Lintea cu fulgi de ovăz - fără gluten

Făină de ovăz prăjită cu linte este fără gluten, sănătoasă, fără carne și irezistibil de delicioasă. Ascultă, îți voi arăta cum să reușești!

fulgi

  • Ei bine, indiferent de aspectul nostru, oriunde am privi, vedem și auzim peste tot pentru a reduce consumul de carne. De ce este asta?! Se presupunefacem bine să mâncăm mai puțină carne cu o planetă numită Pământ, ceea ce ne dă o casă. Acest lucru în sine este un motiv suficient, deoarece nu doriți un spațiu de locuit mai viabil pentru dvs. sau pentru generațiile viitoare.
  • Atunci iată-l# într-o singură culoare # într-o singură culoare o politică nutrițională pe care o urmez de mulți ani. Deoarece linte sau supă nu mă scot de pe picioare, un glonț dă literalmente aripi să mănânc linte.
  • Mai multe legume, mai puțină carne gută este. Poate fi, de asemenea, o consecință a consumului prea mult de carne, care poate fi foarte dureros și inconfortabil. Ei bine, poate că nu trebuie să aștepți asta.
  • Nu în ultimul rând, rețineți că, cu această deghizare de chiftele, este chiar de conceput căde asemenea, puteți păcăli fantezie, „lăsați-l cu legumele” membrii familiei. Desigur, numai pentru un scop bun.

Ingrediente (aproximativ 20-25 linte cu fulgi de ovăz pentru bile)
100 g linte
apă
1/2 mc sare
1/2 candidat frunze de dafin fără gluten
1/2 mk marcat de salvie uscată fără gluten
1/2 mk linte uscate fără gluten
25 g ceapă
1/2 linguriță grăsime de nucă de cocos
1 M ou
25 g de fulgi de ovăz marcate fără gluten, cu ochi moi
25-30 g de fulgi de ovăz marcate fără gluten
2 linguri de brânză semi-dură rasă
1 mc cremă de ardei tare
multă grăsime pentru prăjit

În loc de brânză:
înlocuitor de brânză vegetală

Condimente care încă se potrivesc obiectivului:
maghiran, arpagic, cimbru, oregano, piper afumat, patrunjel