Făină de ovăz - P4U - BioTechUSA

Cu aceste trei cuvinte, pot descrie biscuiții sănătoși preferați ai familiei chiar acum.

În această căldură de vară ne place să mâncăm mese ușoare, acest biscuit este unul dintre ele.

Poate fi pregătit rapid, așa că, de îndată ce este descărcat, îl putem pune într-o cutie și îl putem duce la locul de muncă sau la plajă.

ovăz

Ingredientele sunt:

- 150g făină integrală

-1 linguriță de carbon din cameră

-1 baton de ciocolata amara

- 100g de fructe uscate sau uscate tăiate în bucăți mici (după gust, cui îi place ce)

Pregătire:

Am amestecat fulgii de ovăz cu făina integrală, zahărul din trestie, cele 2 ouă, ciocolata și bicarbonatul în puțin, apoi adaug untul și fructele uscate tocate.

Se amestecă până se alătură aluatul de biscuiți.

După aceea, scot sfere mici cu o lingură pe foaia de copt închiriată cu hârtie de copt și apăs puțin.

Apoi coc la 180 de grade timp de 15-20 de minute.

O scot din cuptor, o las să se răcească și delicatețea este gata.

Știi, pentru că este sănătos - nu o să slăbești încă. Amintiți-vă mișcarea și exercițiul.