Fii atent la greutatea ta! A fi supraponderal la începutul maturității crește riscul apariției multor boli

A fi supraponderal la începutul maturității poate crește riscul de boli cronice ulterioare și de moarte prematură, au descoperit oamenii de știință de la Harvard.

„Studiul nostru este primul de acest gen; a examinat în mod sistematic asocierea dintre supraponderalitatea timpurie a vârstei adulte și problemele de sănătate legate de vârstă în viața ulterioară ”, a spus Frank Hu, autor principal al unui studiu din revista americană JAMA, profesor de nutriție și epidemiologie la Universitatea Harvard.

Oamenii de știință au subliniat că, în funcție de rezultatele lor chiar și un exces aparent mic de 2,5-10 kg poate avea consecințe grave asupra sănătății.

Obezitatea este un risc semnificativ pentru sănătate la nivel mondial. În timp ce în 1980 5% dintre bărbați și 8% dintre femei erau obezi, în 2014 această rată era de 11% pentru bărbați și 15% pentru femei.

Adulții americani câștigă în medie 0,5 până la 1 lire sterline pe an de la vârsta adultă timpurie până la vârsta de 55 de ani și chiar și această mică creștere în greutate duce în cele din urmă la obezitate.

Nu este încă clar cum supraponderalitatea câștigată de la vârsta adultă timpurie până la vârsta mijlocie este asociată cu consecințe precum diabetul de tip 2 și dezvoltarea hipertensiunii și a bolilor cardiovasculare.

Hu și colegii săi au analizat materiale de la aproape 120.000 de pacienți care au participat la diferite studii. Acestea au inclus cercetări pe termen lung, precum monitorizarea sănătății asistentelor medicale între 1976 și 2012 și cercetări ulterioare ale profesioniștilor din domeniul sănătății între 1986 și 2012.

Participanții s-au bazat pe greutatea corporală de 18 ani pentru femei și 21 de ani pentru bărbați, iar modificările lor de greutate până la 55 de ani au fost înregistrate. Femeile au devenit cu 12,6 kilograme mai grele, iar bărbații cu 9,7 kilograme în medie.

În comparație cu cei care își păstrează greutățile în mod egal, cei care câștigă relativ puțină greutate în plus au, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta boli cronice și moarte prematură.

Conform analizei, compararea celor două grupuri pentru fiecare cinci kilograme de supraponderalitate, riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 a crescut cu 30 la sută, hipertensiunea arterială cu 14 la sută, bolile cardiovasculare cu 8 la sută, cancerul legat de obezitate cu șase la sută, moartea prematură cu cinci la sută și a scăzut cu 17 procent.sansele lor de imbatranire sanatoasa.

Profesorul Hu a subliniat că rezultatele studiului ar putea ajuta la educarea pacienților cu privire la riscurile de creștere în greutate.