Există un motiv științific pentru care este posibil să vă lipsească îmbrățișarea în timpul carantinei

Mai ales cei care trăiesc singuri în timpul carantinei pot simți lipsa acestui lucru.

Dacă v-ați angajat și în carantină voluntară și probabil că nu vă petreceți zilele singure chiar acum, probabil că v-ați simțit, cât de bine s-ar potrivi o îmbrățișare sau prezența altei persoane. Acest lucru este perfect normal, deoarece omul este o ființă socială și multe cercetări au arătat deja că starea noastră mentală și emoțională se deteriorează fără atingere.

Ce este foamea de piele?

Foamea de piele acoperă nevoia biologică de atingere a omului. Din acest motiv, nou-născuții sunt așezați pe corpul mamei lor și, prin urmare, raportează din experiența solitară privată că prizonierii sunt cel puțin la fel de dornici de contact fizic, ca în concediu.

„Natura a creat acest canal de atingere pentru a ne spori sentimentul de confort într-un mediu social. Acest lucru se întâmplă doar ființelor sociale care trebuie să fie împreună pentru a-și crește șansele de supraviețuire ”, a declarat Alberto Gallace, neurolog al Universității din Milano-Bicocca, pentru Wired. La maimuțe, dar și la sugari, privarea de contact fizic s-a dovedit a provoca daune grave sănătății.

„Când atingi pielea altei persoane, stimulezi sistemul de detectare a presiunii subcutanate, care trimite semnale către nervii planetei din creier. Procedând astfel, sistemul nervos încetinește, ritmul cardiac și tensiunea arterială scad, iar undele cerebrale indică o stare calmă. Hormonii stresului, cum ar fi cortizolul, încep să scadă, de asemenea ”, a declarat pentru Wired Tiffany Field, directorul Institutului de Cercetare Touch al Universității din Miami. Se adaugă că atingerea eliberează, de asemenea, oxitocină în corpul nostru, care apare, printre altele, în timpul nașterii sau orgasmului.

Ce puteți face dacă sunteți singur în carantină?

Dacă este posibil să aveți un animal de companie, luați-l des în mânăîn poala ta și alintează-l!O altă modalitate poate fi să mergi desculț, deoarece acest lucru stimulează receptorii de pe tălpi. Dar puteți chiar să vă răsfățați cu un masaj consistent al capului!

Ați mai citit acestea?

Recunosc că există 5 + 1 lucruri care m-au îndrăgostit în mod ciudat de carantină

În timp ce majoritatea cunoscuților mei încep să se săture să nu poată merge pe străzi, să se întâlnească, să se antreneze, să se întâlnească când vor, recunosc fragmentar: ciupesc carantina.

Copiii care cresc cu animale de companie sunt mult mai sănătoși

Mulți oameni nu îndrăznesc să admită un animal pe lângă un copil pentru că se tem că cel mic va prinde o boală. Și nu este deloc cazul!

Oficial! Animalele noastre de companie nu numai că vă fac mai fericiți, ci și mai sănătoși.

Pe lângă faptul că sunt tovarăși veșnici, ei ne servesc cu credință și sănătății.

Așa arată stelele după o lună de carantină

Acum se dovedește ce machiaj fără Julia Roberts, masca voalată Gwyneth Paltrow și părul crescut Fluor Tomi.