptomele depresiei postpartum

Simptomele tipice ale depresiei postpartum sunt tristețe constantă, plâns, reticență și dezinteres. Mama nu se poate bucura de copilul ei, este dificil să ia contact cu ea. Iritabil, nervos, tensionat, agresiv. Este obosit în permanență, dar nu poate să se odihnească, luptându-se cu tulburările de somn noaptea. Anorexic, de multe ori pierde mult sau invers, mâncatul este singurul lucru care te bucură. Femeile nou-născute declară adesea că se simt improprii pentru maternitate, sperând în propria lor situație sau, mai rău, că se simt vinovate deoarece nu pot îndeplini așteptările mediului. O plângere obișnuită este dificultatea de concentrare, uitarea cuvintelor, ne amintirea lucrurilor, incapacitatea de a decide în situații specifice. Într-un caz cu adevărat grav, mama poate avea ideea de sinucidere sau frica de a înnebuni.

Toate aceste simptome pot apărea la oricine dă naștere unui copil, dar dacă apar în termen de 3 luni de la naștere și persistă mai mult de două săptămâni, vorbim despre depresia postpartum.

Nu este o ștampilă, o slăbiciune sau o modă a domnului, cu atât mai mult un fond hormonal. Numai în timp ce pacienții se confruntă cu o tulburare hormonală care produce simptome corporale și nici rudele nu privesc în jos pacientul, sufletul tinde să fie măturat sub covor de toată lumea și i se spune să te ridice pe tine, pe o mamă sau pe cineva care are nevoie să grija pentru copilul tau. Și tocmai asta este problema: viitoarea mamă se simte ca o mamă rea (și uneori nu se simte ca mulți, mulți părinți, dar întotdeauna), dar tulburările de alimentație, schimbările de dispoziție, compulsiile sunt, de asemenea, semne importante. Unii își imaginează că, până când a ajuns acasă, au intrat în apartamentul său. Un altul este să îneci copilul. Și, deși știe că nu s-a întâmplat, nu poate scăpa de gând.

Ce poți face dacă mergi în aceste încălțăminte?

Dacă ești singur pentru că tatăl tău nu este sau nu este niciodată acasă, oricât ai cădea, caută companie, în special pentru copiii mici, de preferință cei care nu simt că îl pot lustrui pe celălalt prin încurcarea cu celălalt . Dacă ai un tată, pleacă cu el și numai cu el.

Bebelușul poate fi încredințat bunicilor, fratelui, prietenilor, vecinului, nu vor fi nimic în neregulă cu aceste două ore în timp ce o romantizezi cu tatăl tău. Nu înseamnă neapărat sex, dar nici nu este o versiune proastă, este suficient un cinematograf sau o patiserie. Ideea este să scoți puțin din roata veveriței zilnică. Mai târziu, aceste călătorii ajută chiar și atunci când trebuie să-ți părăsești copilul mai mult timp ca babysitter. Dacă situația nu se îmbunătățește, consultați un psiholog. Mai bine locuiți într-un oraș cu centre gratuite de sănătate mintală, dacă aveți o problemă, vizitați unul!