Factori moșteniți

Deși părul crește în aproape toate zonele corpului nostru, părul nostru este cel care determină în mod fundamental aspectul nostru. Acesta este motivul pentru care nu numai că o coroană luxuriantă de păr poate apărea pentru oricine, dar poate fi și confuză dacă pierderea părului este mai mare decât media, ceea ce poate duce chiar la chelie. Dacă cineva simte că cade mai mult păr decât de obicei, asigurați-vă că aflați ce ar putea fi cauza.

Părul nostru este format din aproximativ o sută cincizeci de mii de fire de păr, care sunt reînnoite constant în cazuri sănătoase. Aceasta înseamnă că fiecare păr are o fază de creștere și apoi foliculul pilos se odihnește pentru o perioadă scurtă de timp, după care părul cade. Acest ciclu se repetă iar și iar, astfel încât mai multe fire cresc din același folicul de păr din viața noastră. Pe baza acestui fapt, ciclul de viață al părului este format din trei etape. Prima este faza anagenă, în timpul căreia părul crește activ, urmată de faza tranzitorie, adică faza catagenică și, în cele din urmă, telogenul, adică faza de repaus, după care părul cade și ciclul începe din nou. Practic, aproximativ 90% din părul nostru este în continuă creștere și fiecare păr are propriul ciclu de viață, care poate fi afectat de o serie de factori.

Astfel, căderea părului este un fenomen normal, pierderea a aproximativ 80-100 de fibre pe zi face încă parte dintr-o funcționare sănătoasă. În plus, există perioade în care căderea părului se intensifică, cum ar fi primăvara și toamna, deci, bineînțeles, nici nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, cu siguranță ar trebui să fii atent dacă părul tău începe brusc să cadă mai tare sau dacă pierderea crescută a părului care este considerată normală durează mai mult decât de obicei. În astfel de cazuri, este întotdeauna necesar să se afle cauzele pentru a remedia problema.

Căderea părului poate fi cauzată de o serie de factori. La femei, de exemplu, căderea mai gravă a părului după naștere este frecventă, dar poate fi cauzată și de stres crescut, boli și medicamente. Din fericire, căderea părului poate fi tratată în majoritatea cazurilor, dar este important să recunoaștem problema și cauzele acesteia în timp util.

În multe cazuri, există o boală de bază, dar poate fi cauzată de stres, modificări hormonale, pierderea în greutate sau malnutriție, diverse medicamente și chiar îngrijirea necorespunzătoare a părului.

Așadar, să analizăm în detaliu ce poate provoca căderea părului.

Factori moșteniți

Pot exista multe cauze ale cheliei genetice, dintre care cele mai frecvente două se numesc căderea ereditară a părului și căderea părului.

Căderea ereditară a părului este cea mai frecventă dintre bolile genetice care afectează părul, afectând atât bărbații, cât și femeile, dar manifestările sale sunt diferite. Cauza este hormonală. În acest caz, un hormon numit DHT (dihidrotestosteron) determină atrofia foliculilor de păr, ceea ce le scurtează durata de viață. În timp ce la bărbați acest lucru se datorează în principal cheliei templului sau a scalpului, la femei se observă mai mult subțierea părului.

Căderea părului patat (Alopecia areata) este al doilea tip de cădere a părului. În acest caz, pe scalp apar pete chele. Cercetările arată că cea mai probabilă cauză este o boală autoimună. Din fericire, acest tip de cădere a părului este reversibil în majoritatea cazurilor, dar poate reapărea uneori.

În plus, există multe tipuri de cădere genetică a părului moștenită, dar diagnosticul lor necesită întotdeauna o examinare medicală.

Boli

Căderea părului poate fi primul simptom al multor boli, precum boala tiroidiană sau anemia. Prin tratarea bolii, desigur, căderea părului poate fi oprită sau inversată. Mulți știu, de asemenea, că chimioterapia și radioterapia în tratamentul cancerului pot provoca căderea părului. În plus, căderea părului este adesea cauzată de o inflamație, care poate fi o inflamație a amigdalelor nazale sau faringiene sau o boală inflamatorie a unui dinte.

Pe lângă acestea, diabetul poate provoca și căderea părului, despre care, deși afectează mulți, puțini oameni cunosc. Diabetul poate duce, de asemenea, la creșterea pierderii părului și la subțierea părului. Cauza principală este aportul inadecvat de sânge, ceea ce duce la insuficiența substanțelor nutritive care intră în foliculii de păr.

Modificări hormonale

Starea părului poate fi afectată de o serie de modificări hormonale, care, în multe cazuri, pot determina o creștere a căderii părului. Un exemplu este perioada postpartum, când căderea părului devine mai intensă datorită scăderii nivelului de estrogen. Cu toate acestea, aceasta este o afecțiune temporară și în câteva luni părul va începe să crească din nou. Dar o astfel de schimbare hormonală este și menopauză, care poate fi caracterizată și printr-un grad mai mare de cădere a părului. Această afecțiune apare la femeile cu vârsta peste patruzeci de ani și este de obicei asociată cu subțierea părului.

Dieta și malnutriția

În cazul unei diete excesive, se poate observa că părul nostru cade mai bine decât de obicei. Cu toate acestea, de multe ori, în cazul pierderii grele, părul nu începe să cadă imediat, ci luni mai târziu. Acesta este un fenomen obișnuit după pierderea în greutate și după un timp părul se regenerează singur.

Căderea părului poate apărea și atunci când unele vitamine și minerale pătrund în organism în mod inadecvat. Acesta este cazul, de exemplu, dacă luăm prea multă vitamina A. Acest lucru este cel mai probabil să se întâmple dacă luați o pastilă de vitamine sau un supliment alimentar. De îndată ce cantitatea corectă de vitamina A intră din nou în organism, pierderea părului va înceta și ea.

Același lucru se întâmplă atunci când organismul nu obține suficiente proteine. Acest lucru se datorează faptului că creșterea părului necesită și proteine, dar dacă cantitatea luată nu este suficientă, este folosită de organism pentru a menține funcții mai importante, iar creșterea părului se oprește. Căderea părului începe de obicei să scadă la 2-3 luni după aportul redus de proteine, dar aportul de mai multe proteine poate opri procesul.

Scăderea aportului de fier poate fi, de asemenea, o cauză a căderii părului. Prin urmare, este important în toate cazurile să ne asigurăm că primim cantitatea corectă de fier în corpul nostru. Acest lucru este important mai ales dacă sunteți vegetarian, deoarece trebuie să acordați o atenție și mai mare introducerii cantității corecte de toți nutrienții în corpul dumneavoastră.

Medicamente

Există o serie de medicamente care pot avea efectul secundar al pierderii crescute a părului. Exemple sunt anumiți diluanți ai sângelui, medicamente pentru hipertensiune arterială, medicamente pentru boli de inimă, antidepresive, dar și pilule contraceptive. Este important ca, dacă trebuie să luați un medicament în mod regulat, să citiți întotdeauna prospectul, care enumeră în detaliu posibilele reacții adverse, și să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice problemă dacă aveți orice anomalii.

Îngrijirea părului

Îngrijirea adecvată a părului este foarte importantă pentru sănătatea părului, deoarece există multe produse care, dacă sunt utilizate necorespunzător sau excesiv, pot provoca căderea părului. Cum ar fi colorarea frecventă a părului sau chiar utilizarea excesivă a diferitelor coafuri. Însă aici ar trebui menționată și utilizarea uscatoarelor de păr, a plăcilor de îndreptat și a ondulatoarelor, care vor expune firele de păr la căldură excesivă și le vor face mult mai vulnerabile.

În rezumat, se poate spune că există întotdeauna o anumită cauză a pierderii părului și este important să căutăm acest lucru și să găsim o soluție la problemă cât mai curând posibil. Și în cazul oricărei boli de bază, consultați întotdeauna un medic care vă poate ajuta să rezolvați cauzele care stau la baza.

Ciclul de viață al părului

Există aproximativ cinci milioane de foliculi de păr pe corpul uman, dintre care aproximativ 100.000 până la 150.000 sunt localizați pe scalpul nostru. Părul oamenilor este foarte diferit în ceea ce privește nu numai culoarea, ci și lungimea, precum și starea părului și pierderea medie a părului. Deși mulți se sperie atunci când observă că le cade părul, dar dacă nu depășește 80-100 de fire pe zi, acesta este considerat un proces complet normal.

Prin urmare, este caracteristic fiecărui folicul de păr pe care îl dezvoltă individual. În cazul firelor de păr, se poate spune că au un ciclu mediu de viață de șapte ani. În acest timp, fiecare păr trece prin trei etape ale ciclului de creștere și apoi cade în cele din urmă. Acest ciclu se repetă iar și iar, deoarece un folicul de păr crește aproximativ 10-12 fire de păr în timpul vieții sale.

Astfel, firele de păr au propriul ciclu de creștere, iar acest lucru este diferit pentru fiecare păr. Cu toate acestea, procesul de creștere a părului este același. Creșterea părului începe în foliculul de păr, unde are loc diviziunea celulară. Pe măsură ce tot mai multe celule se divid, celulele mai vechi se deplasează în sus, provocând creșterea firelor de păr. Există trei etape importante în creșterea părului, care sunt:

anagen, adică creștere,
catagen, adică tranzitorie,
telogen, adică faza de repaus.

În timpul fazei anagene, firele de păr sunt într-o fază de creștere activă. Aproximativ 80-90% din firele de păr se găsesc în acest ciclu. Este un fapt mai puțin cunoscut că lungimea părului este determinată de cât durează faza anagenă, adică perioada de creștere a părului. Cu cât această secțiune durează mai mult, cu atât firele de păr vor fi mai lungi. Pe lângă lungimea părului, în această etapă se produc și pigmenți, care determină și culoarea părului.

Durata fazei anagene variază de la individ la individ, dar se poate spune că durează în medie 2-7 ani. În acest caz, părul crește în medie 0,3 milimetri pe zi, care poate ajunge la 15 centimetri pe an. În cazuri extreme, dacă cineva nu își tunde părul, lungimea unui păr poate ajunge până la șaptezeci până la optzeci de centimetri, dar nu poate crește mai mult, deoarece ajunge la sfârșitul fazei anagene, după care cade.

Dar ce se întâmplă, ce procese au loc în această fază destul de lungă? Ca prim pas, foliculul pilos începe să crească și pătrunde tot mai adânc în scalp. La sfârșitul acestui proces, se formează foliculul de păr, iar în partea de jos a acestuia se formează verucile de păr bogate în țesut conjunctiv, papila dermică, a cărei funcție este de a furniza substanțe nutritive foliculilor de păr și de a ajuta părul crește. Următorul pas este ca părul de la foliculul de păr să înceapă să crească spre suprafață. Datorită ciclului de creștere a părului, este posibil ca părul vechi să nu fi căzut încă, caz în care noul păr îl va împinge pe cel vechi din loc pentru a avea loc să crească.

Faza catagenică este următoarea etapă a ciclului de viață al părului care urmează fazei anagene, în timpul căreia apar modificări structurale în păr. Faza catagenică este o etapă de tranziție în timpul căreia părul se desprinde de foliculul pilos, ducând la pierderea aportului de sânge. În același timp, foliculul de păr se deplasează spre suprafața pielii pe măsură ce foliculii de păr încep să se micșoreze, ajutând și părul să se deplaseze în sus. Această fază durează doar câteva săptămâni. Mecanismul exact prin care firele de păr trec de la faza anagenă la faza catagenă nu este cunoscut exact. Cu toate acestea, ceea ce este sigur este că un anumit semnal pierde aportul de sânge la foliculul pilos, deci nu obține mai mulți nutrienți și apoi începe să se deplaseze spre suprafața pielii.

Faza telogenă este a treia etapă a ciclului părului, durând în medie 3-5 luni. Această fază este ultima parte a ciclului de viață al părului atunci când părul nu mai crește. Papila dermică devine inactivă, nu oferă nutrienți părului, ducând la pierderea părului. Scopul fazei telogene este de a pregăti foliculul pilos pentru un nou ciclu de creștere.

De-a lungul vieții noastre, firele de păr trec printr-o medie de douăzeci și cinci de cicluri de creștere. Este important de reținut că la majoritatea oamenilor, numărul firelor de păr nu se schimbă, chiar dacă fiecare păr se află într-un stadiu diferit al vieții sale și există unele dintre ele care sunt doar în repaus. În mod ideal, 80 la sută din firele de păr sunt în creștere, adică anagen, în timp ce 20 la sută sunt într-o stare temporară sau inactivă.

Cele trei etape de creștere trec prin păr pe întreaga suprafață a corpului, dar acest proces este cel mai lung păr de pe cap, părul de pe cap crește mult mai mult decât oriunde altundeva. Acesta este și motivul pentru care părul nostru poate crește mult mai mult decât părul de pe alte suprafețe ale corpului. Lungimea fiecărei faze este influențată de o serie de factori. Aceasta include trăsături genetice, dar, desigur, este afectată de o serie de factori externi, cum ar fi substanțele chimice din mediul nostru sau chiar stresul extrem. În plus, desigur, contează și factorii externi. Astfel, de exemplu, crește mai repede vara decât iarna și de obicei cad mai multe fire de toamnă și primăvară decât în alte anotimpuri. Este, de asemenea, tipic că creșterea încetinește odată cu îmbătrânirea.

După cum sa menționat mai sus, creșterea părului, starea acestuia și gradul de cădere a părului pot fi afectate de o serie de factori. Acestea includ factori moșteniți, trăsături genetice, starea hormonală, boli și anumite medicamente. Dar este afectat și de factori precum stresul excesiv, alimentația nesănătoasă, dar este, de asemenea, afectat negativ, de exemplu, de o dietă drastică. Acest lucru se datorează faptului că, pe lângă un aport adecvat de sânge, un aport de nutrienți este esențial pentru sănătatea părului nostru. În plus față de nutrienții corespunzători prin fluxul sanguin, substanțele dăunătoare sănătății părului, cum ar fi nicotina sau alte substanțe toxice, pot pătrunde și în foliculii de păr. Aceste substanțe toxice distrug sănătatea părului pe termen lung. În plus, este important să existe o circulație sanguină adecvată la nivelul scalpului, care furnizează substanțele nutritive potrivite foliculilor de păr, altfel foliculii de păr nu primesc suficienți nutrienți, deteriorându-și astfel sănătatea, ceea ce le poate determina să cadă înainte de sfârșit a ciclului de creștere.

Pe scurt, se poate spune că firele de păr au propriul lor ciclu de viață, timp în care cresc mult timp, iar apoi, după ce au căzut, un nou păr începe să crească din acel folicul de păr. Datorită acestui fapt, căderea părului este un proces ușor normal, care poate fi influențat de o serie de factori externi și interni.