Festivalul ceaiului: Oaspetele de astăzi este ceaiul Hibiscus!

Hibiscus sau nalba are aproape 300 de subspecii. Cu toate acestea, această floare, care este izbitoare în propria culoare roz, nu numai că a fost binecuvântată de ceresti cu aspectul său plăcut, ci și ceaiul de hibiscus obținut din aceasta are multe efecte benefice și este, de asemenea, dulce, delicios, fără aromă.

Totul pentru ochi, răcoritoare pentru corpul hibiscului magic

Floare de hibiscus plină de antioxidanți:

Ceaiul de hibiscus este o sursă excelentă de antioxidanți care ajută la combaterea radicalilor liberi și la reducerea daunelor cauzate de oxidare. Ce înseamnă asta?

Radicalii liberi și daunele oxidative atacă celulele și îmbunătățesc procesul de îmbătrânire (riduri!) În timp ce crește riscul de boli. Diverse studii au arătat o asociere între afectarea radicalilor liberi, demență, diabet și incidența bolilor cardiovasculare. Cantitatea mare de antioxidanți găsiți în ceaiul de hibiscus poate încetini acest proces, reducând procesele inflamatorii ale organismului. Și conferă pielii o strălucire rouă.

Bun pentru inimă!

Numeroase studii au arătat că consumul de ceai de hibiscus ajută la menținerea sănătății inimii, la scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului.

Un experiment a implicat adulți cu hipertensiune arterială care au consumat 8 porții de ceai de hibiscus pe zi timp de 6 săptămâni. Studiul a arătat că consumul de ceai de hibiscus a redus tensiunea arterială și riscul de boli vasculare.

Să fim atenți! Dacă cineva are probleme cardiace, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul înainte de a bea un astfel de ceai. Trebuie remarcat faptul că, deși ceaiul de hibiscus poate fi o modalitate sigură și naturală de scădere a tensiunii arteriale, nu este recomandat persoanelor care iau hidroclorotiazidă, care este utilizată pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, deoarece ceaiul de hibiscus poate interacționa cu medicamentul.

Scăderea în greutate cu ceai de hibiscus?

Da posibil! Deși consumul de ceai de hibiscus nu substituie un stil de viață sănătos și echilibrat, vă poate ajuta să scăpați de kilogramele în plus.

Studiile au arătat că consumul de extract de hibiscus timp de 12 săptămâni are ca rezultat o greutate corporală mai mică, mai puțină grăsime abdominală și un IMC mai mic la persoanele supraponderale/obeze. În plus, ceaiul de hibiscus are și un efect antiinflamator, care controlează hormonul stresului (cortizol), care este în mare parte responsabil pentru acumularea de grăsime corporală.

Gustul practic dulce al ceaiului din marshmallow vă poate ajuta să vă depășiți pofta de zahăr. Beți o ceașcă bună de ceai gustos de hibiscus după masă dacă doriți ceva dulce! Pentru cei al căror ceai de hibiscus singur nu este suficient de dulce, puteți adăuga o picătură sau două de miere. Aceasta este o alternativă mult mai bună decât consumul de zahăr adevărat!

Byebye plus kilograme, salut ceai de hibiscus

Faceți un cocktail cu un conținut scăzut de calorii din ceai de hibiscus!

Deși din punct de vedere tehnic nu este un beneficiu pentru sănătate, de fapt, acest ceai de flori este o bază perfectă de Sangrie;). Sau adăugați-o la vodcă, strângeți puțină var și păcăliți-o cu miere, avem deja un suc de adulți bun!

Bună sănătate și ceai de hibiscus

Ceaiul de hibiscus este un diuretic natural care favorizează digestia, elimină excesul de sare din organism și astfel scade tensiunea arterială.

Acest ceai susține sistemul imunitar. Consumul acestui ceai roz poate preveni strănutul. Acest lucru se datorează faptului că conține o concentrație ridicată de vitamina C, care este un puternic antioxidant și despre care știm că este responsabil pentru menținerea sănătății sistemului nostru imunitar. De asemenea, are un conținut ridicat de fier și echilibrează numărul de celule roșii din sânge din organism. Vitamina C contribuie și la absorbția fierului, așa că lovim două păsări cu o singură piatră.

Rinichi și ficat

Experimentele la șobolani au arătat că consumul regulat de ceai de hibiscus previne conversia cristalelor de oxalat de calciu în calculi renali. Desigur, acest lucru nu este direct proporțional cu faptul că are același efect asupra oamenilor. În orice caz, această floare specială și-a dovedit în repetate rânduri efectul benefic. Să bem ceai de hibiscus împotriva mahmurelii! Atât experimentele umane, cât și cele pe animale au arătat că hibiscusul ajută la prevenirea leziunilor hepatice. Unele au scăzut nivelurile, altele au crescut concentrațiile de enzime detoxifiante în ficat. La persoanele sănătoase, acesta susține sistemul de detoxifiere al organismului. În multe cazuri, poate juca un rol și în tratamentul adjuvant al terapiilor hepatice. Cu toate acestea, darurile naturii merită folosite, în plus față de sfaturile medicale.