Fiecare al treilea adolescent este supraponderal sau obez

Numărul copiilor obezi s-a dublat aproape în ultimii douăzeci de ani, cel mai frecvent motiv fiind hrănirea precoce necorespunzătoare - a declarat Asociația Națională a Dieteticienilor Maghiari.

Conform ultimelor sondaje, aproape o treime din adolescenții europeni sunt supraponderali sau obezi, iar șase din zece persoane sunt supraponderali ca adulți. Obezitatea infantilă este mult mai periculoasă, deoarece este cu 30% mai probabilă să dezvolte hipertensiune arterială, diabet de tip 2 sau boli cardiovasculare decât cei care se luptă doar cu kilogramele în plus la vârsta adultă.

S-a subliniat că aceste boli pot fi prevenite printr-o nutriție adecvată de la concepție până la vârsta de doi ani, hrănirea primelor 1000 de zile și afectează, de asemenea, dezvoltarea abilităților mentale și lingvistice, precum și a sistemului imunitar.

Peste vârsta de un an, fiecare a treia familie mănâncă aceiași bebeluși ca și restul familiei, deci iau mult mai multe carbohidrați, proteine, sare și zahăr, chiar dacă nevoile lor de nutrienți, vitamine și minerale sunt semnificativ diferite de cele ale adulții lor, au adăugat ei.

Mai mult de jumătate din populația europeană este supraponderală sau obeză, iar această proporție va continua să crească - a spus Jolán Kubányi, președintele Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari și expert al Programului Primele 1000 de zile.

El a adăugat că adulții petrec cel puțin cinci ore pe zi așezat în timp ce, în ciuda faptului că un stil de viață sedentar este un factor de risc cunoscut pentru multe boli cronice.

Conform ultimelor sondaje, nici copiii nu se mișcă suficient. În Europa, două treimi dintre adolescenți și 60% dintre cei peste 15 ani nu duc deloc o viață activă și mai mult de jumătate dintre cei chestionați nu se angajează niciodată sau rareori în orice alt tip de activitate fizică, precum ciclismul sau dansul.