Etichetă: oboseală

Cu cacao împotriva oboselii

THE oboseală (oboseala) este un simptom foarte frecvent la pacienții cu scleroză multiplă. Deși mai multe medicamente simptomatice sunt cercetate astăzi, antidotul cel mai bine susținut actual este exercițiul regulat.

Cercetările anterioare au constatat că senzația subiectivă de oboseală la pacienții cu sindrom de oboseală cronică este îmbunătățită prin consumul de 70-85% de ciocolată neagră bogată în flavonoide și, cu această încurajare, a apărut acum ideea că pacienții cu SM pot beneficia și de pierderea de ciocolată.

Studiul complet va începe abia acum, cu toate acestea, cercetătorii au efectuat deja un studiu de fezabilitate în care un eșantion de 40 de persoane a analizat dacă planul lor de cercetare a fost adecvat.

Într-un studiu dublu-orb, controlat cu placebo, pacienți cu SM cu oboseală 18 grame de pudră de cacao bogată în flavonoizi pe zi consumat dizolvat în 200 ml lapte cald de orez. Băutura a fost consumată în același timp în fiecare dimineață, pe stomacul gol, cu cel puțin 30 de minute înainte de masă.

Ancheta preliminară a constatat că consumul de cacao a fost redus ameliorarea oboselii subiective a pacienților, și a avut un efect moderat pozitiv asupra cât de departe au putut călători în 6 minute. La începutul studiului, pacienții au parcurs în medie 360 de metri în decurs de 6 minute, valoare care s-a îmbunătățit la 394 de metri după 6 săptămâni. Membrii grupului de control care au băut cacao săracă în flavonoizi au schimbat distanța parcursă în decurs de 6 minute de la 344 metri la doar 354 metri.

Potrivit cercetătorilor consumul de cacao bogat în flavonoizi poate fi o terapie complementară ieftină și ușor disponibilă împotriva oboselii la pacienții cu SM, care va fi susținută de un studiu amplu viitoare.

Tulburări cognitive la pacienții maghiari cu SM

Societatea Neurologică Maghiară III. Krisztina Bencsik a susținut o prelegere intitulată Simptome psihopatologice și date epidemiologice în scleroza multiplă. Nu este nevoie să vă fie frică de titlu, înseamnă doar că ați vorbit despre efectul SM asupra gândirii și frecvența simptomelor care îl afectează.

Progresia pacienților cu SM este de obicei măsurată de scara EDSS, care este concepută special pentru a examina problemele fizice și ignoră complet faptul că boala poate afecta și gândirea pacientului. Acestea din urmă consumă mult timp pentru examinare, deoarece sunt necesare teste neuropsihologice speciale, iar în practica medicală maghiară, din păcate, nu există prea mult timp pentru a le înregistra și a le evalua. Aceasta este o problemă, deoarece o proporție semnificativă de pacienți, până la 70%, pot avea disfuncții cognitive, iar scorul EDSS singur nu prezice probabilitatea ca aceștia să fie prezenți la pacient. Tulburări cognitive apar independent de problemele fizice, și mai degrabă sunt asociate cu contracția creierului, precum și cu leziuni ale substanței cenușii. În absența testării separate, tulburările pacienților în această direcție pot rămâne complet ascunse.

Cele mai frecvente tulburări cognitive afectează viteza procesării informațiilor, precum și memoria vizuală (adică vizuală) și verbală (adică verbală). Potrivit cercetărilor internaționale, 50% dintre pacienți suferă de depresie în timpul vieții, iar 76-92% prezintă oboseală anormală.

Un studiu maghiar a examinat incidența afectării cognitive în trei centre de SM care au implicat 554 de pacienți. 57,6% dintre participanți au avut unele probleme: 30% dintre ei au găsit-o reducerea vitezei de procesare a informațiilor, 19% dintre ei afectarea memoriei vizuale, 13% dintre ei afectarea memoriei verbale.

THE bărbații sunt mai predispuși decât femeile (70% vs. 52%) au suferit de tulburări cognitive, iar în timp ce la femei a nivel ridicat de educatie (adică o perioadă de studiu mai mare de 12 ani) a oferit protecție semnificativă împotriva unor astfel de tulburări (cu 22% mai puțin afectate) și nu a fost detectată o astfel de protecție la bărbați. (Un rezultat similar a fost raportat mai devreme aici și am scris mai multe despre rezerva cognitivă aici). Potrivit cercetătorilor, această diferență de gen se datorează parțial faptului că atrofia sănătoasă a creierului la bărbați este deja mai rapidă decât la femei și acest lucru se adaugă la rata de contracție cerebrală cauzată de SM.

Într-un sondaj maghiar efectuat la 428 de pacienți din 19 centre de SM, 62,4% dintre pacienți locuiau în oboseală anormală simptome. Aceasta este în mod specific frecvența așa-numitei oboseli primare, adică cei care au fost epuizați nu direct din SM, ci dintr-o cauză intermediară, cum ar fi tulburările de somn, depresia sau medicamentele, au fost excluși din sondaj.

În sondajul maghiar a proporția persoanelor cu depresie a fost de doar 13,4%, ceea ce este mult mai mic decât în literatura internațională. Cercetătorii explică acest lucru prin recrutarea pacienților la studiu în centrele SM, unde depresia este probabil să fi fost studiată și tratată în mod adecvat, iar toți pacienții au primit acetat de glatiramer, care poate avea și efecte antidepresive.

Astfel, tulburările cognitive sunt foarte frecvente și la pacienții maghiari. Dacă aceste simptome ar primi mai multă atenție decât înainte, ar putea contribui la îmbunătățirea calității vieții pacienților, iar medicii ar putea obține, de asemenea, o imagine mai exactă a deteriorării pacienților lor, care ar putea fi chiar un punct important de referință atunci când aleg un medicament .

Cele 12 cele mai frecvente simptome ale sclerozei multiple

timp de citire: 7-8 minute
nivel de dificultate: ușor

Scleroza multiplă este o boală a sistemului nervos central. În funcție de locul în care apare problema în sistemul nervos, simptomele pot apărea aproape oriunde, de la scalp până la degetele de la picioare. Debutul MS poate fi atât de divers, încât există cu greu două persoane care se luptă cu aceeași combinație de simptome. De aceea boala se numește „boală cu mii de fețenak ”. Următoarea este o scurtă listă cu cele mai frecvente 12 simptome.

9 motive pentru care ar trebui să ieșiți în aer liber ca pacient cu SM

Petrecerea timpului în natură are o serie de efecte pozitive, ceea ce nu este un accident, întrucât organizația noastră a fost instruită să trăiască nu în orașe, ci în păduri. În comparație cu o persoană obișnuită, efectele benefice ale naturii pentru pacienții cu scleroză multiplă pot fi și mai pronunțate, deoarece mai mulți factori influențați de aceasta joacă un rol important în deteriorarea pacienților.

Pacienții obosiți sunt mai predispuși să fie progresivi

Progresia progresivă secundară a sclerozei multiple recidivante-remitente nu poate fi prezisă în mod fiabil în prezent, dar noi cercetări au evidențiat acum mai multe legături conexe.

Studiul pe 5 ani a inclus pacienți cu SM care aveau cel puțin 50 de ani și erau bolnavi de cel puțin 15 ani. Cercetătorii au fost curioși cu privire la ce proprietăți ar putea fi folosite pentru a prezice dezvoltarea SM progresivă secundară. În timpul studiului, 33% dintre pacienți au devenit progresivi. Membrii grupului lor au diferit de persoanele recidivante-remitente în patru parametri:

in medie mai batran au fost (54,8 vs. 52,1 ani)
atât la începutul cât și la sfârșitul studiului scor EDSS mai marerealizat (3,5 vs. 2,6 și respectiv 5,6 vs. 3,0)
erau mai susceptibile de a fi raportate încă de la început probleme ale membrelor inferioareaproximativ (53,2% vs. 21,5%)
mai probabil să fi fost raportat de la început într-o oarecare măsură obosealăchiar și atunci când au fost luate în considerare vârsta, momentul bolii și EDSS (91,5% față de 68,2%).

Problemele membrelor inferioare și oboseala sunt puternic corelate, iar cercetările sugerează că acești indicatori pot fi utili în prezicerea SM progresivă.