Dreambody

Legământul meu în 2014 este din nou să încerc să profitez la maximum de mine.
Noul program pe care îl voi executa va fi Shaun T Focus T25.
Am încercat-o anul trecut și mi-a plăcut foarte mult atunci.
A fost primul meu antrenament de luni și a fost greu să mă mișc chiar și după Crăciun!
M-am trezit astăzi cu o mică febră musculară bună și chiar l-am văzut pentru a doua zi de antrenament dimineața.
Astăzi Speed 1.0 a fost pe masă, am transpirat bine și am obosit, ritmul cardiac era la maxim.
Este ciudat că are doar 25 de minute în comparație cu turneele de dinainte de Crăciun,
unde am fost că am trecut peste 90 de minute.
Sper să am suficientă perseverență pentru program, sunt încă foarte hotărât.
Sunt la timp, încă ne putem acoperi, dar primăvara și vara sunt deja la gât,
până atunci trebuie să fiu în formă de bombă.
Programul de astăzi va fi achiziția. S Mă întreb cât de pregătit sunt (nu-mi place să încerc haine, „pentru că nimic nu merge bine”