Aerobic gratuit la domiciliu

vital

După biroul de acasă, aerobicul la domiciliu este aici: cursurile de fitness virtuale ale CYBEROBICS înregistrate în locații de vis sunt disponibile gratuit. Brandul partener al lui JOHN REED, CYBEROBICS și Grupul RSG, îi ajută pe cei care rămân acasă din cauza epidemiei de coronavirus. Până la soluționarea situației de urgență, toate orele de fitness virtuale ale aplicației CYBEROBICS vor fi puse la dispoziția populației maghiare în mod gratuit. Platforma online cu mai mult de 100 de forme de mișcare este instrumentul perfect pentru a te desprinde, deoarece cei care doresc să se antreneze se pot bucura de plajele din Malibu sau Santa Monica în timp ce fac sport.

Potrivit unui studiu al Universității din New South Wales, chiar și un singur antrenament pe săptămână este suficient pentru a reduce riscul de depresie. Acest lucru este deosebit de important de reținut în contextul actual, deoarece răspândirea epidemiei de coronavirus, zilele petrecute acasă și interacțiunile sociale reduse pot fi stresante din punct de vedere mental.

Împreună, JOHN REED și CYBEROBICS ar dori să-i ajute pe toți cei care au nevoie să-și petreacă aceste zile acasă în Ungaria, astfel încât să le ofere posibilitatea de formare la domiciliu nelimitată. „Situația actuală și tensiunea asociată cu incertitudinea afectează întreaga populație. Cei care se simt confortabili și asimptomatici pot lua o pauză și pot exclude pentru o vreme lumea exterioară. Cursurile de fitness înregistrate în locații unice oferă o experiență garantată pentru toată lumea ", a declarat Erik Gombos, Managing Director al JOHN REED din Budapesta.

CYBEROBICS oferă o mare varietate de antrenamente virtuale pentru cei care doresc să facă sport. Aplicația conține peste 100 de forme de mișcare pentru bărbați și femei. Antrenamentele virtuale includ HITT, kettlebell, dans, yoga și pilates, printre altele. Videoclipurile au fost realizate cu cei mai buni antrenori din Statele Unite în locații precum Vasquez Rocks din California sau Santa Barbara.

Caracteristica specială a antrenamentelor CYBEROBICS Live este că cursurile se desfășoară într-un interval de timp stabilit, astfel încât utilizatorii să se poată conecta și să participe la antrenamente de acasă. Puterea grupului poate fi simțită și de fiecare participant care își exercită propriul living. Un alt avantaj al platformei virtuale este că toată lumea poate găsi forma potrivită de instruire; STRONG ajută la dezvoltarea forței, SWEAT crește ritmul cardiac, iar FLOW ajută la gânduri.

„În situații extreme, este deosebit de important să menținem viața de zi cu zi normală și să o facem pentru noi înșine. Pentru acest antrenament virtual, programul CYBEROBICS este perfect. Fiind cea mai importantă companie europeană de fitness și stil de viață, considerăm că este responsabilitatea noastră să îi ajutăm pe cei care stau acasă, motiv pentru care punem CYBEROBICS la dispoziția tuturor în Ungaria în mod gratuit ”, a declarat Oliver Schulokat, CEO CYBEROBICS.