Supraponderabilitate și planificare familială: fii atent la acest lucru înainte de a deveni gravidă

acordați

Merită să rezolvi problemele de greutate înainte de concepție sau să aștepți un copil, 25% dintre femeile maghiare care planifică o familie au o problemă cu greutatea lor. În plus, greutatea corporală este asociată și cu probleme de infertilitate.

„Problemele de greutate ar trebui rezolvate înainte de sarcină, deoarece o dietă în timpul sarcinii necesită mult mai multă precauție și este mai puțin eficientă”, avertizează dr. Gábor Timmermann. Potrivit medicului obstetrician-ginecolog, aportul de acid folic este la fel de important în prevenirea tulburărilor de dezvoltare, cum ar fi coloana vertebrală deschisă, insuficiența creierului și anumite tulburări de dezvoltare a inimii.

Preparatul clasic prezentat de Endre Czeizel se bazează pe trei piloni de bază: examenul ginecologic preventiv și consiliere în planificarea familială, monitorizarea semnelor de fertilitate și aportul adecvat de vitamine.

Având în prezent cel puțin un sfert dintre femeile care planifică familii care au probleme cu greutatea, consilierea alimentară joacă un rol din ce în ce mai important în consilierea planificării familiale.

Șeful Centrului de Sănătate Róbert Genium oferă un program de proteine ​​pentru femeile supraponderale. Acest lucru se datorează faptului că aportul redus de carbohidrați are un efect benefic asupra SOP (boala ovarului polichistic) și rezistența la insulină, care sunt adesea asociate cu fertilitatea redusă și, de asemenea, ajută la restabilirea ciclurilor menstruale neregulate, non-ovulatorii. La femeile obeze, estrogenul supraponderal poate duce, de asemenea, la o creștere excesivă a mucoasei uterului, care, pe de o parte, provoacă tulburări menstruale și, pe de altă parte, crește tendința de cancer uterin pe termen lung.

„Cu programul TomanDiet utilizat în Genium, puteți obține de obicei o pierdere în greutate de 10% în trei luni. Acest lucru este în concordanță cu obiectivele pe termen scurt ale planificatorilor de familie, adică să rămână însărcinată relativ repede. O astfel de scădere în greutate rezolvă deja tulburările de sângerare și ovulație cauzate de obezitate într-un număr semnificativ de cazuri și determină o schimbare metabolică pozitivă care facilitează sarcina ”, spune dr. Gábor Timmermann. Deoarece o gamă largă de vitamine și minerale pot juca un rol în perioada de pregătire pe lângă pierderea în greutate, directorul medical al Genium recomandă administrarea unei vitamine de sarcină complexă în plus față de dietă.