Faceți o baie relaxantă!

În zilele reci și întunecate, o baie fierbinte și parfumată este cea mai bună pentru trup și suflet. Dacă folosim uleiuri esențiale, sănătatea la domiciliu are și un efect de vindecare.

Creat: 30 noiembrie 2017 11:34
Modificat 5 decembrie 2018 11:34

Uleiul esențial poate fi obținut în farmacii sau în magazine ecologice; cuplu picături suficient într-o cadă cu apă. Deoarece uleiurile esențiale nu sunt amestecabile cu apa singure, ele sunt utilizate în amestec cu un intermediar (lapte, miere) - nu trebuie aplicate pe piele în formă concentrată. Se amestecă cât mai bine posibil, astfel încât uleiul să nu ne irite pielea!

Efectele lor pe bază de plante nu se exprimă doar prin piele, dar componentele aburului inhalat intră și ele în fluxul sanguin prin plămânii noștri. O baie pe bază de plante poate fi luată și prin ambalarea ingredientelor într-o pungă de baie. Așezați planta uscată într-o pungă mică de muselină sau o bucată de tifon sau bumbac și faceți un pachet mic din ea, legându-l peste gură. Agățați-vă sub apă curentă, astfel încât ingredientele active să se dizolve în apă. Punga estetică este, de asemenea, excelentă pentru cadouri.

Catnip pentru relaxare

Opăririle se pot face și din ierburi. Pentru o cadă cu apă, fierbeți două mână de ierburi cu doi litri de apă, acoperiți și lăsați să stea timp de douăzeci de minute. Apoi se filtrează printr-un recipient și se toarnă în apa de baie. Busuiocul, lavanda, salvia și cimbru sunt excelente împotriva oboselii. Dacă doriți să vă relaxați, puteți alege pisica, mușețelul, floarea de tei sau verbena.

THE membrele obosite sunt salvate de rozmarin, ceea ce este bun și pentru durerile de cap. Pielea este înfrumusețată de petale de gălbenele, șarpe și mușețel. După o zi obositoare, se poate face o baie liniștitoare din iarba de lămâie - ceea ce este bun și pentru copiii cu dificultăți de adormire. O puteți folosi de mai multe ori pe săptămână, dar regula de bază a scăldatului este întotdeauna să nu dureze mai mult de douăzeci de minute.

Cimbru pentru răceli

Dacă avem nasul curgător, cimbrul poate ajuta - uscat sau ca ulei esențial. Aburul său vindecă membranele mucoase inflamate și este eficient și pentru tuse. După ce ai ieșit din cadă, înmoaie ușor apa și ascunde-te sub pătură pentru a transpira. Bergamota ameliorează, de asemenea, simptomele răcelii. Este, de asemenea, bun pentru pielea cu tendință acneică, problematică și are un efect calmant, de calmare a stresului. Eficient împotriva infecțiilor tractului urinar, depresiei, pierderii poftei de mâncare, de asemenea împotriva herpesului.

Probleme pe care le ajută baia de relaxare

Băile de ședere utilizate în mod corespunzător pot fi foarte eficiente în ameliorarea unor simptome. Poate apărea în principal în legătură cu problemele femeilor, răcelile, afecțiunile hemoragice și este, de asemenea, excelent în scopul utilizării băii de ședere. Cum să utilizați acest remediu?

THE ulei de bor împotriva mahmurelii și celulitei, sau pentru detoxifiere și pentru ameliorarea crampelor menstruale. Uleiul de lămâie are un puternic efect bactericid. De asemenea, este eficient împotriva mătreții și normalizează producția de sebum a pielii. Se utilizează împreună cu eucaliptul împotriva simptomelor rinitei și a răcelii, precum și împotriva inflamației gâtului și a frunții, durerilor articulare, reumatismului, migrenei.

Ylang-ylang pentru îmbunătățirea dispoziției

Ylang-ylang are un efect de îmbunătățire a dispoziției, crește libidoul, scade tensiunea arterială ridicată, ameliorează tensiunea, întinerește pielea. Lavanda este excelentă împotriva stresului și are un efect calmant asupra pielii. Rozmarinul nu este atât de popular: este un remediu pentru rănile sportive, dar este eficient și pentru căderea părului și mătreața, reduce afecțiunile varicoase și are un efect răcoritor natural.
Lemnul de santal booster imunitar natural, calmează pielea, accelerează vindecarea rănilor și poate fi utilizat și împotriva pielii și ridurilor excesiv de grase.

Uleiul de arbore de ceai este, de asemenea, recomandat pentru tratamentul natural al bolilor cu transmitere sexuală, deoarece poate fi un antidot pentru infecțiile bacteriene, virale și fungice.