Filmele și seriile sunt inteligente sau ce să urmăriți în carantină

Situația cauzată de epidemia de coronavirus este foarte stresantă pentru toată lumea. Echipa Mindset Psychology consideră că este important să obțineți cele mai bune rezultate din această situație, atât mental cât și fizic. Este important ca în această situație de suferință, atitudinea noastră să fie cât mai pozitivă și calmă. Ca parte a planului nostru de acțiune mentală, încercăm să vă ajutăm cu acest articol cu acest articol.!

Poate că nu suntem surprinși să credem că filmarea între acești patru pereți uneori ar putea fi una dintre cele mai bune recreeri. Unii oameni lucrează de acasă, unii încă se plimbă, dar de la introducerea stării de acoperire am petrecut și mai mult timp în casele noastre, așa că, pentru a evita plictiseala, poate fi cu siguranță o idee bună să urmăriți un super film sau un serial, fie singur sau cu cuplul sau familia noastră.

Desigur, puteți face și multe alte activități (de exemplu, citit, chat, socializare, grădinărit etc.). Totuși, acum ne concentrăm pe filme și seriale. Noi gândim,

Poate că nu este mai bine să vizionați filme „doomsday” chiar acum, deși oricine este interesat de acest subiect poate fi influențat în mod special de aceste subiecte chiar acum. Vă sfătuim să încercați să urmăriți cât mai puține știri și să reduceți numărul de articole despre coronavirusul pe care l-ați citit într-o singură zi (max. 2-3). Acest lucru este important, deoarece cu cât întâlnești mai mult acest subiect, cu atât impactul acesta va avea asupra psihicului tău și cu cât vei auzi mai multe perspective, cu atât poți deveni mai confuz. Informațiile actualizate sunt importante, dar asigurați-vă că provin dintr-o sursă autentică! Veți găsi mai multe sfaturi despre cum să faceți față situației mai pozitiv în acest articol.

Revenind la filme, am adunat câteva pentru dvs. despre diferite subiecte, fără a pretinde completitudinea. Ideea este să încercăm să ne îndepărtăm atenția de la situație, de la posibila închidere și să încercăm să găsim aspectele pozitive, care ar putea fi chiar faptul că avem în sfârșit ceva timp pentru a viziona un film planificat de mult.

După cum am menționat, este foarte important să încercăm să ne orientăm pe toți, adică modul nostru de a gândi într-o direcție pozitivă, chiar și în această situație stresantă. Acest lucru, desigur, nu înseamnă că nu ne ocupăm de ororile lumii, ci doar că nu ne părăsim pe noi înșine și pe bunul nostru umor totuși. Se pot auzi multe, dar cercetările demonstrează și asta

Lumina, distracția, amuzantele enumerate mai jos ne pot înveseli în zilele noastre mai rele: Vesel, nebun, dragoste; Frumusețe încorporată; Inapoi in viitor; Mahmureala; Pistol gol; Zgomot orb; Taci!; Jumanji; Ace Ventura - Detectiv de animale; Academia de Politie; Imatur; Primele 50 de întâlniri; Lovitură mică; De fapt dragoste (Unele filme au mai multe părți!)

Câteva serii amuzante care ne pot pune și un zâmbet pe față: Departamentul de dezvoltare urbană, Gilmore Girls, Biroul, directorii adjuncți, Prietenii buni, Familia modernă, Brainstorming, Docuri, Așa am mers cu mama ta, Brooklyn 99: Not a Hundred District, New Chick

Nu i-am uitat nici pe cei interesați de filme și seriale de animație, am găsit și câteva exemple pentru ei: South Park, Familia Simpson, Archer, Futurama, Family Guy, SpongeBob SquarePants, Teddy Brother, Kung Fu Panda, Madagascar

Acum putem lua în sfârșit timp pentru a viziona filmele și seriile mult planificate.

Acum să trecem la subiecte puțin mai serioase și să analizăm câteva lucrări relevante din punct de vedere psihologic. Primul grup pe care l-am adunat pentru dvs. este despre familii, relații, în legătură cu care ne putem gândi chiar la propria noastră situație de viață. Familia joacă un rol decisiv în viața fiecăruia și modul în care ne raportăm la membrii familiei noastre ne determină foarte mult. Ca adult, este important să rămânem în legătură bună cu familia noastră de origine (adică familia în care ne-am născut), dar să devenim independenți și să ne creăm totuși propria familie. Este posibil ca alegerea partenerului să nu meargă atât de ușor și trebuie să obțineți lucrurile romantice. În această situație acută actuală, grupul de vârstă mai în vârstă primește, de asemenea, o atenție specială: este primordial să le acordăm atenție și să le protejăm. Ca să nu mai vorbim că poate exista o persoană vătămată care are nevoie de îngrijire în familie și care are nevoie de o atenție specială.

În următoarele filme, ați putea afla despre diferite situații de viață despre familie, relații și relații umane: Viața vieții; Nunta de destinație; Vânătoare de bunăvoință; Gilbert Grape; Trup si suflet; Istoria căsătoriei; Strălucirea eternă a unei minți imaculate; Lista de boot; Cartea verde; Vacanţă; PS Te iubesc; Un mic Rai; Ce femeie; Fetele mele - prima dragoste; 10 lucruri pe care le urăsc în tine; Mirosul unei femei; August în Oklahoma; Juliet

Desigur, au existat serii pe acest subiect, iar ceea ce vă recomandăm în mod specific este Acesta suntem noi, precum și versiunea americană a Shameless. În primul, traversăm epocile: putem obține o perspectivă asupra copilăriei și a maturității fiecărui membru al familiei, apropiindu-ne astfel de personalitatea lor și de originea comportamentului lor. Putem afla despre multe situații de viață relevante din punct de vedere psihologic urmărind viața personajelor: durere, adopție, probleme de părinți, găsirea iubirii adevărate, probleme financiare, probleme transgeneraționale, prietenie adevărată, alcoolism, violență domestică și așa mai departe. Shameless este puțin mai extravagant pe această temă, centrată pe tânăra fată (Fiona Gallagher) care încearcă să-și susțină și să-și crească frații mai mici, deoarece tatăl lor este alcoolic și mama lor este absentă, probabil din cauza preocupărilor psihiatrice. Din această serie putem extrage exemple de perseverență, dăruire și diferite forme de dragoste. Super serie similare pe acest subiect: Fleabag; Sărutul morților; California

Urmărind viața personajelor, ne putem gândi și la propriile noastre situații de viață

Pentru cei care doresc filme și serii interesante, puțin mai pline de acțiune, nici nu le-am lăsat în afara liniei. Emoția captează atenția, poate fi, de asemenea, o modalitate bună de a abate gândurile. În aceste episoade, viața aduce actorilor o situație suplimentară, situație cu care se ocupă în moduri diferite, fie că este legală sau ilegală. Astfel de filme sunt: Bluff; Dependent de speranță; Salvați soldatul Ryan; Vicleșugul, Creierul și două puști de fumat; Prins; Povești frenetice; Eddie, vulturul; Eu, Tonya; Cameleon; Control; și, în cele din urmă, vă recomandăm toate filmele Quentin Tarantino

Serii similare de stil: Educație sexuală; Detectiv adevarat; Stranger Things; Dexter; Doctor House; Hanibal; Un mentalist; Maeștrii sexului; Minți dacă poți; Eroii; Breaking Bad; Pierdut; Mafioți; Game of Thrones; Westworld; Oglinda neagră, euforie

Educația sexuală și maeștrii sexuali sunt, de asemenea, relevanți din perspectiva psihologică sexuală. În primii, tinerii încearcă să-și întindă aripile asupra subiectului, protagonistul este atât avantajos, cât și dezavantajat, deoarece mama sa este psiholog sexual. Această serie este extrem de distractivă și palpitantă în același timp. Iar al doilea exemplu este în special despre cuplul William Masters și Virginia Johnson, pionieri ai psihologiei sexuale. Arată aventuros cum s-a dezvoltat acest lucru în America în anii '50 și '60. Nu tragem gluma dacă spunem greu. Celor care sunt, de asemenea, curioși de munca psihologilor, recomandăm seria Mafiahos, în care un personaj feminin este un super personaj, nu numai cel mai emfatic, dar seria în sine este extrem de interesantă.

De asemenea, putem învăța multe despre viața noastră umană prin filme de animație, prin paralele de animale sau chiar jocuri, creaturi speciale. Le putem urmări chiar și cu copii. După vizionarea lucrării, puteți vorbi cu copiii noștri despre ce a fost filmul pentru ei, despre ce au învățat din el. Acest lucru poate fi exprimat împreună ca fabule la sfârșitul poveștilor populare, adică înțelepciune, învățătură. Lucrări animate care spun povești foarte frumoase și instructive: Pe urmele lui Nemo; Toy story - Războiul jucăriilor; Sus! (Sus!); Viermi cerebrali; Shrek; Grincs; Îngheţat; Caristocrații felini; Lilo & Stitch - Câinele stea; Chihiro în lumea spiritelor; Nausicele sunt războinicii vântului; Verdele

După cum puteți vedea, există o mulțime de filme, am enumerat o serie din care puteți alege după bunul plac. Nu toți vor câștiga pe placul dvs., dar ne-am străduit să obținem varietate și, bineînțeles, v-am împărtășit ideile de mai sus fără a pretinde completitudine. Simțiți-vă liber să alegeți între ele și să aflați despre dvs. și despre mediul dvs. prin intermediul filmelor.

Dacă simțiți că aveți nevoie de ajutor pentru a face față tensiunii și anxietății, contactați Centrul nostru de terapie și consiliere. Nici măcar nu trebuie să te miști din cei patru pereți acum! Profitați de consilierea noastră psihologică online.

Referințe:

Atkinson, R. C., Hilgard, E. (2005): Psihologie, Osiris Kiadó Kft., Budapesta