Femeile și autoapărarea - „În mod surprinzător, a scăpat”

Suflet

Statisticile poliției arată că atacurile asupra femeilor rămân în mare parte nedetectate. Mai ales pentru că o femeie este mult mai probabil să fie abuzată de o cunoștință sau de o rudă decât să fie atacată pe stradă de un necunoscut.

Dar odată ce este așa, de cele mai multe ori problema este că femeile nu îndrăznesc să ceară ajutor și, dacă ar putea, nici nu vor să se apere. Se presupune că atunci atacatorul trebuie să fie „rănit” și acest lucru provoacă dificultăți pentru mulți dintre ei. „99 la sută din atacuri încep verbal”, explică Ákos Pöltl, instructor la programul Fata Mad Mad Modern, „astfel încât fetele trebuie mai întâi învățate cum să-și folosească vocea, întrucât un strigăt puternic asupra atacatorului este suficient în majoritatea cazurilor. nu este cazul? "ajută, atunci poate veni partea fizică, adică autoapărare. Mulți oameni cred că acest lucru este alcătuit doar din diferite combinații de lovituri și lovituri. Tehnica, adică modul în care mă apăr, este doar una -în al treilea rând important, ideea este mai degrabă disponibilitatea mentală, adică este abordarea situației stresante cauzate de atac și rezistența fizică. "

Programul de autoapărare, supranumit Mad Girl, a fost pus la punct de „tatăl genului”, Bill Wolfe însuși, care a venit direct la noi din Canada. Instruirea începe cu o teorie, cu ajutorul prezentărilor instructorii introduc violența de stradă, arată presiunea psihologică care se pune asupra victimelor. După aceea, elevii pot stăpâni misterele autoapărării prezentând diferite situații tactice și situații de viață. Apoi evaluează nivelul de fitness și sănătatea mintală a fetelor și cât de bine sunt capabile să vizeze punctele moi în timpul unui posibil atac. Odată ce au aflat cum o doamnă mai slabă din punct de vedere fizic poate reduce un atacator de sex masculin mai puternic și stăpânește elementele de bază, pot veni exerciții situaționale - acum live.

"Un studiu nord-american a constatat că 92% dintre femei nici măcar nu încearcă să lupte dacă atacă. Încercăm să învățăm fetele în acest antrenament că autoapărarea este un lucru complex. Cel mai important lucru este pregătirea mentală, deoarece niciodată Știți că acest lucru este important, deoarece totul este decis în mintea noastră, corpurile noastre sunt controlate de creierul nostru, deci dacă cineva își blochează creierul, nu va efectua tehnici eficiente de autoapărare. Conexiunea dintre creier și corp poate fi stăpânită doar prin antrenament, fără tehnicile învățate nimic nu merită. "

Cu toate acestea, poate dura câteva luni sau chiar un an pentru ca cineva să se ferească de un atac în viața de zi cu zi, dar în timpul antrenamentului, fetele dobândesc cunoștințe pe care alții, chiar și atacatorii, le pot simți. Cel puțin o cercetare americană susține acest lucru. Subiecților testați li s-a prezentat un film despre oameni care merg pe stradă și au fost întrebați cine va fi atacat și cine nu va fi deloc atacat. Interesant este că, văzând femeile care participă sau au participat la un curs de autoapărare, toată lumea a răspuns că nu va ataca în niciun fel.

„Mulți oameni câștigă o încredere imensă în sine doar începând un astfel de curs de autoapărare”, explică psihologul Éva Horváth, „pentru că majoritatea dintre noi se îndreaptă practic către lume cu încredere, dar atunci când unul dintre noi are un accident vascular cerebral, această încredere este zdruncinată De aceea, mulți oameni încep să se apere pentru autoapărare. La urma urmei, pentru că se tem că tragedia li se va întâmpla din nou. Vor să se pregătească pentru asta fizic, dar mai ales spiritual. "

„Ideea nu este de a provoca o vătămare care ne vindecă atacatorul de mai bine de opt zile, ci de a ne proteja”, spune Viki, care se antrenase de două luni după ce a încercat să-l jefuiască. „În drum spre casă, o figură brusc A apărut în fața mea și a vrut să fure Din fericire, am învățat până atunci cum să-l blochez cu succes. I-am întors încheietura și a fugit surprins. "

Viki se alătură încet Asociației maghiare Aikikai Aikido de mai bine de jumătate de an. Autoapărarea femeilor Pivony Attila sensei (instructor - ed.) învață fetele care sunt „shidoin” din japoneză (Termenul înseamnă un maestru principal; un grad mai mic decât cel al unui mare maestru, care este cel mai înalt - ed.) A primit titlul, iar el singur poartă acest titlu în Ungaria.

"Există o mulțime de atacuri și atrocități care pot afecta o femeie în viața de zi cu zi, pe care nu este pregătită să le rezolve. De aceea am considerat că ar fi important să încep un curs special pentru fete. Bărbații sunt strict excluși de la antrenament, deoarece eu mi s-a părut că distrage fetele. Bineînțeles că și eu sunt bărbat, dar nu mă văd ca pe profesorul lor, sensei ", explică Attila Pivony.

Aikido este una dintre cele mai populare arte marțiale din Extremul Orient, dar mulți studenți nu sunt interesați de autoapărare, vor să slăbească sau, după cum se spune, vin din cauza „bucuriei mișcării”.

Antrenamentele încep cu încălziri, exerciții de întărire și întindere și apoi continuă cu diverse combinații de pumni și lovituri. Urmează tehnici de neutralizare a atacurilor. Elevii pot învăța două sau trei situații de atac într-o oră. Sensei a spus că nu are nevoie de o forță fizică serioasă pentru a respinge atacul: "Ideea este în tehnica corectă. Ideea nu este să-ți bati atacatorul până la moarte, ci să-l faci imobil și capabil să scape."

Acest principiu este proclamat și de krav însuși (Citeste mai mult: Sâmbătă muritoare, Orange Maghiară, 15 mai 2003), deși acesta nu este un sistem de autoapărare specific femeilor.

"În acest moment nu avem sesiuni de antrenament separate pentru femei. Cred că în timpul cursului, toată lumea va obține cunoștințele tehnice de care are nevoie pentru a se proteja. Căutăm și doamne, dar pentru noi același program. Ar fi un problemă în grup dacă au existat alegeri pentru fete., dar din fericire nu avem o astfel de problemă "- aflăm de la instructorul Olivér Szaszkó, care adaugă:" Interesant este faptul că fetele se descurcă la fel de bine - și uneori mai bine - decât elevii de sex masculin, deși acest lucru nu este pentru noii veniți, ci pentru mulți ani. specific femeilor. "

Krav în sine nu este un sport. Singurul obiectiv aici este autoapărarea, deci nu este o surpriză faptul că mulți oameni vin doar după ce au apărut necazurile. O fată care a cerut să i se rețină numele, de exemplu, a început să participe la antrenamente deoarece a fost atacată pe stradă cu un cuțit într-o zi luminoasă. "Au fost doi, unul dintre ei atacând din față, el a reușit să-l apere, dar nu al doilea atac din spate. Înjunghierea a lovit partea din spate a coapsei. A auzit că această metodă îl învață să se apere de atacurile tuturor direcții și toate pozițiile. "

"Am tratat mult cu el pentru a putea procesa această traumă. Mai întâi am analizat cazul și apoi am explicat că, dacă ar fi fost puțin mai atent, ar fi putut să o evite. Nu a acordat atenție semne suspecte, nu a măsurat terenul în mod corespunzător, deși dacă ar fi simțit pericolul la timp, ar fi putut scăpa. Din fericire, datorită antrenamentului, a devenit mult mai încrezător și determinat să nu fie abuzați, este important pentru ei să învețe cum să-și controleze forța și să reacționeze calm. Doar dacă nu există altă opțiune, ar trebui să aplice ceea ce au învățat în lecții, deoarece deja cunoștințele pot dăuna altora. nu sunt convinși să sublinieze în antrenamentele krav-self că nivelul de apărare nu trebuie să depășească atacul măsurat pană ".

Armă sau fără armă?

Dar cum rămâne cu spray-ul cu gaz? THE kalasnyikov.hu Autorul portalului crede: "Este un instrument esențial de autoapărare. Purtarea acestuia sub o taxă de 20 g nu este supusă niciunei licențe, nu este scumpă, este deja disponibilă în 2000 HUF - scrie, apoi urmează „macho”, sfaturi bune regretabile: locul unde să crezi că sunt fără nivel de calificare (Sic!) tratat. Desigur, nu printre o mie de rațe, în partea de jos! Puneți-l într-o pungă sau buzunar în care să ofere un buzunar separat din care să poată fi scos ușor și rapid. "

Potrivit acestora, poate cineva să alerge liber pe stradă cu spray de gaz în geantă? Actualul Cod penal. „Nu va fi pedepsit dacă fapta sa este necesară pentru a preveni un atac ilegal sau care amenință în mod direct interesul personal, proprietatea sau interesul public al propriei persoane sau al altora.” De a Btk. de asemenea, precizează ceea ce spune antrenorul krav însuși: „Gradul de apărare nu trebuie să depășească întinderea atacului”. Cu toate acestea, utilizarea spray-ului cu gaz este deja un „subiect” al unui articol de lege și a fost inclusă în Codul penal anul trecut: „Nu se pedepsește utilizarea unui mijloc de protecție necesar pentru a preveni un atac ilegal pe cont propriu sau persoane sau bunuri ale altora. " Dar ce constituie un mijloc necesar de protecție? Prevederea spune doar ce Nu se califică ca atare. Desigur, instrumente care sunt potrivite pentru stingerea vieții. Potrivit legislativului, pulverizarea cu gaz nu este una dintre ele.

"Cunosc o fată care, dacă știe că trebuie să plece de acasă în întuneric, păstrează întotdeauna spray de gaz cu ea. Nu o ține în geantă, pentru că este mai dificil să sapă de acolo, dar este întotdeauna la mâna în buzunarul hainei ", spune Éva Horváth. dar el crede că este mai bine să te temi decât să-ți fie frică. NANE este în aceeași poziție. Îi sfătuim pe femei să facă totul pentru propria lor siguranță. Dacă cineva se simte mai în siguranță cu spray cu gaz în buzunar, sprijinim și pe oricine urmează un curs de autoapărare pe care vrea să-l meargă, îl ajutăm să-l găsească pe cel care i se potrivește cel mai bine. "