Faceți mai mult sex pentru sănătatea voastră!
Face pielea mai frumoasă, consumă, echilibrează, te face să zâmbești, îmbunătățește mirosul, reduce riscul de depresie, cancer și răceli și are și un efect analgezic. A face dragoste cu iubita noastră este de fapt vindecare.
Sexul este incitant, plăcut și îți face pielea mai frumoasă. Pe de altă parte, sportivii sunt mai predispuși să se abțină înainte de competițiile majore. Ginecologul spune că autocontrolul complet nu este o problemă, în timp ce psihologul confirmă părerea iubitelor tale că ești mai calmă, mai amabilă sau dacă viața ta sexuală este satisfăcătoare.
Sexul regulat și bun are multe efecte fiziologice pozitive atât asupra bărbaților, cât și asupra femeilor. (Cu excepția cazului în care alegeți niște BTS mici.) Cercetătorii de la Universitatea Quins cercetează legăturile dintre mortalitate și frecvența sexului de 10 ani. S-a dovedit că rata mortalității (și starea de sănătate) este mult mai bună pentru persoanele care fac mult sex decât pentru cei care necesită o relație amoroasă rară. Există, desigur, mai multe motive pentru aceasta.
Simțul mirosului se îmbunătățește după sex
- Acesta este momentul în care crește nivelul unui hormon numit prolactină, care promovează regenerarea celulelor nervoase din centrul olfactiv al creierului. În prezent se caută o soluție pentru a induce producerea de noi neuroni în alte părți ale creierului, făcând astfel vindecabilă boala Parkinson și Alzheimer. (Acest hormon este, de asemenea, responsabil pentru secreția de lapte, deci păstrați-vă partenerul îndrăgostit în timp ce alăptați.)
Reduce riscul bolilor de inimă
- Persoanele care fac sex de trei sau mai multe ori pe săptămână au aproximativ jumătate mai multe șanse de a avea un infarct sau un accident vascular cerebral.
Subțire, te menține în antrenament
- Un act intens de dragoste arde aproximativ 200 de calorii, ceea ce echivalează cu 15 minute de alergare sau squash. Ritmul cardiac crește de la 70 la aproximativ 150 în timpul orgasmului, ceea ce ar apărea de obicei la efortul maxim în sala de sport. Doar numărați: a face sex de trei ori pe săptămână timp de un an este echivalent cu lucrul la doar șase BigMac-uri.
Contracțiile musculare și actul sexual în timpul orgasmului strâng mușchii pelvisului, coapsele, fesele, brațele, gâtul și pieptul. Sexul crește producția de testosteron, ceea ce duce la oase și mușchi mai puternici.
Reduce depresia
- Femeile care fac dragoste cu partenerul lor fără prezervativ sunt mai puțin expuse riscului de depresie, a spus un psiholog american.
Analgezic
- Mângâierile, sărutările ... produc în creierul nostru un hormon al fericirii numit endorfine. Imediat înainte de orgasm, nivelurile hormonului oxitocină cresc brusc, urmate de o creștere suplimentară a nivelului de endorfine din organism. Iar hormonul fericirii este unul dintre cele mai eficiente analgezice. La femei, sexul stimulează, de asemenea, producția de estrogen, care poate reduce durerea PMS.
Răcealele s-au terminat?
- Potrivit profesorilor de la Universitatea din Pennsylvania, 1-2 zile de potrivire ameliorează semnificativ eficiența sistemului nostru imunitar. Sperma conține zinc, calciu și alte minerale.
Împotriva cancerului de prostată
- Unii urologi spun că există, de asemenea, o legătură între frecvența ejaculării și cancerul de prostată. Se crede că ejacularea regulată a unui bărbat reduce riscul de cancer: de cinci ori pe săptămână poate reduce vulnerabilitatea cu aproximativ 20 la sută. (Din acest punct de vedere, nu contează dacă te masturbezi sau faci sex).
Mai multe articole
Ne influențăm unii pe alții cu gândurile și emoțiile noastre? S-ar putea ca gândurile cu o încărcătură emoțională intensă să le atingă și să le afecteze pe cele către care sunt îndreptate? Omenirea a fost întotdeauna preocupată de aceste întrebări și, de fapt, cu toții vrem să știm dacă gândurile iubitoare, recunoștința din inimă, rugăciunea comună sau meditația au într-adevăr atât de multă putere cât despre învățăturile spirituale și bisericești.
Nir Eyal Hooked c. prezentarea cărții sale
Din păcate, nu l-am cunoscut pe autor ca personalitate TV, nu m-am uitat la Diary anno, dar cel puțin am reușit să-i citesc imparțial cartea.
- Ungurii încă se epuizează, dar se căsătoresc mai mult - Pesti Hírlap
- Îndepărtați grămada de grăsime Veți pierde și mai mult din cauza pierderii în greutate
- Aflați totul despre relația dintre apa PURĂ și sănătatea dvs., Pixați mai mult pentru arderea grăsimilor
- Amagram. Doriți să aflați mai multe despre TEAM NUTRILITETM și ultimul său membru? Martie
- ADN-ul spart arată mai mult decât crezi