File de somon cu mărar marinat în var

14% proteine
3% carbohidrați
10% Grăsime

14% proteine
3% carbohidrați
10% Grăsime

14% proteine
3% carbohidrați
10% Grăsime

14% proteine
3% carbohidrați
10% Grăsime
73% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

14% proteine
3% carbohidrați
10% Grăsime
73% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

14% proteine
3% carbohidrați
10% Grăsime
73% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

Ingrediente

Pregătirea

Feliați somonul.
Strângeți sucul de lămâie și amestecați-l cu uleiul de măsline, usturoiul zdrobit și mărarul tocat.
Marinati feliile de peste in aceasta. Puneți-le la frigider peste noapte pentru a aduce aromele împreună.
Se prăjește într-o tigaie. (Nu trebuie să-l separați sub ulei, deoarece marinata de pe carne este suficientă pentru prăjire.)

Timp de coacere: 15 minute
Am reușit: de 2 ori
În cartea de rețete: 0
Vizualizări de ieri: 5
Vizualizări de 7 zile: 43
Vizualizări totale: 27957
Încărcat pe 7 iulie 2009.

Recomandat

Caracteristici ale rețetei

- captură:
  - fel principal
- bucătărie:
  - Engleză
- dificultate:
  - ușoară
- timp de pregatire:
  - foarte rapid
- bucătar pregătit de:
  - rareori făcute
- cost per persoană:
  - nu ieftin
- sezon:
  - iarnă,
  - arc,
  - vară,
  - toamna
- alergie la mancare:
  - Masa de pranz,
  - masa de seara
- ocazie:
  - Rețete de Crăciun
- Dieta:
  - Fără gluten,
  - fără zahăr,
  - fără lapte,
  - fără ouă,
  - fără lactoză

Categorii de rețete

- categoria principală:
  - preparate din peste
- categorie:
  - rețete de somon

Varul amortizează foarte plăcut gustul puternic al somonului. Combinație foarte bună!

Rețete similare

Rola de somon

Somon la caserola cu spanac

Felii de somon cu smântână și șalotă

Somon într-o tavă de copt pentru copii mici

Somon sălbatic pe un pat de legume înăbușite cu cimbru

Comentarii

Îmi place somonul în primul rând, dar a fost deosebit de grozav în acest fel, l-am încercat! Nu ultima oară. -) Mulțumesc pentru ideea Edit

Cu multa placere. Salutare tuturor

- Am scos și rețeta. Foarte delicios e ușor de făcut. M'eg a chili chili with evo indian p'arom is im'adta:)

Îmi pare rău, aș face mai întâi somon și aș vrea să întreb cât timp să coac. Nu vreau să gătesc prea mult pentru că am citit asta, va fi rău. Mulțumesc anticipat!

Buna! La exterior veți vedea decolorarea cât de prăjit este. Timpul de coacere? depinde de grosimea acestuia. Salutare tuturor

Mulțumiri! Sper sa mearga bine!:) Va fi o cină surpriză pentru 2 persoane!:)

Am copt, mirosul este foarte delicios! Peste aproximativ o oră și jumătate, va fi clar ce a devenit! Voi raporta mâine!

L-am mâncat ieri. Oricum am făcut-o din somon sălbatic. A fost delicios, dar cred că a rămas puțin crud pentru că nu am îndrăznit să gătesc prea mult. Deși a devenit o mare candidată pentru fanii somonului. A spus că dacă devenim mari, atunci la începutul zăpezii îmi dă bani să cumpăr astfel de somon fini!: D Data viitoare, cred că voi coace puțin mai mult, dar depinde de mine. Multumesc mult pentru reteta! sărut:)

Cu multa placere! Salutare tuturor

Mâine Nalunk va fi prânzul cu mărar. Somonul este deja în pac:) Sunt curios, ador somonul:) Korete va fi o ciupercă prăjită cu ceapă.