Fistic: sănătos, dar nu pentru toată lumea

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Fisticul este un fruct dur și cu coajă uscată originar din Asia de Vest, Grecia. În timpul Imperiului Roman, sa răspândit apoi în întregul bazin mediteranean. Popularitatea sa a crescut de atunci în zone mai îndepărtate. Fisticul California este, desigur, mult mai sărat decât cel din Orientul Mijlociu. Să vedem care este motivul.

Fisticul divin este sănătos

Ca exportator major în Iran, ei știu cu siguranță că fisticul scade colesterolul, reducând astfel semnificativ dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Previne depunerea colesterolului în pereții vaselor. De asemenea, bogat în antioxidanți: Vitaminele A, E și B, bogate în potasiu, calciu, zinc și magneziu.
Datorită antioxidanților, unii spun că are și un efect de prevenire a cancerului și reduce tensiunea arterială crescută cauzată de stres cu 100%.
Iar acizii grași din acesta sunt nesaturați, deci sunt benefici pentru că organismul nu îi acumulează.

Pentru cine nu este recomandat

Desigur, cei care suferă de alergii la arahide sunt mai bine să nu încerce nici fisticul.
Un alt motiv pentru a-l consuma cu moderație este salinitatea sa. Fisticul prăjit, în saci, este, de asemenea, cel mai adesea sărat, așa că cei cu tensiune arterială crescută ar trebui să-i consume moderat.
De asemenea, este mai bine să-l consumați cu moderare în timpul dietei.

✅ Incredibil de cremos! Inghetata cu Fistic

LeGourmetTV găteste acum Glen & Friends! Aceasta este cea mai decadentă rețetă de înghețată pe care o facem. Ei bine, această înghețată incredibil de cremoasă cu fistic merită timpul!